Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпаю в 4утра!!!
2 ответаПосле очень тяжёлого стресса когда в скрывали квартиру и не спала до утра, не могу нормально спать ночью, до сих пор боюсь каждого шороха и шума!!! Засыпаю только в 4утра!не знаю теперь как войти в нормальный образ жизни !!!
Здравствуйте, Ольга! Ваше состояние, вероятнее всего, в рамках тревожного расстройства (после пережитого стресса), оно и мешает полноценному сну. Как давно начались проблемы? Пройдите пожалуйста тест https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads, и напишите результаты.
Беспокоит слабость, вялость, нет сил и энергии ни на что , бессонница , долго засыпаю , и не могу выспаться никогда , волосы выпадают , родила 6 мес назад , и до беременности было такое , хотя все дефициты витаминов восполнила перед беременностью , сдала анализы недавно
Здравствуйте, Ксения! По приложенным анализам серьёзных отклонений нет, но обращает на себя внимание снижение сывороточного железа и MCHC, что может указывать на скрытый дефицит железа. С целью дообследования рекомендуется сдать кровь на ОЖСС, трансферрин, процент насыщения трансферрина железом, фолиевую кислоту. С результатами можно показаться терапевту. Также важно учитывать психогенный фактор: хронический стресс, недосып и послеродовой период могут давать слабость, бессонницу и выпадение волос. Выпадение волос часто усиливается на фоне стресса и гормональной перестройки. Важно наладить сон, полноценное и сбалансированное питание, добавить посильную физическую активность, избегать стрессов и недосыпов. Будьте здоровы!
Не могу долго уснуть
6 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема , не могу долго уснуть ! Получается уснуть где - то через 1,5 часа . Но так как у меня годовалый ребёнок , ночью он ещё может проснуться , после тогда засыпаю очень долго, а в итоге сплю меньше 4 часов в сутки и что с этим делать не знаю ....
Ну тогда вообще отлично. Можно таблетки Вечерние для сна на основе хмеля, ну или то что я рекомендовала вам до этого. А гормоны щитовидной железы если проблем ее было можите и не делать. Часто такие ситуации бывают из за гормонального сбоя беременность, роды, кормление. Но, если цикл восстановился беру свои слова обратно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочу спать. Засыпаю на ходу...
12 ответовЗдравствуйте. Я постоянно хочу спать. Малого того, я засыпаю за рулём. Но мне нужно обязательно иметь возможность водить, так как это основной мой заработок, в другой сфере я заработаю очень мало и мне не будет хватать на жизнь и лекарства. Это началось несколько лет назад. Я...
Здравствуйте Есть ли нарушение сна? Как давно принимаете феварин и как давно началась сонливость? И ещё, под понятием сонливость что вы подразумеваете (прямо засыпаете)? Пройдите пожалуйста тест по ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Засыпаю после 1.00
10 ответовЗдравствуйте, у меня проблема заснуть. В лучшем случае - засыпаю в 01.00. Бывает и в 03.00, и в 05.00. А в 06.00 - уже на работу. Прошлым летом у меня очень болела нога. Боль из бедра выходила в низ икры и было впечатление, что кто-то вырывает внизу из меня жилы. Из-за...
В таком случае вам нужно отправиться на приём к неврологу и выписать рецепт на Феназепам он же транк элзепам и принимать по 1 таблетке на ночь в течении 2 недель коротким курсом принимать его можно очень хорошо помогает в таком случае имован или вода так же препараты рецептурные попробуйте фенибут 2 таблетки на ночь случае не эффективности фенибута остаётся только то что я написала вам больше будьте здоровы
Плох сплю, плохо засыпаю
23 ответаОколо двух лет принимаю донормил, т.к. плохо засыпаю. Принимаю 1/2 таблетки от 15 мг. Бывает целую. Когда устаю могу заснуть и без него, но просыпаюсь в 3:4 часа ночи и не сплю
Обычно назначается 1/3т на ночь, не более. Именно для коррекции сна этого достаточно. Повышение дозировки чаще всего требуется при сопутствующих заболеваниях(например, депрессия или тревожное расстройство). Через полгода приёма можно пробовать отменить. Если симптомы возвращаются, то продлить до 12 месяцев. Конечно все индивидуально, нет такого,что всем людям подходит одна дозировка и стандартный курс лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пару месяцев сон по 3-5 часов. Ночью долго не могу уснуть, как бы не хотелось спать. А рано утром пробуждение непонятно от чего. Прописали фенибут,не помогает. Можно ли его пить на ночь?
Здравствуйте! На ночь фенибут принимать можно. Какую дозу вы принимаете и сколько дней уже? Разбирались с неврологом, сомнологом или психиатром в причинах ваших нарушений сна?
Только сяду, засыпаю
1 ответВопрос в том , почему если сяду я засыпаю, в кресле,просто на стуле на кухне,в автобусе, в кинотеатре (свет если выключен, то надо спать😁тут причина понятна, шутка)один раз даже на спектакле, а если покушала меня просто вырубает, иногда так проваливаюсь в сон, что даже когда...
Здравствуйте! В данном случае рекомендуется сдать следующие анализы: 1. Биохимический анализ крови: билирубин, АЛТ, AСТ, холестерин, глюкоза, общий белок, креатинин. Эти анализы помогут дать представление о состоянии органов и систем организма. 2. Проверить уровень витамина Д 3. Для исключения анемиии и железодефицита сдайте общий анализ крови, кровь на ферритин, витамин B12 и витамин B9 (фолиевая кислота), анемия может быть одной из причин сонливости, быстрого утомления 4. Кровь на гормоны щитовидной железы - ттг, т4 свободный
Здравствуйте. Столкнулся с такой проблемой. Вечером часов в 10 постоянно засыпаю без чувства что хочу спать. Могу сидеть в телефоне и уснуть даже не понимая этого. Днём потом появляется чувство как будто вообще не спал.
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться с этим вопросом к врачу сомнологу. С уважением, Сергей Николаевич.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как долго принимать Кветиапин?
29 ответовДобрый день! По назначению психиатра принимаю Эсциталопрам и Кветиапин 50 мг на ночь для прикрытия, чтобы не было бессонницы. Мой врач пропал со связи. Принимаю Кветиапин уже ровно месяц. Сон на нем хороший, засыпаю сразу, иногда ночью просыпаюсь. Хотел спросить как долго мне...
Да, такое чаще всего и наблюдается. Тогда пробуйте увеличить атаракс, по 1 таб 3 раза в день.