Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дёргаются руки и ноги при засыпание
11 ответовРаннее была хроническая бессонница ,лечила ад триттико.сон не нормализовался,но стал не таким критичным,спустя два года забеременела и опять нарушился сон после родов.не хочется принимать опять антидепрессанты,стала принимать 5 гидрокси триптофан,сон улучшился.но началось...
Здравствуйте! Это доброкачественные миоклонии сна, связаны в большинстве случаев с повышенный тревожностью. Можно препараты магния, например магний хелат 2 т на ночь; противотревожные препараты например атаракс 1/2 т на ночь 2 месяца
ПА при засыпание
5 ответовПосле того как в легкой форме переболел ковидом спутав с простудой, появились проблемы со здоровьем больше всего беспокоят панические атаки при засыпание, звон в ушах , гул в голове, дрожь, сердцебиение , жгет и колит в груди,засыпаю на минуту и сразу же просыпаюсь от того...
Здравствуйте! Какие препараты принимаете?
Здравствуйте, ребёнку 1год 4 месяца, вот уже ровно месяц стал очень тяжело, нервно и долго(более часа) засыпать.Повсей кроватки крутится, тыркается в каждый угол, потом может просто встать, заговорить, хотя уже почти спал. Может лежать уже с закрытыми глазами минуты 2,и снова...
Добрый день .Соблюдайте режим дня .гигиену сна и ритуал укалдывания .За два часа до сна исключите активные игры ,приглушайте свет, можно почитать книгу .Старайтесь проговоривать за пару часов что сейчас мы почистим зубки,почитаем книжку и ляжем спать . Старайтесь каждый день чуть меньше по времени находиться с ребёнком .Бывает у деток что может режим сна перестроиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпание
18 ответовЗдравствуйте! Малышу 3 месяца. Заметила, что когда он засыпает днём, то у него бывает "интересное" дыхание. В быстрой фазе сна малыш делает 3 глубоких вдоха, а потом секунд 5-6 не дышит. Когда делает вдох, то срабатывает рефлекс Моро (руками вздергивает). Подскажите,...
Опасности нет, такая особенность при засыпании, если получится снимите.
Стресс из-за ребенка, плохое засыпание
12 ответов4 месяца после родов, очень нервируют ее истерики, прям до злости. Причем это волнами, то нормально отношусь, понимаю, что ребенок маленький, то прям нахлывает какая-то злость. Особенно, когда вроде как нормализовалась ситуация с животиком, сном и т.д., только привыкла к...
Здравствуйте! Рождение ребёнка огромный стресс для организма женщины, в том числе для нервной системы. Ваши эмоции вполне обоснованны. Попробуйте принемать капли Рескью Ремеди ситуационно, когда это необходимо.
Плохое засыпание
7 ответовДобрый день! Нам 9 мес. Уже неделю-полторы дочка стала очень плохо засыпать и спать ночью. Раньше могли просто положить на животик, погладить по спине, 5 мин и ребёнок спит. Сейчас же ей надо постоянно вставать, садиться, вертеться и процесс укладывания затягивается на 40-50...
Здравствуйте. Это может быть регресс сна на фоне скачка в развитии, возможно связано с прорезыванием зубов. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Ограничьте телевизор и гаджеты в присутствии ребенка. Перед сном ограничьте активные игры. Соблюдайте ритуал перед сном. Можно купать в седативных ванночках по вечерам. Днём ребенок активный, ведёт себя как обычно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложное засыпание
41 ответЗдравствуйте. Дочка 14 лет очень тяжело засыпает. Только к 4-5 утра. Обратились к неврологу. Сделали ЭЭГ (в норме) и МРТ (глиозные очаги). Назначили феварин (пьет полгода, не помогает) и курсами меларену. Вот когда пьет меларену, засыпает хорошо. Без нее-засыпает к утру....
Здравствуйте..Во сколько ложится?.Чем занимается?Как учёба?За телефоном сидит сколько?
Беспокойное засыпание
14 ответовДобрый день, ребенок, девочка 2 месяца будет на днях, ночью засыпает очень странно - как только я кладу ее в кровать, начинает извиваться, кряхтеть, крутить головой влево вправо, в кино так показывают какую-нибудь лихорадку, или ломку у нарко***а (пишу для лучшего понимания...
Здравствуйте, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В три месяца происходит регресс сна, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны. Еще такое может быть при дисхезии новорожденного(норма), но в любом случает такое повеление вполне допустимо в этом возрасте. Можно попробовать биогая.
Позднее засыпание
9 ответовЗдравствуйте. Ребёнку почти год и 11м с 1 сном.. 2 дня назад начали поздно уходить в ночь. Вчера в 0.30, сегодня в 2.30. Ранее такого не было, ребёнок первый. Шумных факторов перед сном нет, играет просто в свои игрушки. Последнее время просит чай, давала немножко...
Проверьте зубки. Если будет сохраняться нарушение сна,то можно дормикинд начать давать(он хорошо сон структурирует по фазам,облегчая засыпание и улучшая само качество сна) По 1 таб 4 раза в день-1 месяц Мелко измельчить и развести в 1 ч.л. с водой. За 30 минут до еды или через 30 минут после еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Позднее засыпание
1 ответЗдравствуйте. Назрел такой вопрос.Уже около трех лет борюсь с проблемой позднего засыпания.Засыпаю не раньше часа ночи,встаю в 7, ни черта не высыпаюсь, перед работой - полная разбитость.Гигиену сна стараюсь соблюдать,ни о чем лишнем не думать,ложиться раньше,включать...
В спортзал- тяжелая атлетика, или бег 5 км.