Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
1 ответЗдравствуйте, мой эндокринолог уехал учиться, и грамотного специалиста у нас в городе нет, какие вам прислать анализы чтоб вы посоветовали что то доя снижения веса? Веса сбросить нужно много (около 30-40 кг).
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть
Быстрый набор веса
5 ответовДобрый день,, подскажите пожалуйста меня беспокоит быстрый набор веса , за неделю плюс 3-4 кг Хочу разобраться в причине такого веса , может сдать какие то анализы, кровь. Постоянные скачки веса ………..
Здравствуйте,ольга! Подскажите ваш вес и рост,менструации регулярные,нет ли отеков,выпадения волос,сухой кожи,повышенного давления и утомляемости? Есть ли физ активность в жизни,какое у вас питание?
Набор веса
1 ответЗдравствуйте, можете подсказать диету или питание для набора веса, тренировками не занимаюсь, желание набрать вес. Каким продуктам уделить внимание и по какому принципу питаться? Может есть добавки к еде, не учитывая химические вещества, которые поспособствуют наборе веса
Здравствуйте. Правильно набрать вес у людей с астеническим типом телосложения очень сложно. В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
32 ответаДобрый день! Принимаю КОК 6 мес. Ярина. Беспокоит набор веса и отечность перед критическими днями. Появился целлюлит (причём везде) Периодически сводит ноги (голень, стопа). Мне 38 лет. Может ли связан набор веса и все мои неприятности быть связаны с КОК ?
если ничего не принимали - то: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12 - общий белок+альбумин повторно можно пролактин повторить, на 2-5 день цикла (за 3 дня исключить стресс, спорт, секс). получается, кроме приема кок - все остальное, как раньше? ничего другого из лекарств, питание, физ.активность - все - как было до кок?
Набор веса
10 ответовДобрый день! Принимаю КОК 6 мес. Ярина. Беспокоит набор веса и отечность перед критическими днями. Появился целлюлит (причём везде) Периодически сводит ноги (голень, стопа). Мне 38 лет. Может ли связан набор веса и все мои неприятности быть связаны с КОК ?
Ярину допивайте полностью упаковку не делая перерыв начинайте белару
Нехватка веса
1 ответЗдравствуйте. Дело в том, что у меня уже много лет недобор веса (мне 18). Кушаю хорошо, один раз меня это довело, и я начала следить за своим питанием, потреблять нужную массу калорий для набора веса. Не помогло. Обратилась к терапевту, посоветовали сдать на щитовидные...
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
7 ответовДобрый день, подскажите какая может быть причина потери веса? Мужчина 29 лет, без вредных привычек, потеря веса с 80 до 67 кг за 6 месяцев, рост 180см, образ жизни и питание не изменилось. Также появилась одышка, тахикардия, повышенная утомляемость. Анализы и УЗИ исследования...
Здравствуйте, поткрови у вас есть анемия, стоит пить препараты железа, например сорбифер по 1 таб 3 раза в день 3 месяца.
Недобор веса
3 ответаУ меня имеется недобор веса, он падает рост 155 вес 38 кг
Здравствуйте
Набор веса
4 ответаЗдравствуйте, резкий набор веса за короткий промежуток времени, рацион питания не менялся
Добрый день Почему вы сдали конкретно эти анализы? Избыток небольшой,как и недостаток ДГЭас не имеет никакого значения и симптоматики не дает В плане веса логично посмотреть ТТГ,Т4 свободный Пролактин Гликированный гемоглобин Ферритин Витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
4 ответаЕСТЬ ПРОБЛЕМА ЛИШНЕГО ВЕСА, ГЕПАТОЗ ПЕЧЕНИ , ХОЛЕЦЕСТИТ, БЕЛЕСОСТЬ ПОДЖЕЛУДКИ, МОЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ КВИСЕНТУ?
Здравствуйте! Если по биохимии крови развёрнутой (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ) все показатели в норме, то приём данного препарата НЕ противопоказан.