Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточная масса тела
2 ответаЗдравствуйте, я - девушка 18 лет. Имею избыточную массу тела, не знаю как сбросить лишний вес. Рост 172, 80 кг примерно. Не могу составить свою диету и рационально питаться. Переедаю сладкое и порой пью газированные напитки. Периодически возникает изжога. Есть анемия, пью...
ЗДравствуйте. Анемия лечить. Проверить ТТГ и Т 4 своб, витамин Д
Большая масса тела
10 ответовДоброе утро! Помогите пожалуйста мне правильно снизить вес тела, при росте 175 мой вес 107 кг. Нарушен сон (ночью сплю очень мало примерно 3-4 часа) Различные диеты не помогают. Очень хочу скинуть лишний вес.
1. BMR = (10 x 107) + (6.25 x 175) - (5 x 40) - 16 = 1802.75 ккал - ваш базовый метаболизм – количество калорий, которое ваше тело сжигает в состоянии покоя. 2. 1802.75 x 1.2 = 2163.3 ккал - дневная потребность в калориях для поддержания веса, небольшая активность дома, поэтому коэффициент активности будет 1.2. 3. Дефицит калорий = 2163.3 x 0.15 = 324.5 ккал - для снижения веса необходимо создать дефицит калорий. Безопасным считается дефицит в 15-20% от дневной потребности. 4. Дневная потребность в калориях для похудения = 2163.3 - 324.5 = 1838.8 ккал.
По УЗИ в желчном пузыре множество конкрементов размером от 9 до 17 мм. Гастроэнтеролог назначил фосфоглив урсо по 1 капс. на ночь. Масса тела больного 43 кг., возраст 90 лет. В инструкции к препарату противопоказанием является масса тела меньше 47 кг. В чем риск применения?...
Здравствуйте, Борис прикрепите пожалуйста результаты анализов и обследования. Камни такого размера не растворятся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка массы тела
1 ответРост 162, вес 49, похудела на 3 кг, как набрать вес, можно лить пить протеин дополнительно к пище, если да, то какой, какую пищу включить ы рацион для увеличения массы тела, заниматься ли спортом, если да, то каким
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Яичный протеин.
Как правильно рассчитать, какую дозировку нужно принимать L -тироксина при заболевании щитовидной железы у женщины до 50 лет, при массе тела 80 кг и сколько должна быть норма ТТГ при этом заболевании?
Здравсвуйте. Прежде чем назначить гормональную терапию, нужно знать вам гормональный статус(уровень ТТГ, свТ4, свТ3)
Здравствуйте. молодой человек 23 года, всегда был дефицит массы тела. сейчас при росте 175см вес 43 кг. занимался в тренажерном зале с тренером, пил протеиновые коктейли, за 2 месяца результат плюс 2 кг. аппетита особо нет. сдавал кровь на сахар, гликированный гемоглобин,...
Здравствуйте. Анализы в норме. скорее всего дефицит массы тела идёт за счёт сниженного потребления калорий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение массы тела при СД2.
2 ответаДобрый день!Поставили диагноз СД2 ,назначили метформин Лонг 1000мг 2 раза в день.Подскажите пожалуйста какой препарат можно включить в лечение для снижения массы тела?Сейчас ИМТ 32 кг/кв.м.
Здравствуйте! Обычно в похожих ситуациях подключают семаглутид (оземпик, семавик, квинсента) или тирзепатид (мунджаро, седжаро, тирзетта). Эти препараты способствуют похудению, снижают сахар, улучшают работу альфа и бэта клеток поджелудочной железы. Перед тем как принимать решение о начале инъекций этих препаратов нужно исключить панкреатиты, тяжелые запоры, медуллярный рак щитовидной железы. Обычно в таких ситуациях назначают дообследование: Кровь,натощак на кальцитонин. УЗИ щитовидной железы
Здравствуйте - напишите мне пожалуйста почему врачи для определения оптимального веса (массы тела) используют разные расчеты, порой не совсем корректные и не учитывающие возраст и тип телосложения женщин. То есть почему одни врачи расчитывают оптимальный вес по общепринятому...
ну вы же сами написали, что никогда не были хрупкого телосложения. я предположила, не определила. и раз по биоимпедансу при вашем росте и весе все в норме, то тоже как вероятность гиперстенического телосложения.
Резкий набор массы тела
10 ответовДобрый день! Кормлю ребенка грудью 12 месяцев, с декабря ощущение голода постоянно и ем неконтролируемо много, от голода прям желудок болит, никогда такого не было. Мне 27 лет, всю жизнь была ооочень стройная, после родов за 2 месяца полностью восстановилась, но потом пошел...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, вит Д, инсулин, холестерин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время беременности поставлен диагноз гсд. Сейчас на тощак сахар 6,1, перед сном 5,2, вес 120 кг, рост 167. Сейчас не ем сладкое, мучное, хожу пешком. Можно ли дополнительно принимать гликлазид с целью снизить массу тела.
Здравствуйте. гликлазид не снижает массу тела, а вот гипогликемию вполне может вызвать. Для снижения веса существуют препараты: орлистат, сибутрамин и саксенда. Обратитесь для их назначения к очному эндокринологу, т.к. они рецептурные.
