Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, с лишним вес
5 ответовДоброе время суток! Парень 23 года рост 171 вес 100. Ест не очень много, ходит в зад 2-3 раза в неделю, вес не уходит. Не знаем что делать уже. А чем может быть причина ?
Здравствуйте. 1) такую причину, как гипотиреоз (нехватка гормонов щитовидной железы) вы исключили, сдав анализ на ТТГ - 2.31. Гипотиреоз может мешать худеть, но его у него нет 2) повышенный пролактин, который тоже может влиять на положительную динамику в снижении веса. Пролактин у вас в норме- 8.95 3) при избытке кортизола человеку сложно худеть. Данную причину вы не исключили. Чтобы исключить необходимо сдать: кортизол слюны вечером или кортизол в суточной моче. Если исключите 3 причину, по которой человеку сложно худеть, то остается самая частая причина - холодильник, который стоит на кухне и малоподвижный образ жизни. Чтобы с ней справить нужно нормализовать питание + усилить физические нагрузки. Помочь себе можно с помощь медикаментов: 1) орлистат 120 мг, необходимо принимать перед каждым приемом пищи, который содержит жир. Механизм действия данного препарата достаточно прост-препарат не дает 30-40% жиру, который поступает с пищей, всосаться в кровь 2) сибутрамин 15 мг утром. Этот препарат снижает чувство голода 3) препараты из группы семаглутида. Данные препараты вводятся подкожно. К этим препаратам стоит обратиться тогда, когда ничего не помогло в снижении веса.
Не уходит вес
6 ответовЯ на голодании 3-й день. Рост 158, вес 57.8. Вес стоит, худела с 59.01. До этого голодала 9 дней с веса 63, до 57.8, тоже вес уходил очень медленно, затем три дня ела обычно, поправилась до 59.1 и снова решила голодать. Сегодня 3-й день, вчера вес был 57.8, то есть за день...
ну быстро не худеют, чтобы без отката. быстро вы можете только согнать воду или на голодовке разрушить мышцы. Жир просто так не сдается, к сожалению.
Здравствуйте. Подросток, парень, 15 лет. Мерзнут руки и ноги, когда это происходит начинает паниковать, учащается сердцебиение, может повысится давление. Иногда головные боли и головокружение. Вес в норме, занимается спортом - проф плавание.
Здравствуйте, получится пройти тестирование hads (его можно пройти в интернете а сюда написать результат). Важно исключить дефициты-ОАК, б.химия(Ферритин, железо), гормоны щитовидной железы, витамин д и сделать ЭКГ а от этого отталкиваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
14 ответовЗдравствуйте ! Я парень мне 24 года Сколько себя помню всю жизнь был худой! Я не могу набрать нормальный вес хотя кушаю в день 3-5 раз обычно это рис, куриная грудка, макароны (сейчас мой вес 53 а рост 185) HELP ME Может мне нужно принимать какие то препараты как людям...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме?
Парень кидает
2 ответаМой парень, меня часто оставляет одну в трудных ситуациях, оскорбляет,бывает применяет силу.ему не важно что например я одна на холоде , он будет спать, недавно попросила его встретить меня, он забил на меня и ушел спать и так постоянно
Здравствуйте, Анастасия! А на какие вопросы Вы хотели бы получить ответы?
Не набирается вес
4 ответаПарень, 22 года, вес 64кг. 3 полноценных приёма пищи в день, плюс перекусы. Питание разнообразное, молочные продукты, крупы, мясо (в основном курица), мучное. Активный образ жизни, физически активная работа, на ногах, более 15к шагов в сутки. Из хронический заболеваний есть...
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набирается вес
7 ответовПарень, 22 года, вес 64кг. 3 полноценных приёма пищи в день, плюс перекусы. Питание разнообразное, молочные продукты, крупы, мясо (в основном курица), мучное. 4 раза в неделю кардиотренировки. Активный образ жизни, физически активная работа, на ногах, более 15к шагов в сутки....
Добрый день. Вы сдавали ОАК, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы- ттг и т4 своб? С детства недостаток веса? Хр.диареи нет? По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Парень кончил внутрь
8 ответовЗдравствуйте. Пью противозачаточные таблетки Димиа (24+4), 18 дней, каждый день , в одно и тобе время, с первого дня менструального цикла, какой шанс наступления беременности ,если парень кончил внутрь?
После 7-го приёма таблеток контрацептивный эффект начинает действовать, можете не переживать, вы уже на 18 таблетке. Да всё верно начинаете после пустышек сразу новую упаковку, месячные могут выпадать при приёме кок, ничего страшного это норма. Переживать не стоит
Парень кончил в меня
1 ответЗабеременела ли, если парень кончил внутрь, 3 день месячных, стоит принимать таблетки? Цикл регулярный, 25д
Здравствуйте . На 3 день цикла беременность исключена
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парень кончил в меня
1 ответ5 день менструации, через 2 дня по календарю у меня овуляция, парень кончил в меня какой риск беременности?
Здравствуйте, шанс наступления беременности есть тк сперматозоиды сохраняют свою активность в течение 5 дней