Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Каждое утро встаю без сил, энергии,чувство постоянной апатии, ничего не хочу делать. Возникла сильное раздражение,иногда перерастает в гнев. Что делать?
Здравствуйте. Исключите ряд заболеваний: 1) гипотиреоз. Сдайте анализ на ТТГ 2) анемия или латентный дефицит железа. Сдайте ОАК и ферритин 3) исключите дефицит витамина Д, сдав анализ на витамин Д 25OH
Нет энергии
12 ответовЗдравствуйте, родила в начале 2023 года (кс), уже прошло 1.5 года, но постоянно нет энергии, нет сил даже приготовить поесть, не говоря уже о том, чтобы жить полноценную жизнь. Постоянно нет настроения, очень редко произойдет прилив сил и я убираюсь/готовлю. С ребенком...
Здравствуйте) В первую очередь рекомендую сдать кровь , на выявление дефицитов . Так как очень часто причиной описанного вами состояния является именно они . Кровь на определение уровня: витамина D, витамина B, цинка, ферритина + определение уровня гормонов (включая щитовидную железу Т3,Т4,ТТГ и половые гормоны). Исходя из результатов данных обследований можно будет строить тактику дальнейшего ведения и лечения .
Постоянное отсутствие сил и энергии
5 ответовКаждый день нет сил и энергии, сонливость постоянно, могу спать целыми сутками и все равно не высыпаюсь, утром просыпаюсь разбитая, без сил. С чем это может быть связано? Может витамины какие то можно начать пропивать?
Здравствуйте) Прежде чем начать лечение, я бы рекомендовала вам пройти обследование для выявления дефицитов: - ОАК, Ферритин, -ТТГ, Т4 ( гормоны щитовидной железы) - Вит Д , -Витамины В6,В9,В12. Так как очень часто причиной подобной симптоматики является дефицит именно этих витаминов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему нет сил и энергии
3 ответаВсем здравствуйте! Долгое время ( около года, или больше)страдаю от нехватки сил, энергии. Быстро устаю, ничего не хочется. Чаще всего плохое настроение. Больше ни чего не беспокоит. Просто хочется чуть больше энергии для жизни, такое ощущение что живу на разряженном...
Здравствуйте, Игорь В ОАК гемоглобин в норме. Анемии нет. Уровень тромбоцитов в норме. Норма 150-450 Уровень лейкоцитов в норме. Норма от 4,0 до 11,0 Лейкоформула без отклонений. Ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом в норме. Дефицита железа нет. Отмечается снижение уровня фолиевой кислоты. Для повышения назначается фолиевая кислота 1-3 мг/сут 1-3 мес. В12 может повышаться уже после 1 инъекции мильгаммы. Постепенно уровень нормализуется. Гормоны щитовидной железы в норме. По анализам значимых отклонений нет
Нет сил и энергии
1 ответЗдравствуйте. Мне 54 года, стоит Мирена 4й год. В последнее время нет сил. Утром не могу подняться с кровати, даже гимнастику не могу делать. Немеют руки, особенно по ночам, болят все суставы и крупные и мелкие, давно выпадают волосы
Здравствуйте, вам нужно сдать ттг, т4св, ат к тпо, узи щитовидной железы, железо, ферритин, вит д, так как эти показатели могут давать такие жалобы.
Нет сил, энергии.
6 ответовДобрый день.Прошу проконсультировать - к кому еще обратиться? в В июне 2021 прививка от Covid - после нее резкое снижение активности, усталость, даже после длительного отдыха и сна.В 2022 июль переболела ковидом,(ранее не болела), поднялась температура до 39, ни кашля, ни...
