Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что принять летом?
1 ответДоброго времени суток! Хотела посоветоваться со врачами, что можно принимать летом из таблеток чтобы не испытывать усталости от жары? Днём много дел, а порой от температуры у меня начинается слабость. Что посоветуете?
При активных физических или умственных нагрузках Попробуйте курсовой приём витаминов группы B,например Берокка,отлично восстанавливает силы,помогает легче справиться со стрессом,либо любой комплекс витаминов,правильное сбалансированное питание,пересмотрите свой сон,по возможности не менее 8 ми часов,удачи вам и будьте здоровы!
Плохо сплю
5 ответовЗабыл выпить таблетки АД - тритико, целых 4 дня. Плохо сплю теперь. Можно начать заново, чтобы спать нормально, ведь получается «бросил» пить АД резко?
Здравствуйте! Да, можно продолжить принимать триттико в той дозировке, в которой принимали до перерыва в четыре дня, сон должен нормализоваться на фоне возобновления терапии в течение нескольких дней.
Витамин Д летом
6 ответовПодскажите пожалуйста: Ребёнку 5 лет, Болезнь Пертеса, 3-я стадия, живём на Севере. Едим летом на море в Краснодарский край на 2 месяца - нужно ли в этот период давать витамина Д?? И какую дозировку?
Здравствуйте. Да витамин Д необходимо давать даже тем кто проживает южных регионах. Вы когда нибудь сдавали кровь на определение концентрации витамина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Петехии у ребенка летом
3 ответаДобрый день. У ребёнка летом появились точечные петехии на коленях и сгибах ручек.
Опасного ничего нет, не переживайте
Гепатит С летом
9 ответовЗдравствуйте, у выявили меня гепатит С. Врач сказал нельзя загорать. Что имеется ввиду? Загорать целенаправленно или вообще. Даже нельзя ходить на пляж? И как можно защищаться летом тогда от солнца? Как безопаснее ходить на пляж когда палит солнце?
Здравствуйте! Целенаправленно загорать. Нужно вылечить гепатитС, сейчас это достаточно просто
Летом кожа тоньше
4 ответаЗдравствуйте. Месяц назад заметила что ударяясь об угол стола) синяки стали темнее и ярче. Хотя удар легкий. С чем может быть связано? Кожа тонкая. Почему-то летом так всегда. Зимой кожа не такая уязвимая и сосуды. Может как-то можно укрепить?
Здравствуйте! Появление небольших синяков даже без причины не считается патологией. Сдайте общий анализ крови и коагулограмму - если по результатам отклонений не будет, то ничего делать не нужно. Препаратов для укрепления сосудистой стенки нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Облазят ступни летом
1 ответЗдравствуйте, летом облазят ступни, потеют не сильно, бывают влажные конечно, без запаха, зимой такого нет, потому что зимой в носках постоянно, сейчас все время в сандалиях на голую ногу, можно ли что-то с этим сделать? Ничего не болит, не зудит, просто облазят Фото приложу
Здравствуйте, Анастасия! По фото картина эксфолиативного кератолиза -Возникать может на фоне перенесенной вирусной инфекции , на фоне сухости кожи , длительного контакта с водой, на фоне дефицитных состояний -Если у Вас обострение только летом, возможно это связано с трением и потением кожи -Наружно утром и вечером Урокрем 10% или крем Фореталь -2-3 недели , затем мазь Радевит Актив( хранить в холодильнике ) и наносить утром и вечером в течении месяца -Витамин Д ежедневно в возрастной дозировке в первой половине дня -С утра натощак можно сдать -железо, ферритин , цинк, кальций, магний,витамин Д, витамин В12
Постоянно сплю
1 ответДобрый день!психиатр выписала серенату 25мг.и с каждую неделю прибавлять по 25мг.,и так довести до 100.квентиакс 25 мг.,утро 1/4,вечер 1/2.Ламитор 25мг.обед.пью 3 день.постоянно сплю,сильная слабость
Ксения доьрый вечер! Седатировать Вас может квентиакс. Попробуйте уменьшить его вдвое и понаблюдайте за своим состояние в течении 3-х дней. От ламитора может быть небольшая сонливость, но это скорее не сонливость от него, а спокойствие. Поэтому подкорректируйте квентиакс. Всех Вам благ и добрых снов ?
Совсем не сплю
1 ответПосле крайне сильного стресса пропал сон. Без комплекса лекарств не сплю совсем, а с лекарствами сплю 5-6 часов, а мне этого мало. Пью неулептил, триттико, клоназепам, колю феназепам. Если хоть что-то из этого не выпить, сна уже не будет. Пройдет ли бессонница, когда...
Здравствуйте, Александра. Влияние стрессовой ситуации на каждого человека индивидуально и зависит от ваших особенностей реакции на стресс. Назначенные препараты частично влияют на сон, но не являются снотворными. Для восстановления сна вам нужно кроме их приема не забывать о гигиене сна и бодрствования . ОБщие рекомендации: находиться в кровати только когда ложитесь спать; не лежать в кровати более 20 минут при трудностях засыпания, если дольше - вставать и заниматься спокойными делами без гаджетов; просыпаться в одно и то же время; после пробуждения сразу вставать из кровати; утром находиться при етественном освещении не менее 1 часа или использовать очки/лампы дневного света 10-30 минут; днем умеренная/высокая физическая активность не менее 150 минут в неделю; осваивать релаксационные методики - диафрагмальное дыхание, нервно-мышечная релаксация по Джекомбсону или успокаивающие управжнения - пилатес или йога. В противном случае после отмены терапии нарушения сна могут сохраняться неопределенно долго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
9 ответовЗдравствуйте! 14.05. Перестала чувствовать, частично, запахи. На нервах не спала всю ночь. Узнала что ПЦР положительный. Сон урывками по 15-30 минут. Просыпаюсь и сердце сильно бьётся. На сегодняшний день 02.06. Ковида нет. Но также плохо сплю.
Да, мелатонин сочетается с этими препаратами. Принимайте за 30-40мин минут до сна и сразу выключайте свет.