Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
48 лет , сама врач , 5 мес нет менструаций , есть миома, аденомиоз, были сосудистые осложнения ковида, на фоне перенесенного ОРВИ и смены климата резко начались приливы с диффузной потливостью более10 в день, тревогой, слабостью , нарушением сна , эстроген 37, прогестерон...
Здравствуйте, коллега, подскажите какие осложнения были после ковида? Заболеваний печени нет? Тромбозов в анамнезе не было? Гормонзависимых опухолей? И могли бы вы прикрепить результаты узи, чтобы оценить какая миома у вас.
Как можно помочь человеку с Бар?Какого жить с ним?
Добрый день! Рекомендую для изучения: Пушкина, Касьянов: Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы Сайт bipolar.su
Здравствуйте! Моей дочке 15 лет. Около 4 лет назад, с началом полового созревания у ребенка стало часто меняться настроение. Я списала это на подростковый возраст. Со временем она стала жаловаться на кошмары, плохой сон и пробуждения по ночам. Обследовались у невролога,...
Здравствуйте Можно рассмотреть к приему атаракс Начать работу с психологом Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги Можно пройти онлайн тест hads и прислать результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пишу так как не понимаю что со мной. Примерно месяца полтора назад была, наверное это паническая атака, но я не уверен(сильно потянуло в районе солнечного сплетения, онемели по два пальца на обоих руках мизинец и безымянный, сердце сильно колотило), произошло в...
Добрый день! Если человек находится в сильном стрессе долгое время или страдает тревогой или депрессией, то человек испытывает ощущения в теле, например такие как Вы описали. Причиной тревоги может быть любой стресс, переживания за себя, за своих родных, неудачи на работе, ощущение неудовлетворения от быта, мало позитивных эмоций, малоподвижный образ жизни, переедание, злоупотребление сладким и еще очень много всего. Это проекция нашего внутреннего дисбаланса Данное состояние является функциональным, то есть не несет угрозы для жизни, однако лечить нужно обязательно. Очень хорошо подключить методы дыхательной практики перед сном(100 вдохов и выдохов с медленным счетом с закрытыми глазами, концентрируя на дыхании и на ощущениях тела), обязательно физическая активность( стрей, растяжка), добавление в рацион твердого сыра ( для повышения уровня серотонина), медитация, пешие прогулки, хорошо помогают занятия с психологом. Из медикаментов обычно назначают такие препараты как Эсциталопрам 10 мг в сутки- на 12 месяцев в сочетании с Тералидженом 5мг-на ночь ( и при переносимости до 3 раз в сутки)-2 мес Советую посмотреть эти практики, ведущие Психотерапевты рекомендуют для восстановления ментального здоровья https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce Лечением занимаемся врач-психотерапевт
Как помочь ?
1 ответНа фоне волнения начинает болеть живот и подташнивать. В семье она первый ребенок дочка 9 лет. Подскажите, как быть, как помочь ребенку. При тошноте начинает пить много воды, тем самым провоцируя рвоту.
Здравствуйте, необходима в первую очередь консультация гастроэнтеролога для исключения заболеваний ЖКТ, в том числе синдрома раздражённого кишечника (который часто возникает при волнениях и стрессах ). Далее консультация невролога-если по жкт норма-значит идёт нарушение вегетативной нервной регуляции работы желудка и кишечника-при волнении выброс адреналина -активация симпатического отдела вегетативной нервной системы-и как следствие сухость во рту, повышение жажды ,тошнота и активация рвотного центра в головном мозге . Пока можно подавать глицин 1 таб 2 р/д рассасывать в течение 1 мес для успокоения и укрепления нервной системы .
Как боротся с тревогой?
9 ответовЗдравмтвуйте мне 23 года и у меня диагностировали фебриляцию предсердий, операция на конец феараля, на фоне приступов неровного сердцебиения развился сильный страх , чувство тревоги и постоянное ощущение надвигающейся беды , иногда получается боротся с собой и становится не...
Сути в принципе не меняет, нужно стараться думать о другом. Можете ведь отвлечься сами, если нет, то общайтесь с кем нравится, только естественно не о предстоящей операции. Даже если в игру залипнуть какую нибудь - это тоже отвлечься. Как вариант, можете специалиста выбрать и с ним общаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь подростку с сыпью
10 ответовПодросток почти 17 лет.Уже примерно год есть сыпь на лице,прыщи с белыми головками.Бывало чуть меньше, чуть больше,но сильно не беспокоила.Сейчас высыпания стали более активные,уже есть на шее и за ушами. К дерматологу пока нет возможности обратиться.Подскажите как...
Здравствуйте Акне Проверьте работу половых и щитовидной железы гормонов у профильных специалистов Наружно гель эффезел 1 р в день 6 мес От солнца защищайте лицо Если не поможет.то прием ретиноидов внутрь под контролем врача (акнекутан, сотрет)
Как справиться с тревогой
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Дарья, и моя проблема заключается в тревоге, которая достаточно длго преследует меня. Она не то, чтобы сильно мешает мне жить, но бывают дни, когда я поглоща юсь ею и не могу ничего с этим сделать: хочется лишь лежать и ничего не делать. Вред другим...
Здравствуйте, Дарья, проявление тревоги- это одно из неотъемлемых свойств нашей психики, она предупреждает об опасности и тд. А вот если тревога влияет на качество жизни и возникает без причины, тем более до такой степени, что не можете встать с постели и помыться, это уже повод обратится к специалисту. Никто Вас насильно, без согласия в психиатрическую больницу не отправит. Можете сходить на консультацию к любому врачу-психиатру, который работает в Вашем городе, чтобы очно оценил состояние.
Как справиться с разводом?
3 ответаКак справиться с тревогой о расставании и разводом. Если прожили много лет. Постоянная тревога и вопросы что делать? Как дальше жить ? И в какую сторону двигаться?
Добрый день, Ольга! Сочувствую вам, разлука с близким человекам всегда печальна, особенно когда жили много лет и он был частью вашей жизни. Что именно вас тревожит, поясните, пожалуйста : что вы теперь остались одна и возможно никого себе не найдете, или что вы не понимаете как существовать без мужа и чувствуете себя беспомощной? Какая причина вашего расставания? Это не было обоюдным решением?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться с тревогой
33 ответаЯ в декрете , второй подряд , морально конечно очень устаю , пытаюсь все успеть и не отдыхаю от детей совсем , родственников нет кому можно делегировать . Вроде физические силы есть , но делаю все на автопилоте ( Начиная с апреля начало накрывать толи паническими атаками ,...
Потому что мышцы, фасции и нервы спины работают как одна связанная система. Когда возникает спазм в одной точке под лопаткой, мышца «тянет» соседние мышцы, и организм начинает рефлекторно напрягать всю область вокруг, чтобы защитить болезненное место. Из-за этого напряжение может быстро распространяться на грудную клетку, шею, противоположную сторону спины. Ещё причина нервные пути. В грудном отделе нервы идут по рёбрам от позвоночника к грудной клетке. Если раздражается мышца или сустав около позвоночника, сигнал может ощущаться по всему ходу нерва: под лопаткой, между рёбрами, спереди в груди.