Здравствуйте.6мес назад родила,2-е КС.В роды пошла с небольшой прибавкой в весе (была 83кг).Этот вес (10кг) набрала за год гормональной терапии после выкидыша в 2024.Никогда не была худой,но держалась в тонусе.Родила,скинула сразу 5кг.Затем за полгода декрета-набрала уже...

Гинеколог, Акушер, Репродуктолог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Ксения, здравствуйте!
После родов организм на фоне стресса и недосыпа может страдать функция щитовидной железы и надпочечников. Это влияет на вес и отеки. Стресс и нерегулярное питание приводит к инсулинорезистентности. Организм «боится» голода и начинает запасать плюс задерживает жидкость. Тревожность и перепады настроения — это следствие работы гормонов (кортизол, пролактин).
При нехватке жидкости тело включает режим «засухи» и задерживает воду. Старайтесь пить чистую воду (1,5–2 л в сутки), помогает уйти «застойным» отекам. Дефицит калорий не решит проблему, если есть инсулинорезистентность. Рассмотрите метод «гарвардской тарелки» — половина тарелки — овощи (клетчатка), четверть — белок (мясо, рыба, яйца), четверть — сложные углеводы (гречка, киноа). Исключите «быстрые» углеводы (сладкое, соки) — усиливает отеки и отложение жира. Подключите прогулки например, быстрым шагом с коляской. На фоне снижения тревоги уходят и кортизоловые отеки, и «заедание» стресса. Эффект от антидепрессантов постепенный.
В подобных случая рекомендовано обследование — ТТГ, св. Т4, АТ к ТПО в любой день. Пролактин (обязательно с фракциями! Макропролактин часто дает ложное повышение) , эстрадиол, ЛГ, ФСГ, тестостерон общий и свободный, ДГЭА-С, кортизол 2-5 д.м.ц и прогестерон на 21-23д.м.ц.
Инсулин, глюкоза, индекс HOMA-IR, общий анализ крови, ферритин, витамин Д — в любой день.