Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время сна и перед сном задыхаюсь и нехватает воздуха через нос и через рот уже много времени .Утром болит все тело шея как будто кто то душит набираю воздух все болит в области лёгких в области дыхания
Здравствуйте. Это похоже на психосоматическое состояние. Рекомендую Вам 1) Успокоительное новопассит по 1 таблетки 3 раза в день 2)Больше прогулок на свежем воздухе. 3) При возможности кардионагрузки хотя бы 3 раза в неделю. Так же Вам нужно будет сдать следующие анализы ферритин, Витамин D
Наблюдаю,что с 2025 года моему организму требуется больше сна , чем раньше. Раньше 7-9 часов вообще нормально была, а вот особенно с конца декабря 2025 сплю 10-12 часов, а если сплю 6-8 часов, то это мало. При этом уснуть из-за тревог сложно , поэтому пью мелатонин перед...
Здравствуйте. Если мы говорим о тревожных расстройствах то: Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(паксил,Феварин,Сертралин),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру стрезам.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Нет сна на триттико
5 ответовЗдравствуйте, 4 месяца назад столкнулся с проблемой бессонницы, сперва я начал часто просыпаться ночью потом и вовсе начал спать сутки примерно 2-3 часа, сутки 7-8 часов и так по кругу, пошёл к психотерапевту, выписали триттико, 4 месяца пил его и начал спать стабильно по 7-8...
Здравствуйте! Вероятнее всего организм адаптировался к препарату и его эффективность снизилась, поэтому если за 4 месяца эффект от приема антидепрессанта минимальный, то в таком случае лучшее рассмотреть вопрос о замене антидепрессанта - допустим феварин или миртазапин, они также обладают снотворным действием. Еще есть вариант - добавить к триттико нейролептик , допустим тералиджен , хлорпротиксен , Кветиапин или транквилизатор атаракс , все перечисленные мной препараты обладают снотворным действием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 11 месяцев. Очень часто ходим к неврологу для проф осмотра. У невролога нет никаких вопросов по развитию ребенка. Но меня беспокоит несколько моментов. Ребёнок последнюю неделю просыпается ночью в 2 или 3 часа ночи и не спит 1.5-2 часа, просто не хочет...
Здравствуйте Для Вашего возраста лучше оставить 2 дневных сна Сколько в сутки часов спит ребёнок ?
Как скорректировать режим сна?
9 ответовДобрый день! Малышу 7 недель, днем спит хорошо, держим режим, после 1-1,5 бодроствования укладываю спать максимум на 2 часа. Но днем он высыпается и ночью не спит, засыпает с капризами, потом уходит на ночной сон только к утру, спит по 5-6 часов. Как скорректировать время...
Здравствуйте! Консолидированный сон (самый длинный промежуток непрерывного сна) со скольки до скольки у ребёнка? Днём все сны у ребёнка около 2 часов? Можете расписать последний день по порядку: ВБ, 1ДС, ВБ, 2ДС и тд? Я консультант по сну, попробую помочь.
Дочке 5 месяцев и 21 день .У ребенка 3 день (считая сегодняшний) поднимается температура каждые 6 часов . Десна красные и опухшие, боль при кормлении смесью. Большое слюноотделение. Температура до 38,3. Даю ибупрофен , спадает . Через 6 часов плюс минус снова начинает...
Здравствуйте! При отсутствии положительной динамики на 4е сутки заболевания в виде увеличения промежутков между подъемами температуры, улучшения общего самочувствия ребенка, необходим очный осмотр, возможно общий анализ мочи для исключения инфекции мочевыводящих путей. Если на 4е сутки температура полностью нормализуется, но появится пятнистая розовая сыпь на голове, спине, шее, то,вероятно, у ребенка протекает розеола-инфекционное самопроходящее заболевание, не требующее специального лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на 2 дневных сна
13 ответовДобрый день. Подскажите, как лучше перевести ребенка (8 месяцев и 20 дней) на 2 два дневных сна. Сейчас я чередую через день сон в 2\3 сна. Начала переводить на 2 сна, в связи с тем, что последний 3 сон стал слишком поздно и ребенка приходиться укладывать спать между 21 и...
