Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я наблюдаюсь у невролога с диагнозами: Вегетативная дисфункция, цереброастенический синдром, мигрень, депрессия. Генерализованное тревожное расстройство. Синдром гипервентиляции. Сопуствующее заболевание: синдром Клайнфельтера. Первые жалобы появились в 16 лет....
Сергей, здравствуйте! Сначала разберитесь с опухолью простаты. Определитесь с тактикой её лечения. Я понимаю, что для Вас это большой стресс. Можно пока принимать противотревожные препараты точно. Атаракс, например. А дальше будете действовать по обстоятельствам. Еще Вам точно надо начать заниматься психотерапией. Но в первую очередь решите вопрос с предстательной железой, может там не так всё страшно, а это просто аденома простаты.
Нелегко с родителями
1 ответЗдравствуйте! Сейчас я живу с родителями из-за стрельбы в городе. Я понимаю, что у них свой дом и свой уклад и стараюсь мирится с этим, хотя, у меня насчет многих вещей свое мнение. Меня еще очень обижают папины подколы и насмешки. Он -мой отчим, но всегда считала его отцом,...
Наталья, здравствуйте. Это временные трудности. Из нужно пережить. Папа ведь всегда был такой, верно? Его юмор не про вас. Это всегда история про человека. Просто видимо бьёт он вас по больному месту, поэтому обидно. Может стоит этим больным местом заняться, так сказать?) Ходить на свидания можно и дистанционно. Да и гулять по виртуальным экскурсиям.
С мужчиной разногласия,казалось бы,из-за пустяка. Дарит откровенные подарки на сайте (люблю,жду твоих поцелуев,хочу тебя и т.д). Считаю,что это просто неприлично. Ведь не дети-подростки, а уже за 50! Это же личное... Говорит о своих чувствах лично, пишет...и считаю,что этого...
Я так понимаю, что личной встречи ещё не было. Вы можете вообще не принимать подарки, а настаивать на необходимости встречи. Вы можете принимать только те подарки, которые считаете приличными, так это и обосновывая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить такой невроз
13 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема. Я с самого детства испытываю такой синдром, что при моргании я как бы зажмуриваю глаза и делаю это почти постоянно при моргании(для понимания прикреплю фото). Такое моргание у меня происходит и в спокойном состоянии, но при каких то...
Здравствуйте! Вам показана консультация психиатра/психотерапевта Все, что Вы описываете похоже на тревожное расстройство и на синдром навязчивых движений(зажмуривание сюда также относится)
Может ли быть тробофлебит на ладони?
6 ответовСнова ипохондричные мысли захватили меня. Заметила недавно, что вены на руках - на обеих - стали ярче, а на правой руке и вовсе появилась сине-зеленая полоска (я указала на фото, где это). И так как я очень боюсь тромбоза и варикоза, я пришла сюда (потом уже, наверное, пойду...
Тромбозы не бывают в данной области. Флебиты и тромбофлебиты(не надо путать с тромбозом, это абсолютно дркгая ситуация, поверхностная, не опасная для жизни) очень, крайне редко
Что мне делать?
3 ответаНедавно моя мама привела к нам домой мужчину, я сначала была не против, но потом он стал обзывать, смеяться, потшучивать над моим весом. Я довольно полная девочка, мне 15. Ладно он, на него мне плевать, но мама которая была такой же в моем возрасте тоже начала смеяться. Я не...
Здравствуйте, Мария! Именно, смехом без причины над другим (младшим, слабым) взрослый человек пытается скрыть свою слабость. На это и заострите внимание, а не на своей внешности. А сверстники чувствуют Ваш страх, поэтому и продлевают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно общаться с людьми. А мне 26 лет уже. Вот дома с близкими я чувствую себя открыто, спокойно, нормально общаюсь. А как дело касается общения где-то в обществе, на работе или с парнем. Чувствую себя неуверенно очень, самооценка куда-то падает. Постоянно краснею. Даже...
