Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я с давних пор хочу изменить что-то в себе, но как каждый раз планирую это поменять, то резко появляется чувство вины за то, что я веду себя не как обычно. К примеру «Хочу попробовать общаться так» и в голове резко появляется «Нет, ты обычно не так общаешься». Словно будто...
Доброе утро Должно быть этот голос - ваше внутреннее сопротивление изменениям. Человек всегда привыкает к тому, что с ним происходит, и перемены могут восприниматься болезненно, часто люди испытывают страх. Но вам нужно перейти эту границу, когда страшно, непривычно, и начать менять свою жизнь. Постепенно начинайте делать то, что никогда не делали, отслеживайте свои ощущения при этом, так вы будете привыкать к тому, что это делаете вы сами, а не кто-то другой. Вам нужно прийти к пониманию, что это все - части вашей личности. Что бы вы ни делали, чего бы ни желали - это все есть вы.
Анатомическую обувь можно в год?
5 ответовПодскажите пожалуйста можно ли такие сандали детям в год ? С Анатомической стелькой Ходит с 10м ходит уверено, бегает уже
Должен быть каблук Томаса (не видно) и жёсткий высокий задник (не могу пощупать и не видно). Если эти требования соблюдены, то сандалии подойдут.
Ребенок Подворачивает ступню
3 ответаЗдравствуйте, дочка начала ходить в 1,4; (стоять у опоры с 11м), и когда начала ходить начали замечать что правую ногу как будто подтаскивает и ступня внутрь подворачивается. Фото и видео приложу. Дома сандали не носим ходит босиком. Зимой в валенках по снегу не ходит не...
Здравствуйте. Физиологический плоско-вальгус 1 степени мы наблюдаем у детей в возрасте до 5 лет. Это связано с тем, что кости ребенка, имеют частично хрящевую структуру, мышцы и связки еще слабы и подвержены растяжению. На фото у ребенка плоско-вальгусная установка стоп и ротация левой стопы кнаружи. В обуви ходит удовлетворительно. Ротация стопы кнаружи происходит из-за повышенного тонуса задней большеберцовой мышцы и пониженного тонуса передней большеберцовой мышцы. Проще говоря, наблюдается дисбаланс тонуса мышц. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 2. Носить ортопедическую профилактическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса 1см, высокими берцами или задником. Называется Обувь первые шаги. Такая обувь есть у каждой приличной фирмы. Вот пример такой обуви https://kotofey.ru/market/obuv/sandalii-tufli-letnie/022155-21-sandalii-dlya-pervyh-shagov Дома то же носить по 3-4 часа в день. 3. ЛФК для детей до 5-ти лет «Лягушка»: согните ноги ребёнка в коленях и ТБС, подтяните их к животу, разведите колени, оставив пятки вместе. «Велосипед»: имитируйте движение ногами, как будто ребёнок крутит велосипед. «Мишка косолапый»: ходить, опираясь только на внешний край стопы. «Балерина»: походить на цыпочках. «Ладушки» : хлопайте стопами ребёнка друг о друга. «Рисование» пальцами ног. Можно также рисовать большими пальцами на песке или использовать краску на бумаге. «Потеряшки»: разложите на полу предметы и попросите ребёнка потрогать их пальцами ног, затем поднять и переместить. Используйте для этого карандаши, пуговицы, небольшие шарики или кубики. «Мячики»: используйте мягкие массажные мячи и попросите ребёнка перекатывать их стопой. Можно также использовать скалку. «Рыбалка»: в ёмкость с водой комфортной температуры положите небольшие предметы, такие как маленькие шарики или декоративные камушки, и попросите ребёнка достать их двумя ногами. 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам. 5. СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром. Скорейшего восстановления, не болейте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цитология обычная
21 ответДобрый день. У меня пришла цитология плохая. Расскажу сначала, у меня давно вирус впч, правда каждый раз при сдача к новый) до этого всю жизнь цитология была идеальна, в ноябре тоже была идеальна. При впч делал калькоскопию врач, все было идеально. 8 мая сделали мне обычную...
