Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкие перепады настроения. Низкая самооценка. Проблемы со сном. Чувства тревоги. Нет желания двигаться дальше. Нет целей. Все надоело. Не хочу есть.Не хочу идти на учебу. Порезы на руках и ногах. Чувство пустоты. Непонимание самого себя.
Постоянно раздражаюсь от непонимание меня окружающими ,кричу и наказываю ребёнка когда злая ,вечно накручиваю ,считаю себя не любимой не всемье с родителями ни в своей, что мне делать я хочу свою семью крепкую и дружную
Не понимаю своего состояния 10 месяцев.
Был сильный стресс, потом хотела прекратить жизнь путём утопления.
После случилось непонятное, как будто мозг перестал работать, как будто погрузилась в какое то непонятное состояние. Не понимаю счёт времени, не понимаю само время,...
Здравствуйте, по описанию проявление депрессии. Вы обращались к психиатру? Пройдите пожалуйста тест бека на депрессию и напишите результат :
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую волнение, особенно вечером. Принимаю Сенну. Спать не получается днём. Ночью хорошо сплю. Утром хорошо просыпаюсь. Но резко, как будто кто то будит. Живу с мамой. Усталость в теле. Пришел с улицы и начал слышать звук барабана. Быстро прошло. От таблеток отказался....
Здравствуйте.
Обратитесь для полноценного обследования к врачам. Или перенесите вопрос в раздел терапевту, неврологу.
Сначала нужно наладить здоровье, а потом искать смысл жизни с психологом.
Здравствуйте. Все началось с того что ночью заболела голова сильно, померили давление, было повышено вызывали скорую дали таблетку. В декабре чуть выпил алкоголя поднялся на этаж на лифте, не мог глубоко вздохнуть очень сильно болела левая часть груди потом отпустило, но с...
Вместе 9 год, в браке почти 6 лет. Молодые по 32 года обоим. В жизни бывало всякое. Активные, красивые оба, есть сын 5 лет. Работаем вместе на одном предприятии уже два года. Люблю своего мужа, но без особой страсти (она приходит временами). Бывает часто на него обижаюсь,...
Арина, понимаю что Вы погрузились в свои переживания и те эмоции, которые уже давно были внутри Вас(отсутсвие полного эмоционального погружения друг в друга, немного охлаждение и нехватка страсти) вспыхнули в моменте и тут вы вместо того чтобы посмотреть на реальную картину- рисуете себе обвинение.
По факту- что то не происходит между вами с супругом- вы полностью не можете выражать свои эмоции, чего то не хватает. Но это не говорит, что нет любви! наоборот это говорит. что пришло время переходить на новый уровень отношений и посмотреть, что мы вместе можем сделать для этого!!!
И сейчас история с начальником- это подарок, который Вы получили - Вы увидели наскольок для Вас важен муж, ваши отношения и кого вы любите))
Ничего серьезного(кроме осознания настоящих чувств к супругу) не произошло- Вы импульсивно потянулись к "облегчению" так как давно что то ощущаете внутри какую то эмоциональную нехватку- и тут же справились с ситуаций- поставили точки над и.
Посмотрите на это как раз как на подсказку, что можно изменить в ваших отношениях, куда двигаться? Загляните внутрь себя и проанализируйте что происходит с Вами? Чего вам не хватает и каких бы отношений с мужем Вы хотели? что уже сейчас готовы делать? Используйте это легкое"отрезвление", которое выводит вас на новый уровень отношений с Вашим любимым мужем)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ,очень было бы интересно как можно себя вылечить с помощью своей головы, то есть решить проблемы с самим собой. Наступила депрессия, апатия, упадок сил, не понимание себя, непонимание как себя вытащить. Проблемы : накопленные обиды, негативные мысли , упрек самой...
Здравствуйте, долгий период времени меня приследуют не самые приятные мысли, благодаря которым идёт частое отвращение к еде, постоянная усталость не зависимо от принятия витаминов, чрезмерная сонливость весь день и гиперактивность ночью.
в 13 лет стала осознанно пытаться...
Добрый день, София.
После чего все началось? Как обстановка в окружении, семья, друзья?
То, что вас беспокоит что-либо - уже повод обратиться ко врачу и значит, что это не надумано.
Здравствуйте. Мне очень сложно даётся контакт с родителями. Я нахожусь в подростковом возрасте. Когда я хочу поговорить с мамой, о том что мне морально плохо, она начинает шутить и не воспринимает это.
Алиса, да, понимаю, это, однозначно, неприятно.
А мама так со всеми общается, в таком стиле или только с вами?
Спрашиваю, потому что, возможно, у мамы просто такой стиль общения и она не хочет вас обидеть. А ещё есть мамы с неразвитым чувством эмпатии, сопереживания. Это не значит, что она вас не любит или не хочет ободрить, просто ей сложно поддерживать эмоциональную составляющую беседы.
Но, это мои предположения.
Я бы посоветовала непосредственно в моменте, когда мама в очередной раз так скажет, проговорить, что вам хочется от нее: чтобы она с вами поговорила на эту тему, обняла, попила с вами чаю. Возможно, мама просто не догадывается, как именно вас нужно поддерживать. А возможно и не умеет этого делать. И тогда вам вместе нужно будет учиться говорить на языке чувств.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня непростые отношения с мамой. Она меня ни в чем не понимает, не поддерживает и всячески критикует, для меня это ощущается как предательство, я не могу это слышать, у меня просыпается агрессия на нее. В детстве я ее очень сильно любила прям очень сильно,...
Здравствуйте, Екатерина! Необходима сепарация от матери. Почитайте книгу "Сепарация от родителей во взрослом возрасте" Е. Лямина, начните работать над собой. Вам 27 лет, скоро настанет период осознания экзистенциальных данностей - конечности жизни, одиночества, отсутствия заданного смысла жизни, ответственность за свою жизнь без опоры на родителей, осознание своего несовершенства. Чтобы успешно пройти экзистенциальный кризис нужно пройти психологическую сепарацию от матери как можно скорее, тогда Вам будет проще жить в будущем. В идеале нужны личные консультации.