Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защимило спину
3 ответаЗащимило спину вчера ,поясницу. Не могу нагибаться,больно делать любые движения. Завтра соревнования,надо как-то срочно восстановиться ,что возможно сделать?
Здравствуйте, Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней + прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Профилактикой болей в спине служит постоянное занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Обычно лечение занимает в среднем неделю, симптомы могут немного стать меньше, но маловероятно, что полностью пройдут к соревнованиям, также активная физ нагрузка может усилить имеющиеся боли
Защимило нерв, болит.
14 ответовЗдравствуйте. Замкнуло нерв, болит как бы от левой лопатки и вверх в ключице, шея, плечо. Больно,если наклонять голову вправо, все защемило слева потому что. Начала аркоксиа 90 пить сегодня. Скажите, как пить мидокалм? У меня в прошлый раз, давно, от него сильно упало...
Если использовать 100мг, то разовый приём допускается. Если нимесил помогает лучше, то лучше продолжить его
Грыжа в позвонке защимила нерв
15 ответовДобрый день. Два месяца мучаюсь от боли по утрам и ночам, защимило нерв от грыжы в позвонке. Мрт прилагаю. Ногу тянет, она немеет бывает невозможно приседать, наклоняться. Проходила лечение мильгамма, аркоксиа, сирдалуд, мажу диклофенаком. Не помогло
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжа (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе они не вызывают болей, но у вас есть влияние на нервный корешок это может появляться болью или онемением полосой до самых пальцев. Когда не помогают НПВС и миорелаксанты назначаются другие препараты При выраженном болевом синдроме и при отсутствие остеопороза, сахарного диабета и неконтролируемой артериальной гипертензии можно добавить прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней Необходим прием габапентина 300 мг на ночь, второй день 300 мг 2 раза, третий день 300 мг 3 раза в день с возможным постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки прием 1-3 месяца отменять также постепенно в обратном порядке (препарат рецептурный) Также при длительном болевом синдроме, когда другие препараты не помогают возможен прием препаратов из группы противоболевых антидепрессантов например: амитриптилин, венлафаксин, дулоксетин применять с постепенным увеличением дозировки не менее 6 месяцев для достижения необходимого эффекта и после постепенная отмена(рецептурные препараты) Профилактикой болей в спине служит занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также можно использовать аппликатор Кузнецова
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защимило шею
5 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Ребенок, подросток, 16 лет. Резко, при обычном повороте головы защимило шею. Не может поворачивать и наклонять направо. Были у невролога - тот говорит мышцы. Были у мануального терапевта - тот говорит кости. Помогите разобраться. Слушали снимки....
Добрый день. Вероятнее всего у ребенка миофасциальный синдром. По рентгену остеохондроз шейного отдела. Это рентгенологический синдром. Остеохондроз это нормальный физиологический процесс, при хотьбе происходит снижение высоты межпозвоночных дисков. Отдельно лечить это не нужно. Остеохондроз есть у всех. В плане лечения необходимо: Мелоксикам 7.5 мг 1 таб 2 раз в день -10 дней, миорелаксант: мидокалм 50 мг 3 раза в день - 10 дней, +физиотерапия планово (при отсутствие противопоказаний) После снятия обострения можно пройти курс массажа. Также после снятия обострения выполнять упражнения по Шишонину (посмотрите видео). Если есть возможность, то можно использовать воротник Шанца (по 20-30 минут в день) Чтобы профилактировать обострение, необходимо укреплять мышцы. Важна ежедневная ЛФК
Защимило нерв ?
6 ответовПроснулась сегодня и поняла что не могу повернутся на бок . Встать больно , голову наклонить больно . Руки поднять больно . И т д . Боли идут от верхней части позвонка - распространяются на шею , лопатки . Неделю назад болела короновирусом , не знаю связанно это или нет . Но...
Здравствуйте Нельзя исключить мышечно -тонический синдром . В таких случаях рекомендую лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег. Сон на ортопедическом матрасе По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Мильгамма 2,0 в / м 5 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке . Можно Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та, ферритин МРТ информативнее
Защимило спину где лопатки
8 ответовЗдравствуйте. Защимило спинк р районе лопаток,как поясом. У меня маленький ребёнок и ещё кормлю грудью,поднять помыть не могу даже,очень сильная и тупая боль. Какие можно принимать препараты или уколы чтобы помогло от боли? Повторюсь,препараты которые можно при грудном...
Здравствуйте! - При грудном вскармливании препаратом выбора является ибупрофен 400мг 2 раза в сутки, в течение 3х дней либо парацетамол 500мг 3 раза в сутки, в течение 3х дней - локально можно использовать раствор меновазина (после нанесения руки промыть, избегая контакта кожи ребёнка с препаратом) 2 раз в сутки 3 дня - аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном, на период обострения В случае затяжного характера боли возможно увеличение курса терапии до 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защимило поясницу
28 ответовДобрый день. Помогите, пожалуйста, подобрать лечение. Живу за границей. Сегодня утром встала почувствовала что как-будто немного защимило поясницу, сходила в туалет , вставала когда с унитаза поняла, что уже заклинило сильно. Не могу сидеть, прогнуть спину, при хождении...
Поняла, я не думаю что это почки. Боли корешкового типа.
Добрый день. Недели две на проснулась утром и не смогла встать, сильно больно было в спине и отдавало в ногу. Подумала что защимило нерв в спине, уже было как то но в ногу не отдавало а болела спина. Сходила к мануальному терапевту, он долго крутил, что то щелкал, сказал что...
Здравствуйте, данные симптомы могут быть при защемлении нервного корешка на поясничном уровне, чтобы знать наверняка нужно делать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Данные изменения не связаны с сосудами, также если есть грыжа с защемлением массаж в острый период может ухудшить ситуацию. В подобных ситуациях возможен прием НПВС (противовоспалительные, обезболивающие) например: ибупрофен 400 мг 2 раза после еды или мелоксикам 15 мг после еды или нимесулид 100 мг после еды плюс кап омепразол 20 мг за 30 мин до еды 7-10 дней Также прием миорелаксантов, если есть мышечно-тонический синдром (напряжение, скованность мышц) например сирдалуд 2-4 мг на ночь с возможным увеличением до 2-4 мг утром, 2-4 мг на ночь 14 дней-месяц или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день При выраженном болевом синдроме и при отсутствие остеопороза, сахарного диабета и неконтролируемой артериальной гипертензии возможен прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней При неэффективности вышеуказанных препаратов прием габапентина 300 мг на ночь, второй день 300 мг 2 раза, третий день 300 мг 3 раза в день с возможным постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки (максимальная суточная дозировка 3600 мг эффект обычно наступает на дозировке 1800мг) прием 1-3 месяца отменять также постепенно в обратном порядке (препарат рецептурный) Занятия спортом в острый период лучше прервать, когда боль утихнет можно делать лечебную физкультуру для позвоночника, для укрепления мышц.
Защимило шею
8 ответовЗдравствуйте. Ситуация следующая, утром после сна была тянущая боль в шее, на следующее утро шею защимило, в лево и в право поворачиваю и наклоняю нормально, вперёд и назад пронизывающая боль, но когда я хожу всё не так плохо, как только я лягу потом просто не могу спокойно...
Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Либо спазм мышц может быть на фоне переохлаждения или стресса. Вы тревожный человек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защимило в пояснице
1 ответЗдравствуйте, вчера защимило в пояснице. Как это было... Я сидела, недолго, потом встала, начала одевать и поправлять джинсы и видимо резко дернулась что ли, хотя особо не было резких движений, просто джинсы поправляла и в этот момент появилась резкая и сильная больв...
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/поясничного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.