Анжелика, здравствуйте! Да, вы правы, в детстве были моменты. которые заставили вас усомниться в доброжелательности других людей, перенесли на себе их агрессию- буллинг. И тем не менее-вы большая молодец! Вы не только справились с этим(своим способом- игнорирования)- но и продолжили жить свою жизнь! И учиться, и дружить, а сейчас вы прекрасно чувствуете себя в кругу близких, есть парень- с которым вы! познакомились, смогли сблизиться- так что у вас много есть сил. возможностей и умения! А то, что происходит в моменты общения с другими- это когда то сформированный страх- что не примут такой какая есть- а значит точно стоит угодить. понравиться и тд. Понятно, что в таком случае тело постоянно в напряжении и даже "хочет избегать" таких моментов- ведь там надо что то придумывать. напрягаться- а главное- не быть собой(( Главное сейчас для вас- это понять зачем я хочу свободно общаться. что мне это даст и что изменит тогда в моей жизни. какой я буду? То есть увидеть реальные бонусы для себя этой свободы- а тогда прописать шаги на пути к этому и реализовывать. например: мне будет интересно жить так как будет больше знакомств. встреч и тд... и многое другое. Что при все при этом мне не хватает: навыка общения, может умения сказать вовремя нет, поддержать диалог и тд. Тогда - учусь...и опять по пунктам) А второй момент; это начать больше смотреть в саму себя- узнать себя побольше, принять такой какая есть и действительно полюбить каждую свою особенность(со всеми плюсами и минусами)- это работа над своим внутренним состоянием, с внутренним ребенком, с внутренним критиком- формирование самооценки) Начать замечать что хорошего и интересного во мне, что сегодня здорово у меня получилось. за что ямолодец(записывать в дневник каждый день такие замечания), как только появляется- критик- сразу его тормозить- и говорить- зато...и плюсы(посмотрите есть много материалов по работе с внутренним критиком- выберите тот что больше подходит вам)). Это постепенно научит больше смотреть на мир через себя, принимать себя и не ждать оценки от других. Прислушивайтесь к своим желаниям, учитесь четко реагировать на них, смело говорить нет другим - это придаст уверенности в себе- ведь когда я уважаю саму себя. я уважаю и другого- и умею ему так же сказать правду- а значит и на него не обижусь. это снимет напряжение в общении. Посмотрите методики и техники в КПТ терапии по работе с такими тревожными состояниями и трудностями в общении. Можно взять много упражнений от туда(Д.Бернс Терапия беспокойства). И постепенно вместо опасного мира вокруг(которым вы его сейчас видите)- поэтому и боитесь. появится дружелюбный мир- в котором вы такая какая есть очень интересны многим людям и не надо из кожи вон лезть, чтобы им понравиться)) А значит можно и спокойно общаться)) Ну и практика)) Это то же навык как и любой другой- как езда на велосипеде, коньках- чем больше делаешь, тем легче и незаметнее становиться потом процесс))
Мое похудение на жестких диетах длиться уже 2 года и срывы были всегда, но последний год проходит за одним и тем же круговоротом: диета (не больше пары дней), срыв, поглощение еды в огромных количествах, после этого большая доза слабительного и мочегонного + ненависть к...
Здравствуйте, вы сами уже говорите о своих проблемах. Описанное вами явно относится к нарушениям пищевого поведения. Обратитесь к психотерапевту, без него ваши проблемы решить невозможно.
Как стать пофигисткой?
1 ответЗдравствуйте. У меня есть такая проблема: я слишком близко к сердцу принимаю все, что происходит вокруг меня. Я очень сентиментальный и эмоциональный человек. Стараюсь помогать всем, хорошоотноситься, а взамен получаю лишь какие-то насмешки и издевательства. И все это...
Здравствуйте, нужно заняться каким-нибудь делом (хобби, спорт, работа) . У вас будет масса других важных мыслей в голове и вы не будете обращать внимание на посторонних людей. Встретите лучшего друга или подругу "по крови" и будете вместе проводить время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство стыда за прошлое
1 ответМеня до сих пор бросает в стыд за свои прошлые поступки, которые были совершены ещё в школе (Объективно там ничего "такого" нет), из за чего я вообще перестал принимать какую либо активность. Я не всегда был таким, это началось с переходом в другую школу (10-11 классы)....
Здравствуйте Омар. Нормально ли это?.. Наверное, если рассматривать вашу ситуацию с точки зрения психологии это нормально. Когда-то получив неприятный опыт в общении ваша психика стала включать защитную реакцию на новых людей. Нормально ли это с точки зрения вашей жизни - нет, этот опыт явно мешает вам жить. И с этим нужно что-то делать.. Вы знаете, самое сложное в любых отношениях это доверять СНОВА, опять позволить людям увидеть тебя таким какой ты есть. открыться перед ними, а значит, поставить себя в уязвимую позицию. Естественно не нужно открываться каждому. И не всегда ваше желание общаться с кем либо будет ответным и это нормально. Просто вам нужно понять, кого именно вы хотите видеть в своей жизни и если ваши желания не совпадают относиться к этому проще.