Здравствуйте Если максимально время бодровствования 3 часа, то пока переходить на 3 сна рано, тем более из за перегула у малыша становится хуже ночь В переходный промежуток может быть чередование 2-3 снов Когда малыш увеличить вб до 3.30-4 часов, тогда можно попробовать перейти на 2 сна
Режим сна в 1 год
5 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, стоит ли корректировать режим сна и бодрствования? Ребёнку 02.11. исполнился годик. Уже около месяца спит преимущественно один дневной сон, но если ранее это был долгий сон на прогулке, то теперь продолжительность варьируется. Примерный...
Здравствуйте. Все таблицы для среднеспящих детей, но около 20 % детей спят гораздо меньше, если при этом ребенок хорошо бодрствует, быстро и без истерики засыпает, то режим ему подходит. Переход на 1 сон допустим после 11 месяцев.
Здравствуйте! Последние несколько лет беспокоит длительная продолжительность сна, около 11-ти часов, а также тяжело вставать рано утром. Раньше спал 6-8 часов и высыпался, вставал бодро. Ложусь спать 19-19:30 часов вечера. На выходных попозже. Принимаю респеридон 6 мг(2мг с...
Можно сдать анализы на дефицитные состояния Ферритин, магний , Вит грВ Или решить вопрос о замене нейролептика
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие сна ночью
11 ответовЗдравствуйте!Пишу уже с криком о помощи т.к физические возможности человека имеет границы ,я очень надеюсь что здесь собрались грамотные специалисты и нам все таки помогут !!! Проблема заключается в отсутствии ночного спокойного сна у ребёнка (нам почти 5мес) до 3х недель...
Здравствуйте!Давайте проанализируем вашу ситуацию шаг за шагом. Анализ предоставленной информации: 1. Сон ребенка. - До трех недель ребенок спал хорошо. - После трех недель начались проблемы с ночным сном: постоянное беспокойство, плач, необходимость постоянного качания. 2. Посещение специалистов. - Вы посетили нескольких специалистов, прошли многочисленные анализы и УЗИ. - Результаты обследований не выявили никаких отклонений. - Неврологи не дали конкретных рекомендаций. 3. Попробованные методы. - Купание с солью магния. - Использование магниевого масла. - Прохождение курсов массажа. - Укладывание ребенка на грудь, в пеленках, без пеленок, на руках, в коляске. - Проветривание помещения. 4. Результаты. - Никакие из перечисленных методов не помогли улучшить ночной сон ребенка. Возможные причины плохого ночного сна: 1. Физиология. - В этом возрасте у детей могут наблюдаться регрессии сна, связанные с изменениями в нервной системе и развитии мозга. - Колики или газы могут вызывать дискомфорт и мешать сну. 2. Окружающая среда. - Температура и влажность воздуха в комнате могут влиять на качество сна. - Шумы или свет могут мешать ребенку заснуть. 3. Режим дня. - Недостаточная физическая активность или неправильное распределение дневных снов могут приводить к проблемам с ночным сном. 4. Психологический фактор. - Стресс или беспокойство у родителей могут передаваться ребенку и влиять на его сон. Рекомендации: 1. Консультация с опытным педиатром или сомнологом. - Посетите специалиста, который специализируется на нарушениях сна у детей. - Получите конкретные рекомендации по улучшению ночного сна. 2. Оптимизация окружающей среды. - Поддерживайте оптимальную температуру и влажность в детской комнате. - Создавайте темноту и тишину для лучшего сна. 3. Коррекция режима дня. - Следите за тем, чтобы ребенок получал достаточную физическую нагрузку в течение дня. - Установите четкий график дневных и ночных снов. 4. Использование вспомогательных средств. - Рассмотрите возможность использования белого шума или специальной музыкальной композиции для сна. 5. Контроль за собственным состоянием. - Постарайтесь минимизировать стресс и беспокойство, чтобы не передавать их ребенку. - Берегите собственные силы и здоровье. 6. Продолжение наблюдений. - Ведите дневник сна ребенка, записывайте все изменения и наблюдения. - Делитесь этими данными с врачом для более точной диагностики. 7. Поддержка. - Просите о помощи у родственников или друзей, чтобы разделить обязанности и отдохнуть. Понимаю, насколько сложна ваша ситуация, и хочу подчеркнуть, что вы не одиноки. Многие родители сталкиваются с подобными трудностями.