Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный уровень b9
5 ответовДобрый день Сдавала кровь на анализ. В комплексе была фолиевая кислота b9. И уровень оказался прилично завышен 56.34 нмоль/л при норме 7.00 - 39.70. Как это вообще могло произойти без дополнительного приема медикаментов? Я сейчас пью комплекс с магнием, но там в составе...
Здравствуйте. Анализ на витамины нельзя рассматривать таким однозначным образом, всасывание и выработка витаминов зависит от многих факторов, иногда при увеличении употребления одной группы витаминов увеличивается уровень другого витамина связанного сном коферментными системами. Фолиевая к- та это водорастворимый витамин, повышение не такое как характерно для некоторых заболеваний, скорее или пьёте мало воды и относительное увеличение, с пищей. В принципе витамины в сыворотке очень уязвимый показатель. Нет дефицитов и хорошо. Если Вы не вешан, не посте тяжелых вмешательств на ЖЕТ, то организм наладить синтез , всасывание совместно с биоцинома , избыточно не акцентируйте.
Низкий ферритин и B9
4 ответаЗдравствуйте! Очень нужна Ваша рекомендация. У меня с февраля 2026 года присутствует слабость, упадок сил, быстрая утомляемость, по моим личным ощущениям у меня депрессия (возможно еще на это повлияли стрессы, они были). Недавно сдала анализы, Ферритин (14-), Фолаты...
Здравствуйте. Уровень ферритина менее 30 при нормальном уровне гемоглобина расценивается как латентный (скрытый) дефицит железа. Это состояние не представляет опасности, но обычно нуждается в коррекции — для этого назначаются препараты железа. Среди перечисленных препаратов их нет. Назначен может быть любой зарегистрированный препарат, например феррумЛек, мальтофер, ферлатум. Курс приема — 2-3 месяца. После этого имеет смысл проконтролировать уровень ферритина; лучше это делать после перерыва в приеме препаратов железа 7-10 дней. Уровень фолиевой кислоты имеет смысл контролировать не ранее чем через месяц после окончания её приема. Дефицит железа и витаминов группы В (фолиевой кислоты) может влиять на общее самочувствие, однако нельзя с уверенностью предполагать, что проявления депрессии объясняются только этими дефицитами. Параллельно с восполнением недостатков имеет смысл уделить внимание и другим возможным причинам такого состояния.
Хаит, ферритин, д3
11 ответовНа УЗИ нашли хаит, ТТ-г в норме. Уровень ферритина и д3 низкий. Что можно пропить и в какой дозировке?
Здравствуйте, Амина! Оптимальный уровень ферритина не менее 45. Принимай Феррум Лек или Мальтофер или 1 капсула в сутки 8 недель. Далее контроль ферритина,оак Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки Дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Замените обычную соль на йодированную +увеличьте в рационе морепродукты. Если не сдавали,то сдайте ат тпо и ат тг. Для выявления риска развития гипотиреоза. Если будут повышены, то раз в год сдавайте ттг. И можно принимать селен 100мкг в сутки по 2 мес 2 раза в год
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа, Д3
15 ответовДобрый день! Сдала анализы. Низкий уровень железа, Д3, ферритина. Из жалоб-тусклые, выпадающие волосы и желтоватый цвет ладошек. Что делать?
Благодарю Вас. С фото ознакомилась. Визуально ничего настораживающего. Точно проявление железодефицита.
Железо и витамины B9 и B12
1 ответЗдравствуйте, у меня есть несколько вопросов: 1. Недавно начала пить Феррум лек по одной таблетке в день (ферритин - 10, гемоглобин - 130), планирую пить два месяца, потом проверю уровень ферритина. После этого хочу перейти на поддерживающую дозировку бисглицината железа,...
Виктория, При ферритине 10 железо действительно стоит восполнять, даже при нормальном гемоглобине. Феррум Лек 2 месяца - нормально, но контроль лучше сделать через 8-10 недель: ферритин, ОАК, насыщение трансферрина. Для поддержки после курса обычно подходит бисглицинат железа 25-30 мг элементарного железа через день - такая схема часто лучше усваивается и реже дает побочки. Если месячные обильные или есть выпадение волос, иногда оставляют 30 мг ежедневно на 1-2 месяца. Принимать лучше натощак или с витамином С, не вместе с кофе, чаем, кальцием. B9 у вас снижен, B12 - ближе к нижней границе, поэтому поднять их стоит. Обычно подходит метилфолат 400-800 мкг в день и метилкобаламин 1000 мкг в день на 2-3 месяца, затем пересдать анализы. Поддерживающе часто оставляют B12 1000 мкг 2-3 раза в неделю, фолат - только если есть дефицит в питании или планирование беременности.
Дефицит витамина Д3
22 ответаДобрый день! Сдала анализы и выявили дефицит витамина Д 3, и низкий ферретин…по состоянию иногда имеется слабость, выпадение волос. Какой из препаратов д3 эффективен?
Любовь, здравствуйте. Можно отметить дефицит витамина Д. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 8 недель с последующим контролем показателя ( норма выше 30) и переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме), длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуют принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин. Подскажите, пожалуйста, начали ли прием железа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит д3
1 ответДобрый вечер, у меня низкий д3, 6.29. ВРАЧ назначила аквадктри 7000 ме по 14 капель, в аптеках дозировка по 15000 ме, подскажите пожалуйста сколько нужно капель принимать что бы передозировки не было?
Здравствуйте. Почитайте инструкцию, там должно быть написано, сколько МЕ содержится в 1 капле. Обычно от 400 до 600МЕ в 1 капле. Название препарата какое? Если 500МЕ в капле, то Вам и написала доктор, что нужно 14 капель в день.
Высокий витамин д3
15 ответовЗдравствуйте. Беременность 19 неделя. Высокий витамин д3, 124. Чем опасен для малыша??? Я знаю,что это токсичные показатели. Так же низкий белок 63.
На заметку берем, но пока не используем)
Дефицит витамина B9
5 ответовДобрый вечер! Ребенку 4 года, быстро утомляется, бывает очень беспокойной. Сдали анализы, чтобы проверить нет ли анемии. По результатам анализа снижен витамин B9. Подскажите, пожалуйста, как восполнить дефицит и в целом нет ли у ребенка анемии. Все анализы прилагаю. Спасибо.
Анастасия, при текущем уровне продуктами не компенсировать дефицит. А вот после для профилактики: яйца, печень, почки, бобы, грибы. Просто нужно понимать, что фолиевая кислота сильно разрушается при термической обработке. Возможно предлагать ребенку смузи, в состав которых добавлять зеленые овощи-фрукты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий витамин Д3
20 ответовЗдравствуйте, сдала анализ крови на витамин д3, показал 14, подскажите что принимать лучше? На данный момент принимаю антидепрессант велаксин,Потому что тревога и несколько раз была паническая атака
Здравствуйте! Если нет лишнего веса, то принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Если лишний вес есть,дозировка 20 капель (10 000МЕ) 8 недель