Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фолиевая кислота, дефицит
33 ответаДобрый день. Сдала кровь на содержание фолиевой кислоты в крови, оказалось ниже нижнего значение- (2). Можно ли самостоятельно пропить необходимые добавки/витамины для нормализации уровня фолиевой кислоты? Если да, то сколько, в какой дозировке и сколько по продолжительности?
Екатерина, добрый день) Для более точной интерпретации результатов анализа, прикрепите их пожалуйста к вопросу. При дефиците можно начать прием фолиевой кислоты в дозировке 1 мг в сутки -1 месяц , после чего можно пересдать анализ, по необходимости курс можно продлить. В связи с чем сдавали данный анализ ? Какие имеются жалобы ?
Витамины при язвенном колите
4 ответаЗдравствуйте Нахожусь в периоде обострения язвенного колита,сопровождающегося диареей Из-за болезни и диеты организм недополучает необходимые витамины Как следствие в уголках губ возникают заеды,которые не проходят длительное время Можно ли принимать витамины при обострении...
Здравствуйте, Кристина Из поливитаминов можно попробовать Супрадин, это комплекс витаминов, в составе витамины группы В, при дефиците которых могут возникать заеды в уголках рта. Инструкцию к препарату я пересмотрела, в противопоказаниях не указаны воспалительные заболевания кишечника.
Питание и витамины при варикозе
8 ответовЗдравствуйте. Подскажите, как и чем дополнить питание при варикозе? Что конкретно увеличить в рационе, какие витамины добавить? Диагноз поставлен давно и про лекарства врач рассказывал и прописывал необходимые. Хочу в целях профилактики, между курсами лекарства, сменить...
Здравствуйте, ваш рост и вес? Если есть лишний вес - снижение веса. Можно устраивать разгрузочный день раз в 7-10 дней. Убирать продукты, способствующие отечности - консервы, копчености, соленья, выпечка и пром.сладости. Адекватный питьевой режим, чай и кофе заменить на чистую воду, морсы, травяные чаи Витамин Е, Д, С, Р важны для сосудистой стенки, из микроэлементов - медь. Омега 3 - важна в принципе всему организму, и венам в том числе. Питание лучше дробное, 3 осн.приема пищи и 2 перекуса. нормализация стула - а значит в рационе достаточное количество клетчатки (овощи, крупы цельнозерновые, бобовые)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины пить
8 ответовЗдравствуйте! Сыну 15 лет. Хронических заболеваний нет. Ничего не беспокоит. Часто не болеет. Подскажите, какие витамины в этом возрасте необходимы человеку. И какие анализы можно было бы сдать. Я не фанат сдавать всё подряд, но и необходимые витамины для поддержания...
Добрый вечер. В подобной ситуации целесообразно сдать общий анализ крови, проверить уровень ферритина, витамина D, витамины группы в и цинка. На абсолютно все витамины сдать анализы невозможно Считается, что поливитамины не усваиваются. Поэтому пить лучше отдельно после анализа крови Бады- не безопасны, их состав никто не контролирует На данный момент есть смысл принимать витамин д ( аквадетрим/ вигантол) 2 кап ежедневно утром Полноценное и разнообразное питание Соблюдать режим дня
Витамины для мужчин +35
1 ответЗдравствуйте, посоветуйте пожалуйста комплекс витаминов для мужчин +35 лет, от хорошего производителя. Чтобы были в составе все необходимые витамины, для ежедневной нормы. Заранее вам большое спасибо
Здравствуйте,Бронислав. Можно принимать: 1.Алфавит для мужчин. Данный комплекс содержит необходимые витамины и минералы, каротиноиды, таурин, экстракт женьшеня. Компоненты витаминного комплекса способствуют поддержанию работы мужской половой системы, повышают работоспособность, повышают общий тонус организма. Прием разделен на 3 таблетки (1-утром,2-днем, 3 -вечером), что решает проблему с неусваемостью витаминов при параллельном приеме. 2.Solgar Male Multiple "Мультивитаминный минеральный комплекс для мужчин". Принимать по 3 таблетки в день в первой половине дня.
Витамины и добавки
8 ответовНахожусь на ГВ. Ребенку 1,2. У самой анемия. Какой препарат железа будет более эфективный. И какой магний можно попить? Или успокоительные.
но лучше все-таки посмотреть анализы, а не предполагать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Врач эндокринолог назначил следующие добавки. Подскажите пожалуйста в какое время лучше всего принимать и что с чем сочетать ? Цинк 50мг Медь 3г (как сказали, чтобы медь из за цинка не упала) Витамин С 1000мг Витамин Д 5000МЕ Йод 200мг Омега 3 1000мг Как...
Здравствуйте.
Витамины и добавки
17 ответовДобрый день, срок беременности 18 недель. задумалась о приеме кальция , заболели запястья, раньше такого не было. Но что бы не навредить, хочу сдать соответствующие анализы, какие не знаю, и обратиться в нашей глуши не куда. Вопрос в том , какие сдать анализы , чтобы выявить...
Тогда хорошо. В любом случае, фолиевую кислоту можно заканчивать - она уже выполнила всю свою роль. Кальций сдавать бессмысленно - он не покажет реального положения дел. А вот ферритин надо
Аллергия на пищевые добавки
15 ответовЗдравствуйте, мне 20 лет. Столкнулась с сильной аллергией на пищевые добавки во всех продуктах из магазина. Также у моего родного брата (стоит бронхиальная астма аллергическая, 6 лет). Страдаем вдвоем сильнейшим авитаминозом, потому что все витамины с добавками и красителями,...
Возможно у вас непереносимость, а не аллергия, нужен хороший гастроэнтеролог и инфекционист, чтобы исключить СИБР, паразитоз, ферментную недостаточность, целиакию. Симптомы респираторной аллергии не характерны для пищевых аллергенов, только в редких случаях, когда аллергены испаряются и попадают в дыхательные пути.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня! Мне 27 лет, беременность 18 недель.Со второго трим. принимаю вит. Фемибион 2, вит. Д.,Магний. Во время б. посещаю психотерапевта ( стресс,депрессия на фоне работы), которая назначила пропить 2 недели витамины Берокка,2 мес.Элтацин, 2 нед.Литий Хелат.Скажите,как...
Здравствуйте, Мария. Магний в какой дозировке Вы пьете? Возможности поменять место работы конечно нет, я правильно понимаю? Берокка - в целом не предназначен именно для применения при беременности, плюс большая часть содержимого есть в фемибионе - если и принимать, Тогда фемибион не нужно на время приема. Элтацин не рекомендован - вместо него можно Глицин. Беременность так же является противопоказанием к приему Лития хелата