Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диастаз косых мышц живота
1 ответЗдравствуйте. Была операция на диастаз косых мышц ,с ушиванием и наложением импланта. Подскажите,прошол месяц после операции, заживление шва быстрое без осложнений. Могу ли я работать в огороде (копать картошку). Спасибо!
Здравствуйте, Артур! Нет, копать картошку вам еще рано. Ограничение физических нагрузок 2 месяца как минимум.
Диастаз живота?
3 ответаДобрый день, уважаемые врачи. Необходима Ваша консультация по диастазу. Около месяца назад заметил, что левая часть живота немного больше правой. Данная асимметрия видна, если втягивать живот. (начал заниматься йогой, делал упражнение «вакуум»). В спокойном состояние живот...
Здравствуйте. Вопрос Вам наверное надо ставить по другому - а вот если у меня болит над пупком где у меня имеется выпячивание и есть небольшой диастаз мышц. Что делать? Если вопрос стоит так, то надо убирать и диастаз и предполагаемую пупочную грыжу оперативным путем. Если ничего не болит, то занимайтесь чем хотите и как хотите. Никаких ограничений у Вас нет. Проблемы будете решать по мере их поступления. А сейчас их у Вас нет. Диастаз 24 мм это не грыжа. (расхождения прямых мышц живота есть у многих людей и их это никак не напрягает). Здоровья Вам.
Всегда был плоский живот, пресс, не так давно немного прибавила в весе, заметила что живот над пупком делится пополам горизантально, как бы не втягивала под ребрами остается надутый "валик" никакими дискомфортными ощущениями не беспокоит. Переживаю за состояние диафрагмы и...
Анастасия, здравствуйте! Горизонтальное деление живота пополам над пупком с образованием плотного валика под ребрами это признак изменения мышечного баланса, распределения жировой ткани и особенностей осанки, а не опасная патология. Учитывая , что вас не беспокоят боли, тошнота или дискомфорт, повода для паники нет. У женщин с тренированным прессом при небольшом наборе веса соединительная ткань и мышцы могут начать перераспределять нагрузку иначе, создавая видимые складки и объемы там, где их раньше не было. Когда вы немного прибавили в весе, жировая ткань начала откладываться не только под кожей, но и глубже вокруг внутренних органов. У людей с сильным, тренированным нижним прессом этот жир часто выталкивается вверх, в верхний этаж брюшной полости, формируя тот самый надутый валик, который трудно втянуть. Чтобы полностью успокоить себя, нужно исключить две особенности, которые легко проверяются у врача: Диастаз (расхождение прямых мышц живота). Грыжа белой линии живота. В таких случаях могут рекомендовать: 1.Освоить миофасциальный релиз и растяжку. Подойдут мягкие прогибы (поза Кобры в йоге), растяжка передней брюшной стенки и легкий самомассаж зоны под ребрами пальцами на выдохе. 2. Учитесь дышать в ребра и в спину (реберное дыхание), чтобы снять спазм с ножек диафрагмы. При правильном вдохе ребра должны расширяться в стороны, а не живот вываливаться вперед. 3. УЗИ мягких тканей передней брюшной стенки или просто показаться хирургу. Врач за 1 минуту пальпации исключит диастаз и грыжу. Если их нет это 100% вопрос осанки, тонуса мышц и распределения жира, который корректируется тренировками на подвижность тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диастаз третий триместр
6 ответовпосле первой беременности появился диастаз 3 см возле пупка. сейчас третий триместр второй беременности. по узи ребенок лежит головой прям к пупку, видимо разошелся диастаз еще больше и мне кажется я чувствую голову малыша как уплотнение. я в этом уверена тк он двигает...
Добрый день! Ваш ребенок находится в полости матки и защищен мышцей матки, никакого вреда нет
Отклонение по анализам
24 ответаДобрый вечер, помогите, пожалуйста, разобраться с анализами, какие обследования нужно пройти? Женщина, 37 лет, акне, поликистоз яичников, опущение матки 1 ст, в анамнезе диастаз прямых мышц, гигрома руки
Светлана, желаю вам здоровья! Берегите себя!
Диастаз и грыжа белой линии живота
15 ответовДобрый день . Роды были 6 лет назад , появился диастаз и грыжа белой линии живота . В августе 2022 были вторые роды , оба раза - кесарево сечение . Диастаз еще больше . Есть рекомендация вставлять сетку . Но многие врачи рекомендуют абдоминопластику , так как ситуация не...
Здравствуйте. Для начала Вам надо устранить диастаз и грыжу белой линии живота. А потом уже думать об абдоминопластике. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это онкология?
1 ответЗАКЛЮЧЕНИЕ: МР-признаки структурных изменений брюшины и жировой клетчатки вокруг печени, селезенки, по передней брюшной стенке более слева (может соответствовать карциноматозу). Незначительное количество жидкостного содержимого в области печени /асцит/. Заключение:Состояние...
Здравствуйте. необходимо видеть полный протокол.
Диастаз мышц 4.7 мм
10 ответовДобрый день. Удаление желчного пузыря 28.10.25. Забыли нитку внутри ,убрали в конце января 2026. Сегодня 9.04. сделала УЗИ мягких тканей,выявлен диастаз. Есть вопросы: 1. Это уже навсегда? 2. Занятия спортом? Что можно,что нельзя? Можно ли например делать нижний пресс,типа...
1. Кардио, упражнения на ноги и руки оставить можно, если при них живот не выпирает и нет боли. Тяжелые веса и упражнения с сильным напряжением пресса лучше ограничить. 2.Массажи можно, но они не убирают сам диастаз, дают только облегчение мышечного напряжения. Тейпы используют как поддержку, но не как лечение. УЗИ имеет смысл делать не часто. Контроль через 3-6 месяцев или раньше, если появляется выпячивание, боль или ощущение увеличения расхождения. Также ориентируются не только на УЗИ, но и на самочувствие и внешний вид живота
Пупочная грыжа и диастаз
9 ответовЗдравствуйте вопрос к гинекологам и хирургам. После 1 родов образовалась пупочная грыжа и диастаз передних мышц 3 см. Планирую вторую беременность, но вопрос заключается в том, как лучше оперировать диастаз с применением сетки или нет, чтобы в дальнейшем снизить риск...
Здравствуйте, Любовь. В данной ситуации лучше прооперироваться после беременности. Безусловно, лучше с сеткой, будет надежнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диастаз и пупочная грыжа.
16 ответовПодскажите, пожалуйста, необходима ли операция по ушиванию диастаза и пупочной грыжи. Или можно обойтись без нее? 4 беременности, 4 кс. После беременностей образовался диастаз. Результат УЗИ: при сканировании мягких тканей передней брюшной стенки отмечается наличие диастаза...
Пожалуйста! Я всегда на связи!