Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала анализы на важные витамины и минералы, необходимо назначить курс приема и дозировку по результатам, желательно витамины iherb. После родов 6 месяц, на ГВ, гормоны ттг 0,19, т3-3,т4-1,12, узел в щитовидке
Марина, здравствуйте! По анализу необходимо восполнить запасы цинка и витамина Д в организме: 1) Как вариант, можно попробовать Соларай цинк, 50 мг, 100 растительных капсул (имеется на “iHerb”) - по одной капсуле раз в сутки во время еды в течении месяца; 2) по витамину Д, как вариант, Now Foods витамин D3, высокоактивный, 25 мкг (1000 МЕ), 180 мягких таблеток (имеется на “iHerb”) - также по одной таблетке один раз в сутки во время еды в течении месяца. Через месяц при возможности контроль анализов. С уважением, Евгений!
Сдали чек ап на витамины и минералы
8 ответовЗдравствуйте, сдали чек ап на витамины и минералы ребёнку 3 года, понять не могу сывороточное железо повышено, а витамина В12 не хватает это как? Как я понимаю нужно ребёнку пропитать витамины группы В? Или лучше комплекс витаминов? Принимаем на данный момент Пантагам
Здравствуйте! Референсные значения лаборатории очень высокие, уровень витамина б12 в норме по общим рекомендациям. Железо может повышаться на фоне протекания инфекционных заболеваний. Не сдавали общий анализ крови?
Анализы на витамины и минералы
24 ответаДобрый день! Последнее время чувствовала упадок сил, усталость. Весь 2025 год был стрессовый, скорее всего это повлияло, в том числе я сейчас лечусь от депрессии, принимаю лекарства и прохожу сессии с психотерапевтом каждую неделю. Из лекарств сейчас на постоянной основе...
Пожалуйста 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, делала животному инъекцию препарата мультивит+минералы, соскочила игла и витамины прыснули мне в глаз, нужно ли что то делать? В составе препарата: Витамины А, D3, Е, B1, B2, B6, B12, D-пантенол, Никотинамид, Инозитол, Метионин, Холин цитрат, Mg-гипофосфит,...
Здравствуйте. В целом этот состав неопасен для глаз. Может быть раздражение и нарушение слезной плёнки, обострение ссг Промойте глаза. Не трите. Покапайте для восстановления слезной плёнки и слизистой увлажняющие капли стиллавит или оптинол мягкое восстановление (оптинол экспресс увлажнение, оптинол глубокое увлажнение) по 1 кап 3-4 раза в день 7-10 дней
Витамины и минералы
12 ответовЗдравствуйте. Маме 50 лет, была миома матки, удалили вместе с маткой. Яичники ещё функционируют. Мучают мигрени, волосы стали как мочалка и выпадают, сухая дряблая кожа, усталость, апатия, нервозность, боли в спине (меж позвоночные грыжи), боли в суставах. Врачи разводят...
Людмила, здравствуйте! Прикрепите анализы, которые сдали
Здравствуйте! Сдала комплексный анализ на витамины и минералы, плюс дополнительный на электролиты. Выявился повышенный уровень фосфатов и витамина b12. С чем это может быть связано и какие обследования сделать и каких специалистов мне стоит посетить? Повышение фосфатов,...
Здравствуйте. Оптимальный уровень витамина D — 30–100 нг/мл. В таких случаях обычно рекомендуют - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 2 мес, при нормализации вит.D в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. Вит.D жирорастворимый, поэтому рекомендовано принимать утром совместно со следующими продуктами: яичный желток , масло сливочное, растительные масла, сыр, авокадо ,орехи. Фолиевая на нижней границе. В таких случаях рекомендуют самую простую фолиевую кислоту - 400 мкг/сут 1 месяц от Солгар. (400 мкг это среднесуточная доза для любого человека) Либо по 1 мг в раз в день -1 месяц. Из продуктов добавьте в рацион зеленые листовые овощи (шпинат, салат, петрушка), печень, бобовые (чечевица, фасоль, нут), спаржа, авокадо, брокколи. Витамин B12 у вас не повышен. Норма — до 900. Повышение B12 не токсично, так как это водорастворимый витамин и выводится почками; он поступает в организм с пищей и витаминными добавками. Сывороточное железо малоинформативный показатель , поскольку этот показатель колеблется в зависимости от приёма пищи накануне. Более информативно смотреть уровень: ферритина (референсный уровень от 40) коэффициент насыщения трансферрина железом (референсный уровень от 20%) Фосфор может повышаться при нарушении его выведения - например, при почечной недостаточности - либо при значительном поступлении извне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, у меня частые ноющие головные боли, чувство усталости и сонливости. Но всё проходит, как только начинаю пить Супрадин (поливитамины+минералы). Перестаю пить, опять всё те же жалобы. В инструкции написано, что курс 1-2 месяца, а повторный приём после...
Здравствуйте. Принимать супрадин можно курсами 1 месяц через 2. В принципе допустимы и более длительные курсы, содержатся витамины в этом комплексе, в профилактических дозировках. Вам стоит поискать дефицит и компенсировать его препаратом в лечебной дозировке. Проверить ОАК, ферритин, витамин Д, В12, электролиты.
Анализы на витамины и минералы
27 ответовДобрый день! В феврале задавала вопрос по анализам на витамины и минералы (https://sprosivracha.com/questions/4097824-analizy-na-vitaminy-i-mineraly). С того времени я начала по рекомендациям пить витамины. Я пила: 1. Витамин D 7000 МЕ (аквадетрим в таблетках) утром 2....
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. Просмотрела все Ваши прошлые вопросы и анализы, но не вижу новых анализов, которые Вы пересдали , видимо они не прикрепились ?
Витамины,минералы.
1 ответЗдравствуйте,Нужно пропить витамины :Е,кальций д3,магний в6.В каком порядке ,в какое время принимать эти витамины чтоб все усилилось в организме ?спасибо за ответ !………………………………………………………………………………………..
Здравствуйте, витамин Д утром, магне в6 1 таблх 3 раза в день, вит Е вечером (и только курс витамина Е, чтобы не было передозировки)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделал для себя комплексный анализ крови и мочи, включая витамин D и минералы. В результатах есть непонятные детали - хотел бы услышать мнение специалистов. Спасибо. Непонятны показатели крови. Например Общий анализ крови: Железо вроде бы есть, но в клетках крови его мало....
Здравствуйте. По анализу крови есть латентный дефицит железа - анемии ещё нет, но снижение показатель МСН. Уровень свободного железа в крови является нестабильным показателем и не отражает истинную картину о запасах железа в организме. Для этого нужно проверить уровень ферритина. Для профилактики развития железодефицитной анемии нужно начать приём препаратов железа - Сорбифер по 1 таблетке 3 раза в сутки во время еды. Контрольный анализ крови через месяц. Теперь по витамину Д - у вас очень выраженный дефицит. Отсюда и сниженный уровень кальция. Нужно принимать по 7000 МЕ в сутки во время еды. Контрольный анализ крови через месяц. Уровень витамина Д должен быть больше 30. Лимфопения может быть вызвана недавно перенесенной вирусной инфекцией (возможно был контакт) Для увеличения показателей ЛПВП вам поможет омега 3, которые вы уже приобрели