Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запуталась в мыслях
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться. В последнее время замечаю, что я решила контролировать вообще ВСЕ. Начиная от состава своей еды, заканчивая количеством прочитанных статей, упражнений и т. Д. Мне хочется развить себя максимально и я начинаю сильно тревожится от...
Здравствуйте, Алина Вы пишете о хронических заболеваниях - это установленные диагнозы? Вы были у психиатра? Вопрос выбора, возможно, говорит о неуверенности и отсутствии понимания желаний - но это лишь мои домыслы, без диагностики однозначно сказать сложно. Описание вашей ситуации вполне характерно для тревожных расстройств. Как минимум, при них показана психотерапия с психологом (очно или онлайн) и - при необходимости - лекарственная поддержка (препараты подбирает психиатр, на очном или онлайн приеме). Из психотерапии снять тревожность хооршо помогают техники релаксации, упражнения из телесно-ориентированной терапии (для улучшения контакта с телом) или когнитивно-поведенческой терапии + дыхательные техники. Для установления и устранения причин и снятия тревоги также подходят методы билатеральной стимуляции. Когнитивно-поведенческую терапию и техники расслабления вы можете попробовать освоить самостоятельно (есть ролики и литература). Успехов!
Запуталась в мыслях
1 ответздравствуйте, у меня недели 2 назад появилось чувство, что мое тело оно будто не мое, будто у меня мысли отдельно просто внутреннее мое я, отдельно от моего тела и мысли очень странные и запутанные
Виктория, здравствуйте. По описанию похоже на деперсонализацию или дереализация. Это заболевание, с которым необходимо на очный приём к психиатру. Не запускайте, это серьёзно.
Проблемы в психологическом плане
3 ответаНевролог посоветовал обратиться к психологу, так как есть расстройства сна, депрессия, выгорание путаница в жизни, ощущение, что живу не своей жизнью, потеряла интерес ко всему, слезы без поводов, часто уходу с себя
Леся здравствуйте! Я Вас очень прошу не отчаивайтесь! Это первое. Второе Вам необходимо обратиться к психотерапевту на очный прием. Доктор Вам подберет хороший препарат, если есть депрессивная симптоматика, тревога, плаксивость Вам необходимо начать прием антидепрессанта. Учитывая чудесный, молодой возраст я рекомендую Вам начать принимать препарат группы СИОЗС - Ципралекс. Начните с 5 мг и каждые 7-10 дней препарат нужно увеличивать до 20 мг. На фоне приема уйдет вся эта симптоматика. Также Вам показана когнитивно-поведенческая психотерапия. Вы можете подобрать занятия очно или он-лайн. Эффект от совместного лечения будет отличным! Также подключите аутотренинг по Шульцу, и миорелаксацию. Вечером принимайте ванны с магниевой солью, она будет расслаблять тело, будет приятно и легко, а утром Вам показан контрастный душ. Берегите себя, у Вас всё будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выход из состояния
18 ответовУ моего мужа после длительной работы за двоих без выходных и отпуска более 9 месяцев случился нервный срыв. Как выйти из ситуации. Прошли лечение у терапевта, пожаловался на повышенное давление и на нервы, после обследования был высокий сахар и холестерин, а также повышенное...
Первое, что необходимо сделать это устранить причину, вызвавшую срыв, а именно работу за двоих. Приём успокоительных обязательно. Персен, нотта, это уже на ваше усмотрение. Магне-б6 обязательно курсом. Чтобы прийти в спокойствие, мужу необходима стабильная и благоприятная психологическая среда, ваша задача помочь создать эту среду. Побочные эффекты в виде повышенного сахара, давления уйдут, а нервозность и тревога может остаться. Тут нужно разбирать его психологическое состояние, страхи, обязанности, а так же то, чем он пожертвовал и проглотил во благо семьи. Желательно сходить к психологу или психотерапевту и пройти курс психотерапии. Не забывайте, что ваша поддержка имеет колоссальное значение.
Путаница в расшифровке кадиограммы
26 ответовЗдравствуйте.Регулярно прохожу медосмотр и в заключениях по кардиограмму часто пишут "нарушение внутри желудочковой проводимости".Иду к кардиологу,ту же кардиограмму смотрит другой врач и говорит,что ничего нет.В больнице лежала,снимали- опять есть.При этом,те врачи,которые...
Ирина, горизонтальная ось это норма. Направление эл. оси зависит от роста человека, размера грудной клетки. У людей невысокого роста часто бывает горизонтальное направление оси. Насчет блокады ЛНПГ лучше ориентироваться на результат Холтера, это более информативное исследование, чем простая ЭКГ, а там у Вас нет даже эпизодов блокады ЛНПГ, так что все нормально.
Не идут месячные
1 ответЗдравствуйте принимаю клайру в ноябре месяце пошла путаница пошли 2 раза в месяц сейчас декабрь и нет месячных
Здравствуйте, в ноябре месяце был перепутан приём таблеток ,были пропуски? Сколько месяцев уже принимаете препарат? Если недавно начали приём то первые 2-3 месяца идёт адаптация и возможны кровянистые выделения в течение цикла. Так же для клайры характерно скудная или отсутствие менструации совсем в конце пачки на пустышки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Путаница с прививками
19 ответовЗдравствуйте. Запутались с вакцинами от дифтерии, коклюша, столбняка и полиомиелита. У ребенка стоят в 11 мес и год 1 мес - Инфанрикс гекса, третья в год и 3 мес - просто Инфанрикс. В 2 года и 3 мес ревакцинировались Пентаксимом. Сегодня попали на прием к дежурному врачу ,...
Да, потому что в обычном инфанриксе не было полиомиелита
Путаница с прививками
21 ответЗдравствуйте! Помогите разобраться. Наш педиатр совсем запутала нас. Ребёнку 7 месяцев, ставим плановые прививки. В роддоме была буже и против гепатита В. Далее поставили два раза пентаксим и один раз против гепатита В. Сегодня должны были ставить последнюю комбинированную,...
Здравствуйте. 1 По нац.календарю третья вакцинация полиомиелита проводится живой вакциной.Можно и инактивированную третий раз. Иммунитет в любом случае вырабатывантся. 2.неправда, большинство гос учреждий, тем самым экономят вакцину. 3можно продолжить пентаксим + гепатит или инфантрикс гекса. Если начали пентаксим, заканчивайте пентаксимом )
Не было методжекта в аптеках, пока искала, пропустила свой день. Можно укол сделать через 3 дня?ли
7 ответовПропустила по объективной причине день, когда делаю укол методжекта. Можно ли сделать через 3 дня? Или дождаться следующей недели? Насколько важно сделать день в день? Каков механизм действия. И большая путаница с дозировкой
Здравствуйте! Да можно сделать как только нашли препарат, а потом через неделю от последнего укола. А что с дозами вам не понятно? Что вам доктор написал?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Путаница с прививками
1 ответХодила с ребенком 2мес на прививку от гепатита б (вторая прививка) Медсестра записала ,что поставила от пневмококковой инфекции Заметила я только через день Неизвестно теперь,ошиблась она в записях или в прививке Оставить все как есть и лучше сейчас уже не делать от гепатита...
Здравствуйте, вам нужно подойти к врачу и прояснить этот вопрос . В процедурном кабинете есть журнал, туда вносятся сведения о всех вакцинах.