Здравствуйте. Сразу на операцию идти и не нужно, мазок пересдавать снова через такой короткий промежуток времени тоже не нужно, это будет не информативно, рекомендовано провести кольпоскопию и при необходимости биопсию, дальнейшая тактика по результату
Шишка на стопе
4 ответаШишка на подьеме стопы у ребенка 5 лет(почти), раньше не было, на второй ноге меньше, но есть, носили 2 дня сандали резиновые( из нового), раньше не замечала
Здравствуйте. Скорее всего, надавили ремешком от сандалий и вызвали отёк мягких тканей или такой материал у них, что стопы среагировали в местах наибольшего контакта. При аллергии рекомендуют гипоаллергенную обувь. Уберите новою обувь, примените гель Бодяги, должно за несколько дней пройти. Если не пройдёт, обратитесь к ортопеду очно. Он посмотрит руками, если необходимо назначит обследование. Обычно это рентген + УЗИ. Коррекция рекомендаций после обследования, если потребуется. Не болейте.
Сыпь на ногах
6 ответовПозавчера купил новые сандали, носил их, вчера не носил, но было красное пятно на одной ноге. Сегодня красные вздутые пупырышки на обеих ногах, в одинаковых локациях и чешутся. Помазал акридермом.
Да, это он, а то что через сутки-это классика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Под глазом появилась небольшая шишка, на ощупь твердая, никак не мешает, слизистая обычная, что это может быть?
Здравствуйте. По описанию признаки воспаления мейбоевой железы в толще века. В таких случаях рекомендуется следующий вариант лечения : - капли комбинил по 1 капле 4 раза в день 7 дней. - на веко тонким слоем наносить гидрокортизоновую мазь 1% 2 раза в день - за нижнее веко поочередно закладывать гидрокортизоновую мазь 0.5% и мазь Флоксал по 2 раза в день в течение 10 дней (утром - гидрокортизоновая мазь, днем - флоксал, вечером гидрокортизоновая мазь, на ночь- флоксал, утром - гидрокортизоновая мазь). Скорейшего выздоровления .
Облазят пальцы ног у ребенка
18 ответовДоброго времени суток, уважаемые врачи! Ребенку 2.3. Стали облазить пальцы ног около недели назад, думала обувь натерла. Сейчас сандали сменили, но кожа продолжает отходить. Подскажите пожалуйста что это такое? И что делать?
Здравствуйте, увлажнение постоянное кожи стоп . Часть бывает такое на фото перенесенного вируса
Вальгусная деформация
9 ответовЗдравствуйте Посмотрите фото, пожалуйста Ребёнку 1.4 Это норма или требует специальную обувь? Если нужна обувь, то какая? Какие правильно покупать сандали и демисезонную обувь? Дома босиком или в обуви ходить?( с учётом что пол тёплый )
Здравствуйте. На фото у ребенка плоско-вальгусная установка стоп. При чем, компонент вальгуса пяточных костей 2-3 ст. До 5-ти лет патологий не считается, но "лечить" нужно. Задача лечения не что-то "исправить", а удержать стопы в правильном физиологическом положении до того момента, когда связки приобретут необходимую прочность. Это обязательно произойдет, но у всех это происходит в разное время. В норме до 5-ти лет, у кого-то в 10, а у кого-то только в конце роста скелета к 16-18 годам. Если правильной обувью удастся поддержать нормальный свод и нормальную ось пяточной кости, то так их потом связки и зафиксируют. Если разовьется плоскостопие и вальгус, связки растянутся, то когда они наберут прочность, зафиксируют уже навсегда стопу в таком положении. Рекомендовано: 1. Ходить босиком можно только по массажным коврикам в качестве лечебной процедуры, а остальное время в специальной антивальгусной обуви. 2. Ортопедическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса, высокими берцами или задником, каблучком 1 см. Она так и называется "антивальгусная" - погуглите. Дома то же в ней ходить. 3. ЛФК детям до 5-ти лет не проводят, поскольку они еще маленькие и не совсем понимают, что от них хотят. На этом фоне не редки конфликты с ребенком. Поэтому пока не настаивайте. Попробуйте заниматься в форме игры. 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ по стимулирующей методике на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на подъеме стопы у ребенка
10 ответовЗдравствуйте У ребенка с лета шишка на подъеме стопы, сбоку. Твердая. Говорит не болит. Думали на сандали, сейчас обувь сменили, она еще больше стала. Вообще то меньше, то больше. Что может быть? Перелома не было Фото прилагаю
Добрый день. Если меняется размер то верлятнее всего это гигрома,необходимо выполнить узи мягких тканей стопы и дальше решать как ее убрать.