Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, стресс, грусть
15 ответовЯ не русская и по традициям мне сложно строить отношения. В 19 лет я развелась, детей нет, и с тех пор живу одна — сейчас мне 38, и мне очень одиноко. Я часто плачу по ночам, пытаясь заглушить боль убеждая убеждаю себя, что одиночество — не приговор, а преимущество. Недавно...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Иногда в жизни наваливается все и это дает сильный стресс. Скажите , со сном проблем нет у вас? Бывает ли настроение хорошее ? Важно различать кризис и тревожно - депрессивное расстройство, которое может давать такие симптомы. Есть ли то, что вас радует?
Грусть, воспоминание прошлого
6 ответовМне 16, вспоминаю Прошлые годы которые были прекрасны и все молоды и кто то остался жив, что мне с этим делать, ночью такая мысль приходит и плачу сам по себе пересматривая фотография, грущу от воспоминаний
Смерть бабушек - тяжёлая утрата, сочувствую. Для Вас это явилось стрессом. Начали задумываться о смысле жизни, о других глобальных, филовских вопросах. Восприняли реакцию взрослых, родителей. Они как-то поддерживали Вас в этом плане? Вы можете поговорить с кем-то из друзей, которые тоже потеряли близкого, как они справляются, пробуйте переключаться.
Бессонница, усталость, грусть
13 ответовВ последнее время чувствую себя разбитой, если раньше засыпала как только лягу на подушку , то сейчас не могу уснуть , просыпаюсь среди ночи по 3 раза, утром не могу проснуться. В течение дня может болеть голова, усталость, вялость. Добавило пессимизма проблемы с лицом ,...
Здравствуйте! Учитывая Ваше описания нынешнего состояния можно предположить, что у Вас развивается тревожно-депрессивное расстройство по причине частых стрессовых факторов и психика не всегда может выдержать всё! Вам желательно пропить курс атаракса по 1 таблетке вечером 10-14 дней (это противотревожный препарат для снятия уровня тревоги), далее смотреть в динамическом наблюдении, не исключено, что возможно понадобится антидепрессант! Параллельно ко всему занятия с психотерапевтом/психологом! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пустота, тревожность, грусть
8 ответовВ целом, у меня всегда было что-то подобное - в плане низкой мотивации - хотя в 17 лет начало проявляться острее, с истериками и пр. Дело в том, что мне почти ничего не интересно, апатия, даже простые дела приходится выполнять со скрипом, нет желаний и мечт, мотивации не...
Здравствуйте. По сданным анализам серьёзных отклонений нет, повышение триглицеридов можно снизить принимав омакор 1000 мг в день 2 месяца Гормоны щитовидной железы в норме Кортизол смотрят если есть жалобы как резкий набор веса, стрии, повышение давления, сахара тогда сдают вечернею слюну Если давление, сахар падают, теряют вес, мышечная слабость, апатия, сонливость можно утром кровь на кортизол для исключения надпочечниковой недостаточности Сдайте кровь на ферритин, витамин д, дефицит может влиять на самочувствие Консультация психотерапевта
Как побороть грусть
1 ответМне грустно из-за разрыва отношений, думаю об этом и становится грустно, начинаю плакать, желание отстранится от всего, желание сделать что-то с собой, мне хочется кому то рассказать, я чувствую себя подавленно
Андрей, здравствуйте. У вас нормальная реакция на расставание. Сейчас определённая стадия горевания по утраченные отношениям. Нужно дать себе время. Погоревать, поплакать. Занять нужно свою голову чем-то другим, да и руки в том числе. Это я о том, что хорошо помогает трудотерапия, спорт и все, что связано с движением. А расставание не по вашей инициативе произошло?
Апатия, грусть, разочарование...
10 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Анна, мне 34 года. Мне сложно сформулировать воспрос, не знаю как и что сказать... У меня ощущение не жизни, а существования. Причём понимаю, что живу ради и для дочки. Ей 3,8 лет. Всё что меня радует, это она. Её слова, поведение, разговоры. Радуют...
Анна, здравствуйте! Вам сейчас очень больно и это чувствуется по тексту. Вы растеряны. потеряли саму себя и интерес к жизни. Да в ней есть много прекрасного- и Ваша дочь - это чудо, которое радует и вдохновляет. уверена, что есть еще много замечательных моментов, есть самое главное- ВЫ! Но сейчас - вы устали, устали от такой жизни и отношения к себе. То что сейчас происходит- это крик о помощи к самой себе, чтобы вы услышали, что Вам плохо и как прежде точно нельзя! Как Вы думаете, что сейчас Вам хотелось бы? Как бы хотелось изменить жизнь? Как давно у вас такое состояние? Кроме заботы о прекрасной доченьке, что еще есть в вашей жизни: чем занимаетесь, что раньше было интересно? Живете только с мужем и ребенком- или есть родители? Есть ли друзья, знакомые с которыми Вы можете делиться своими переживаниями? Муж был таким всегда? вы же когда то полюбили друг друга и что теперь- есть моменты, когда он поддерживает вас, когда хвалит, восхищается Вами? Что произошло-почему вы пишите, что запустили себя- почему вдруг перестали интересоваться собой и проявлять свои желания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня бессонница
1 ответПоспояная грусть печаль на душе ничего не радует утром просыпаюсь уже нет никакой настроения и так уже пол года
Здравствуйте! Обращались ли вы к психиатру с данными симптомами? Если нет, необходима очная консультация психиатра для детальной диагностики вашего состояния и назначения терапии. Не переживайте, все лечится.
В ноябре стационарно пролечилась с диагнозом инфильтрация левого легкого. Но кашель сохраняется до сих пор, более того приступами кашель, вздохнуть невозможно и грусть колышется
Здравствуйте. Обычно в таких случаях назначаются ингаляции через небулайзер с Беродуалом и Лазолваном до 10 дней. С уважением!
Со мной что-то не так
1 ответМного лет чувствую себя плохо. Постоянное напряжение,тревожность,апатия,усталость,грусть,чувство одиночество,ненужности,никчёмности. Не узнаю себя в зеркале,ощущение, что у меня всегда разная внешность
Мия, здравтвуйте. Сходите на приём к врачу-психотерапевту. Вам поставят диагноз и назначат лечение. И Вы придете в норму?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кормление грусть и КД
1 ответЗдравствуйте. Кормлю ребенка грудью 1,5 года , все это время нет критических дней. Чувствую себя все это время прекрасно, не болею. Подскажите, есть ли повод для беспокойства? Это второй ребенок и вторые роды. Первого ребенка кормила грудью до 2-х лет
Здравствуйте! При грудном вскармливании - отсутствие месячных у всех кормящих мам может варьироваться от 5-6 месяцев у кого-то месячные не приходят до тех пор,пока не завершится грудное вскармливание. Всё это вариант нормы. Не переживайте! Вы УЗИ органов малого таза через месяц после родов делали?