Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, по ээг можно определить рассеянный склероз ? Какие - то высокие активности , проваливаюсь из реальности , дереализация , страх . 33 года. Заранее спасибо большое
Ирина, здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты ЭЭГ и других исследований, которые Вы выполняли в последнее время? РС по ЭЭГ определить нельзя, для этого необходимо выполнение МРТ ГМ с контрастированием, но так же нужна определенная клиническая картина. То что описываете Вы больше похоже на панические атаки, рекомендую очно обратиться к психиатру/психотерапевту, чтобы Вам назначили соответствующее лечение. Всего хорошего и будьте здоровы!
Сильная тревога, нет сна с 3 ночи
11 ответовДобрый день! 2 года принимала ципралекс 20+кетилепт 0,25-0.5. Прекратила в июне 2025. Работала руководителем. Несколько дней назад уволилась, не пролив контракт "вникуда" из(за отношения руководства. Сейчас сильная тревога в течение дня, страх будущего и мысли, что я...
Диана, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Возможно, увольнение с работы является сильным стрессом. Он может активизировать ваши тревожные мысли и страхи относительно будущего. Ваша предыдущая работа руководителем, вероятно, требовала от вас высокого уровня ответственности и контроля, и потеря этого может вызывать чувство неопределенности и неуверенности. В подобной ситуации я рекомендую уделить особое внимание своему физическому и эмоциональному состоянию. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь, высыпайтесь и проводите время на свежем воздухе. Попробуйте техники релаксации: медитация, дыхательные упражнения или йога. Потеря работы, возможно, может создать ощущение хаоса. Постарайтесь создать новый распорядок дня, включив в него время для поиска новой работы, хобби, общения с близкими и отдыха. Разговор с близкими о своих переживаниях может помочь вам почувствовать себя лучше и получить поддержку. Возможно, вам будет полезно пройти несколько сессий психотерапии, чтобы более глубоко проработать свои страхи и тревоги. Тревога часто связана с переживаниями о будущем. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете контролировать здесь и сейчас. Разбейте свои цели на маленькие шаги и отмечайте свои успехи.
Непонятное состояние
2 ответакогда засыпаю куда то проваливаюсь. потом ощущение будто остановилось дыхание .потом следует толчёк после чего головокружение или сердцебиение. летом прихватывало давление. что видело то половин глаза
Добрый день. Такое бывает при изменении тонуса блуждающего нерва. В течении месяца принимайте настойку пустырника перед сном например.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Испугалась своего анализа крови… помогите расшифровать. Есть очень сомнительные показатели. Ввели в ступор. Чувствую сильную усталость, глаза закрываются на ходу, проваливаюсь в секунды сна, потом все проходит..
Здравствуйте. У Вас бесплатный вопрос, поэтому нет возможности прикрепить бланк с анализом к вопросу. Распишите, какие показатели у Вас изменены. И нормы лаборатории, в которой сдавали анализ.
Совместимость Эглонила и Мебикара
12 ответовПринимаю эглонил. Острота невроза спала, но проваливаюсь в депрессию. До этого принимала амитриптилин. Отмена. Сейчас засыпаю после эглонила только с феназепамом. Депрессия усилилась. Как правильно выстроить лечение?
Ирина здравствуйте! Сейчас действенным при тревоге и депрессивной симптоматике является прием антидепрессантов группы СИОЗС. Рассмотрите Эсциталопрам - Элицея, ленуксин, это отличные современные препараты. начинайте прием утром с 5 мг, каждую неделю добавляя по 5 мг, доведя до 15-20 мг в сутки. Эффективность у препаратов хорошая. Также напомню, что прием не менее 6-8 месяцев с постепенной отменой.
Только сяду, засыпаю
1 ответВопрос в том , почему если сяду я засыпаю, в кресле,просто на стуле на кухне,в автобусе, в кинотеатре (свет если выключен, то надо спать😁тут причина понятна, шутка)один раз даже на спектакле, а если покушала меня просто вырубает, иногда так проваливаюсь в сон, что даже когда...
Здравствуйте! В данном случае рекомендуется сдать следующие анализы: 1. Биохимический анализ крови: билирубин, АЛТ, AСТ, холестерин, глюкоза, общий белок, креатинин. Эти анализы помогут дать представление о состоянии органов и систем организма. 2. Проверить уровень витамина Д 3. Для исключения анемиии и железодефицита сдайте общий анализ крови, кровь на ферритин, витамин B12 и витамин B9 (фолиевая кислота), анемия может быть одной из причин сонливости, быстрого утомления 4. Кровь на гормоны щитовидной железы - ттг, т4 свободный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, иногда я (а точнее практически всегда) теряю ощущение времени, будто проваливаюсь во временные ямы. Не помню многих событий жизни, не понимаю своих эмоций и теряю ощущение реальности.
Здравствуйте. Предоставленной информации недостаточно для того, чтобы сделать какое-либо заключение. Вам нужно обратиться в ПНД и пройти полное обследование: психиатр, клинический психолог (эпо), ЭЭГ. Хорошо бы ещё МРТ.
Здраствуйте
1 ответУже как месяц появилось такое ощущение будто проваливаюсь на дно. Резкие головокружения, просто сидя появляется резкое ощущение будто я сейчас упаду или провалюсь также есть легкая тошнота.Почему так?
Здравствуйте, Мадина! Не стоит упускать время, обратитесь очно к врачу терапевту, чтобы он смог направить Вас на дальнейшее обследование. Вам важно исключить или подтвердить физиологические причины Вашего состояния !
Не сплю по ночам
6 ответовЗдравствуйте, последние две недели перестала спать по ночам. Долго не могу уснуть, вожусь, ворочаюсь, в когда проваливаюсь, то сон поверхностный. Утром просто опухшее, слезливое корыто. Помогите пожалуйста разобраться.
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Возможно предшествовал стресс? Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в груди
1 ответВременами кажется что сердце останавливается. Бывает не сильная ноющая боль в области сердца. Бывает может кольнуть. Не большое головокружение.когда пытаюсь уснуть то будто проваливаюсь куда то. Объясните что такое
Здравствуйте. Скорее всего остеохондроз грудного отдела позвоночника, для сердца такие боли не характерны. Чтобы подтвердить диагноз- ЭКГ, ЭХО кардиография, МРТ грудного отдела позвоночника.