Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревога
15 ответовЯ на протяжении 10 лет страдаю паническими атаками. Последние года 3-4 пью селектру (эсциталопрам) сначала год 5 мг, потом пару лет 10 мг. Последние две недели начались панические атаки. Врач выписал тералиджен 1/4 утро, 1/4 день и 1/2 вечер, селектора 15 мг. Прошло 10 дней...
Здравствуйте! Вы длительное время принимали низкие дозировки антидепрессанта, организм к ним привык, поэтому сейчас тревожность усилилась, так как повысили дозировку антидепрессанта, этот период адаптации может длиться до 2-3 недель, поэтому можно увеличить тералиджен до 3 таб в сутки или заменить на другой транквилизатор - стрезам или феназепам/алпразолам, которые обладают более выраженным противотревожным эффектом. Дополнительно вам нужны сессии когнитивно-поведенческой психотерапии, чтобы скорректировать модель мышления и поведения, которая запускает приступы паники.
Тревожность , панические атаки,
11 ответовДобрый вечер , после сильного стресса начались панические атаки. Невролог выписал фенибут 3 р в день , пила 20 дней , стала болеть желудок , да и не особо помогал, тревога стала постоянной . Пошла опять к нему , выписал грандаксин 3 р в день и антидепрессант паксил. В этот же...
вот касательно пульсирующего шума стоит дообследоваться 1) УЗИ экстракраниального и интракраниального отделов сосудов шеи 2) консультация ЛОР (просить аудиометрию) , чтоб не проглазеть нейросенсорную тугоухость Начинаете принимать паксил
Панические атаки, тревога
19 ответовДобрый день! Несколько дней назад ночью проснулась от тошноты и очень сильно крутил живот. Я выпила от тошноты лекарства и лоперамид. Пошла на работу, и тут мне стало плохо, началась сильная астения, я не могла сконцентрироваться, подумала что интоксикация. Забилась сердце,...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить, что все эти состояния разные и маловероятно, что они связанные между собой (проблема желудочно-кишечного тракта и проблемы психической сферы) и Вам следует помимо психотерапевтического лечения наблюдаться у гастроэнтеролога. К тому же нельзя не брать во внимание бронхиальную астму, ужаление желчного пузыря. Сейчас стоит думаю продолжать антидепрессант(скорее всего придётся подбирать, чтоб улучшить утреннее состояния и стабилизировать тревогу). Параллельно неплохо бы присоединить психотерапию, чтобы научиться работать и контролировать свои мысли и эмоции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки/тревога
30 ответовЯ третий день мучаюсь с напряжением в теле, такое ощущение будто я сейчас лопну, у меня случится припадок, поднимется температура, давление и что-то еще. Это началось достаточно резко и тревога меня не отпускает, ощущение что я схожу с ума. До этого у меня были панические...
Здравствуйте! Начните с того, что в момент паники организуйте себе доступ к свежему воздуху (откройте окно, выйдете на улицу), начинайте глубоко дышать (вдох через нос, медленный выдох через рот), используйте технику переключения внимания, смотрите по сторонам на предметы, опишите их физические свойства (например, стол, он прямоугольный, белого цвета и тд), считайте предметы, находящиеся в поле зрения (например если на улице, считайте машины, окна в домах и тд). Это позволит вам отвлечься от тревожных мыслей, тк одновременно два действия (мысли о тревоге и счёт предметов) мозг выполнить не сможет. Пройдите пожалуйста тест https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads и напишите результаты.
Здравствуйте, начались панические атаки , тревога , контролируемая агрессия , по ночам плохо сплю , все началось после смерти мамы , быстро раздражаюсь , потом тяжело прийти в норму , как наступает новый стресс ! Скажите пожалуйста что делать, какие лекарство приимать в таких...
Анастасия, здравствуйте! Уход матери- очень тяжелая потеря. Нужно время, чтобы психика приняла и смирилась с сильнейшим потрясением. Нужно нормализовать сон, в первую очередь. Можно попробовать легкие растительные седатианые препараты: травы, валерьяну, пустырник. Волемидин. Не прибегайте сразу к антидеприсантам.
Тревога панические атаки
1 ответС 2018 года постоянная тревога , раза три в неделю , а то и чаще панические атаки . Постоянно ищу болячки , прислушиваюсь к сердцу , уже не могу . Прописывали витамины В , стрезам . Не помогло ! С сегодняшнего дня прописал мне невролог 1 50 мг в обед серлифт и вечером 1т а...
Здравствуйте,Никита!Если исключены все органические причины, то судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство,ипохондрия.И,к счастью оно успешно лечиться. В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Таеим образом Вы избавляетесь от физических симптомов и тревожности. Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины.Симптомы тревоги очень разнообразны(,психогенные головокружения,давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.Начинается постоянное прослушивание к своему организму,мониторить пульс,давление,поиск в себе заболевпний. Мозг переключил Ваше внимание на симптомы,чтобы психика не истощилась в конец. Нобходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему.Нужно развить навыки адаптации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ситуация следующая. С зимы начали беспокоить сильные панические атаки, тремор, подергиване некоторых частей тело. Аппетита нет. Тошнота и позывы к рвоте постоянные. Пульс постоянно выше 100. Не понимаю что происходит. Уже обращалась очно к психотерапевтам,...
Здравствуйте. Вы указали, что изначально обратились к психотерапевту, и вам назначили препараты, а саму психотерапию вам проводили??? Основной метод лечения панических атак и тревожного расстройства,- это когнитивно- поведенческая психотерапия.
Тревога и панические атаки
1 ответЗдравствуйте, меня мучают панические атаки и тревога постоянно, головокружение, слабость, кажется что схожу с ума, как будто я это не я, это уже больше 2 месяцев, принимаю магнеБ6, пустырник, когда совсем плохо то валидол, боюсь выходить из дома, что упаду без сознания
Здравствуйте. Ваше лечение не эффективно. Вам нужно очно обратиться к психиатру,для подбора терапии. А также потом посетите психотерапевта, для психокоррекции. Там вас научат справляться с такими состояниями. Это всё поддаётся лечению. Главное-не затягивайте с походом к специалисту. Удачи вам!
Панические атаки
19 ответовДобрый день! Панические атаки в течение года, периодически, может быть раз в месяц, хочу избавиться от них. Принимаю 1/2 паксила утром; 1/4 тералиджена 3 раза в день утро-обед-вечер; 1/2 атаракса вечер. Атаракс переодически убираю и пью паксил и тералиджен. Хочу увеличь...
Здравствуйте. Панические атаки лечатся большими дозировками антидепрессантов. Для Паксила (пароксетина) это не менее 40 мг (это две целых таб). Сейчас необходимо увеличивать дозировку раз в неделю на 10 мг, так довести до 40 мг, возможно до 60 мг. Эффект через 6-8 недель на такой дозировке. Далее необходимо принимать ещё не менее полугода от момента улучшения. Противотревожная дозировка алимемазина (тералиджена) начинает от 20 мг (это 4 целых таб). В меньше дозировке это только снотворное. Параллельно обязательно нужна психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
31 ответЗдравствуйте, была на приёме у психиатра, диагноз панические атаки, тревожное расстройство, один врач назначил мне Паксил, не подошёл препарат ( усиление тревоги , началась трясучка, паника) врач настаивал применять, я пошла к другому врачу ,мне выписали эглонил по 1/4 -3...
Здравствуйте Да, эти препараты клинически совместимы и применяются при паническом расстройстве.