Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда я делаю отжимания у меня лопатка выпирается больше чем другой. Как это болезнь называется ? И можно ли заниматься спортом на турниках собственным весом. При такой болезни.Как её вылечить????????
Нужно сделать рентгенографию позвоночника.
Когда я делаю отжимания у меня лопатка выпирается больше чем другой. Как это болезнь называется ? И можно ли заниматься спортом на турниках собственным весом. При такой болезни.Как её вылечить????????
Здравствуйте. Покажитесь врачу очно. Возможно, у вас сколиоз, вот и кажется, что одна лопатка выпирает больше другой.
Ходит суставной хрящ плеча.
3 ответаЗдравствуйте, давно повредил плечо при жиме штанги, плечо всегда болело лишь при физ нагрузках, к примеру отжимания.. Ходит плечо достаточно сильно если сравнивать с другой рукой. (хрящ плечо-ключица)
Вам необходимо обратиться к травматологу и скорее всего сделать рентген, мрт плеча. Физическую нагрузку нужно прекратить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит грудная клетка после отжиманий
11 ответовДобрый день! Последние месяцы выполняю отжимания в домашних условиях пару раз в неделю. Отжимаюсь утром, подхода 3-4 по 10 глубоких отжиманий (с легким касанием грудью пола). Проблема - ближе к вечеру и на следующий день начинает ныть грудная клетка в центре и рёбра или...
Здравствуйте. Попробуйте рационализировать нагрузку - 2 подхода по 10 отжиманий, но не 2 р/неделю, а через день. Нагрузка выйдет более дозированная, а не чрезмерная. Дважды в неделю - так мышцы не разовьются, но будут постоянно в микротравмах и перерастяжениях, оттого и боли. Также важно размяться перед отжиманиями.
Физическая активность
1 ответВ июне 11 числа 2020 года мнебыла сделана операция по поводу перелома локтевой кости с фиксацией двумя спицами и проволочной петлей. Движения в локте полностью восстановлены. Можно ли делать отжимания ?
Добрый день. Если перелом полностью консолидирован, боли при движении и физ.нагрузки нет, то да вы можете отжиматься, только количество раз увеличевать постепенно (не перегружать руку)
УЗИ показало тромбофлебит на предплечье. На сколько опасно и какое лечение ? Достаточно ли троксевазин гель ? Мажу 10 дней, второе узи показало что тромбоз остается. можно ли заниматься спортом? отжимания, подтягивания ?
Здравствуйте, Игорь. 1.Начните:- Детралекс1000мг 1р.д 2мес. -Тромбо асс 50 мг утром 2мес. 2. Лиотон гель наносить на предплечье 2р.д тонким слоем 1 мес. 3.дозированные физические нагрузки. Отжимания и подтягивания через 1мес после уздг контроля вен 4.через 1месяц сделайте уздг контроль Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дыхание
1 ответЗдравствуйте, такой вопрос, при выполнении простеньких упражнений, на подобие поворота туловища вправо влево, отжимания, плохо дышится ртом, издаются шипящие звуки, а потом как ком в горле, что это может быть?
Здравствуйте, Денис. Рекомендую Вам, прежде всего, сделать флюорографию. Также обязательно аускультация у терапевта или пульмонолога. Сдайте развернутый анализ крови. Такое состояние может быть на фоне бронхиальной астмы. Страдаете ли Вы аллергией или имеются ли у Вас приступы затрудненного дыхания в ночное время? Также укажите перечень хронических заболеваний дыхательной системы, который у Вас есть. Очень похоже, что у Вас есть компонент обструкции, только чем он вызван нужно искать. Если исключить астму, то возможно, Вы около месяца назад переболели бронхитом или ОРВИ и не долечились. Или у Вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Начните пока с визита к терапевту и флюорографии.
Расшифровка ЭКГ
21 ответЗдравствуйте, прошу расшифровать ЭКГ. Возраст 36 лет, курение и алкоголь - нет, занимаюсь физической культурой (подтягивания, отжимания), иногда делаю кардио на эллипсе. Выявили реполяризацию, раньше никогда не было её на экг.
Здравствуйте Поводов доя беспокойства нет На ЭКГ:ритм синусовая аритмия (дыхательная: на вдохе пульс учащается, на выдохе-замедляется ;»является нормой).Нормальное расположение сердца.Нарушение ритма и проводимости не выявлено.Ишемических изменений нет. Присутствуют неспецифические изменения процессов реполяризации. Они могут быть следствием гипертонической болезни, анемии,атеросклероза, дефицита железа, калия,магния, витамин в12,витамин д, фолиевой кислоты; патологии щитовидной железы, после перенесенных вирусных инфекций. Это не опасно
Пульс 42 что рекомендуете
24 ответаздравствуйте папе 86 бывает пониженное давление с пульсом 42, бывает обычное. упражнения приседания легкие отжимания не особо поднимают. Было давление 85 и пульс 42 скорая приезжала экг все хорошо. что рекомендуете?
Добрый день! В подобных ситуациях, когда видят низкие показатели пульса рекомендуется выполнить суточный мониторинг ЭКГ и узи сердца для дальнейшего решения вопроса о необходимости постановки кардиостимулятора. Препараты, которые постоянно поддерживают высокий пульс к сожалению нет, а в силу возраста возможно возникла слабость синусового узла. Пройдите эти обследования и дальше направляйтесь к аритмологу для дальнейшего решения вопроса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста можно ли заниматься спортом: подтягивания отжимания, брусья и тд. с собственным весом и лечить желудок в одно время. Прописали урсосан, нексиум и улькавис. Не повлияют ли тренировки на лечение?
повлияют скорее положительно