Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доктор, мне 35. Несколько лет назад нащупала на задней поверхности ноги маленькую точку, как прыщик. Она была грубая на ощупь. Не болит, не чешется. Несколько лет я с ней хожу. Она просто на ощупь как ороговевшая, возвышалась над кожей. Может даже и травмировала это...
Здравствуйте. Для уточнения диагноза необходимо проведение дерматоскопии.
Я схожу с ума
13 ответовЗдравствуйте. Девушка , 27 лет. Всегда была мнительной, ставили окр, были панические атаки, не могла дышать. Всегда были сомнения все ли я хорошо сделала. Но три дня назад я по настоящему испугалась, хотя вроде научилась держать все эти ситуации под контролем. Мне приснился...
Карина, Здравствуйте. Вы наблюдаетесь у психотерапевта? Лечение по ОКР получали?
Страшно что схожу с ума
1 ответздравствуйте, 18 лет, зимой 2023 года стал испытывать сильное чувство дереализации и панические атаки, но тогда почему-то не решился сходить к врачу, в итоге как-то прошло само, и тут в начале учебного года стало появляться сильнейшие чувство дереализации, паники, тревоги, ...
Здравствуйте! С ума не выходите, но уровень тревоги конечно значительно повысился. И учитывая описанное, то действительно речь про обсессивно-компульсивное расстройство. Авиандр конечно не используется при терапии данного состояния, как правило основными препаратами являются антидепрессанты группы СИОЗС и психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом). Вам обязательно стоит обратиться еще к врачу-психотерапевту или психиатру для коррекции назначений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я уже схожу с ума?
1 ответЗдравствуйте, подскажите, что мне делать... 2,5 года назад страдала от панических атак, пила рекситин пол года, и неделю Феназепам,чтобы облегчить прием антидепрессантов. В дальнейшем я ушла от антидепрессантов и справлялась сама, а вчера накрыло вновь… Смотрела телевизор,...
Здравствуйте, Виктория! Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО.
Тревога, или схожу с ума
4 ответаДобрый вечер, подскажите что делать?сначала была тревога, потом вроде немного прошла, пару раз было такое резко становилось плохо, чувство что все тело, лицо онемело, голова будто чудная, казалось что мир какой то нереален,сердце бешено стучало, чувство что не соображаю....
Здравствуйте!Если исключены все органические причины, то судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство.И,к счастью оно успешно лечиться. В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Таеим образом Вы избавляетесь от физических симптомов и тревожности. Для подбора препарата Вам нужно очно обратиться к психиатру или психотерапевту. Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Симптомы тревоги очень разнообразны(,психогенные головокружения,давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.Начинается постоянное прослушивание к своему организму,мониторить пульс,давление,поиск в себе заболеваний. Мозг переключил Ваше внимание на симптомы,чтобы психика не истощилась в конец. Нобходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему. Подскажите,был ли какой стресс до начала возникновения первых симптомов?
Повторение фраз в голове
7 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство. Но последние два дня заметил за собой навязчивость. Повторяю мысленно концовки фраз собеседника , как будто неосознанно. Это меня испугало, хожу сам не свой, от страха сойти с ума. Возник страх что вообще все буду повторять в...
Здравствуйте, навязчивости часто сопровождают тревожное расстройство, увеличите пока дозировку атаракса, если сонливости нет( по схеме ниже). Еще дорого помогает релаксация по Джекобсону и псиное рапид по методике кпт. Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию :12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки(200-300 мг/сут) добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне кажется я схожу с ума
23 ответаНеделю назад узнала,что муж в командировке начал общаться с другой . Переписки, встречи ,кв посуточно снимал. Видела их совместное фото и читала переписки. Уверяет ,что было просто общение. Я не могу это понять. Мне везде мерещится эта женщина. Вернётся он с командировки...
Здравствуйте. Вы не сходите с ума, просто вам тяжело принять эту новость. Прошло еще очень мало времени. Как муж объяснил съем посуточный квартиры?
Мысленно матерюсь на ребёнка
10 ответовДобрый день! Стала мамой полгода назад, долго шли к беременности с мужем. Беременность протекала тяжело, очень много лежала на сохранении. Честно, я не готовилась к роли мамы, у меня были «розовые очки» мол все рожают и я смогу, все растят и я смогу. После родов быстро...
Мария. здравствуйте! То, что вы сейчас испытываете чувство вины - уже говорит о том. что Вас тревожит что то внутри, что вы точно так не хотите) конечно вы самая лучшая мама для своего ребенка! Да, материнство это работа и любовь , радость и грусть. усталость и слезы. бессонные ночи и безмерное счастье)) Но у каждой мамы все по своему!!! Кто сказал. что вы должны все выдерживать 24,7? )) У каждого свои ресурсы. свой потенциал)) И главное - не количество времени с ребенком. а его качество! знаете, ведь ребенок чувствует вас - поэтому ваше удовольствие и радость от жизни и самой себя - главное! то что вы сейчас это испытываете - как раз говорит о том, что вы сами недополучаете каких то моментов, не удовлетворяете своих потребностей. Вместо обвинений и строгости к себе - наоборот - стаьте бережной и чуткой к себе)) как только начинаете злиться - не ругайте себя. а сразу обратите на это внимание и скажите себе - моя хорошая девочка. что происходит. где опять была к себе не внимательной, чего бы мне сейчас хотелось? И чаще задавайте себе вопросы - чего хочу? а что мне сейчас поможет чтобы стало легче? то есть - начните быть к себе внимательной и бережной - вам важно накопить этот потенциал в себе - тогда и отпадет агрессия и такое поведение. Это все защитная реакция организма. И не сравнивайте себя с другими) У вас свои ресурсы. своя жизнь. свой путь и задачи)) Все мамы разные и все детки очень любят своих мамочек! уверена. что начав больше обращать внимание на себя. уделять себе время, заниматься тем. что вас вдохновляет - у Вас появится и ресурс, и интерес к общению с ребенком!!! Восстанавливайтесь и не торопите себя- чаще говорите себе - пока так, моя малышка)) Все будет хорошо!
Я схожу с ума?
26 ответовДобрый день! После приступа панической атаки меня начали тревожить навязчивые ЖУТКИЕ мысли. Сначала в виде образов, что я могу схватить нож и навредить своей семье, потом это пошли просто мысли, как бы сознание, когда слышит голоса близких или видит, формирует жуткие картины,...
Здравствуйте! Вы правы, не нужно читать и смотреть информацию на тему сумасшествия, так вы только делаете хуже, потому что все симптомы начинаете примеривать на себя. Вы описываете тревожную симптоматику, от этого с ума не сходят и психозом не заболевают, не переживайте. С вами и вашими близкими все будет в порядке. Вы принимаете сейчас какое-то лечение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я схожу с ума
27 ответовЗдравствуйте, прошу мне помочь, обращаюсь уже не первый раз но поделать ничего не могу с собой.Вообще в жизни я человек очень тревожный, за всех переживаю, постоянно какие страхи, жизнь с детства тревожная. Но с ноября того года как случился гипертонический криз я очень...
Здравствуйте, здравствуйте, от таких медикаментозных назначений никакого толку не будет. Необходимо адекватное лечение. И помимо лекарств обязательно необходима психотерапия. Возможно стоит сменить своего врача на того, кто не будет пытаться глицином лечить тревогу.