Наталия,здравствуйте У вас, вероятно, одновременно несколько причин слабости и тремора: постковидный синдром, побочные эффекты терапии БАР, гормональные изменения, нарушения вегетативной нервной системы. В подобном случае желательно дополнительно обратиться к неврологу (тремор/вегетативная система), эндокринологу, кардиологу-аритмологу и при возможности к врачу по постковидному синдрому. Важно проверить: ТТГ, свободный Т4/Т3, кортизол утром, ферритин, железо, кальций общий/ион., повторный паратгормон, ЭКГ, суточный холтер, МРТ мозга (если давно не делали). Коррекция дефицитов: фолиевая кислота 400-800 мкг/сут 2-3 месяца, магний 200-400 мг вечером, витамин D 4000 МЕ/сут (10000 МЕ только коротким курсом с контролем). Физическая активность: постепенные нагрузки, прогулки 30-40 мин, сон 7-8 часов. Клоназепам длительно может усиливать усталость - обсудите с психиатром возможность снижения дозы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил, нет энергии, приступы агрессии.
10 ответов41 год. В начале мая 2024 ставили депрессивный эпизод, назначили эсцитолопрам и ещё что-то, испугалась, пить не стала. Пошла к другому врачу психиатру, назначили панангин, нобен, глицин, через месяц всё хорошо. С 18 декабря 2024 по 08 января 2025 была в отпуске, отдыхала на...
по анемии: общий анализ крови (там эритроциты и гемоглобин) + отдельно кровь на ферритин (запасы железа). "гормоны" "щитовидной" железы: Т3 свободный Т4 свободный, ТТГ антиТПО
Нет сил,энергии
9 ответовЗдравствуйте, мужчина 43года нет сил совсем,утром встаю уже уставший,хочется постоянно лежать,проблемы с засыпанием,раздражительный,гипертоник,лишний вес стоит на месте,постоянная усталост
Здравствуйте. Первым делом чтобы нормализовать вес и избавиться от лишних кг – нормализуем питьевой режим и устраняем дефициты. Рекомендую в таких ситуациях сдать анализы на ключевые дефициты и при наличии заняться их устранением. При дефицитах минералов и витаминов очень часто наблюдается повышение веса: организм каждый съеденный грамм откладывает про запас. Витамин Д - это очень важный витамин для регуляции липидного обмена: в условиях его дефицита наблюдаются активация липогенеза, при этом торможение липолиза, это и приводит к увеличению количества жировой массы. Нехватка железа это автоматически тканевая гипоксия- нехватка кислорода, приводит к перееданию и набору веса. Организм любым образом ищет железо, которое переносит кислород и его носители (растворители и транспорт) которые доставят это железо в клетки. Поэтому повышается тяга к продуктам, особенно к их странному сочетанию, чтобы хоть как-нибудь заполнить запасы железа. При таких симптомах обычно рeкoмeндую сдать анализ крови на дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк, на анемический профиль ферритин (он может быть понижен и при нормальном гемоглобине), трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Нет сил ни на что!!!
1 ответМне 35, рост 160, вес 43. Нет сил, энергии, постоянно хочется спать.
Здравствуйте! В подобной ситуации рекомендуют дообследование: ОАК, обмен железа (ферритин, трансферрин, ОЖСС, ЛЖСС, железо сыв), витамин В12, витамин В9, витамин Д, ТТГ+Т4. Подобные жалобы могут быть связаны с анемией, дефицитными состояниями, заболеваниями щит.железы. Также с учетом ИМТ 16,8 кг/м2 обычно рекомендуют пересмотреть рацион питания, совместно с врачом обсудить индивидуальную норму калорий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил и энергии и настроения
7 ответовЗдравствуйте. Пару месяцев чувствую себя так: 1) засыпаю в интервале от 2 до 5 утра. Уснуть до 00 ч не получается совсем. 2) по выходным сплю 14-18 часов. Просыпаться в принципе не хочется. Чувствую себя усталой и не выспавшийся. 3) По рабочим дням поднимаю себя на 5-8...
Здравствуйте Рекомендую сдать Оак Стандартную биохимию Ттг , т4 св Кортизол из Вены утром Также сдайте анализ на уровень ферритина . Норма более 45 Также необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза