Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ежедневный рацион
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Юлия , подскажите пожалуйста как самостоятельно рассчитать ежедневный рацион питания? Я просыпаюсь каждый день в 05-00 утра и засыпаю около 22-00 вечера . мне 37 лет , мой вес 72 кг, рост 1м 59см.
Юлия, добрый день. Что имеете виду? калораж? бжу? распределение в течение дня?
Рацион питания
1 ответЗдравствуйте, хотела узнать, у меня демодекоз, какими продуктами можно питаться, чтобы его не развивать? Я слышала, что нельзя молочные продукты, и поэтому я хотела бы узнать, какой рацион питания можно составить исходя из этого
Местно мажьте кожу противопращитарными средствами, и соблюдайте диету с исключением кофе, чая и дрожжей в любом виде, а также того, что их будет кормить, овощи и фрукты готовьте в кожуре, мясо и рыбу маринуйте перед приготовлением, пейте чистую воду, и витамины с минералами.
Помогите скорректировать рацион ребенка
12 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, скорректировать рацион ребенка. Возраст год и два месяца, все ещё есть ГВ (прикладывается несколько раз за ночь и днём раза 4-5). Только два зуба. Активно интересуется взрослой едой, ест рис, гречку, мясо (говядину, свинину, курицу),...
240 г фруктов 240 г овощей 100 г мяса 120-150 г зерновых продуктов 480 мл молочных продуктов. Это примерно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания
17 ответовЗдравствуйте! Дочке скоро исполняется год. В меню уже есть овощи, фрукты, каши, рыба, мясо, птица, творог, кефир, биолакт, желток. В год планирую вводить в рацион молоко, молочные каши, сыр, белок, цитрусовые. На сегодняшний день три приёма пищи - прикорм, остальное смесь....
Здравствуйте После возраста 12 мес рекомендуется уже исключать вскармливание смесью, в этом нет необходимости, также исключаются ночные кормления, чтобы не формировать ассоциацию "еда - сон" Перед сном можно давать кисломолочные продукты ( кефир, биолакт ) До возраста 12 мес общий объем питания в сутки не должен превышать 1000 мл
Рацион в 6 месяцев (прикорм)
4 ответаЗдравствуйте, нам полгода! Мы на Ив, прикорм ввели в 5 месяцев, сейчас кушаем овощные пюре(кабачок, брокколи, цветная капуста, тыква, морковь, картофель) и гречневую кашку безмолочную (уже как неделю ввели её), подскажите какая дальше последовательность введения прикорма? Что...
Здравствуйте утро смесь.7. 00 10.00каша 100 гр+смесь 12.00 овощи+смесь 14.00 смесь 17.00 смесь +творог или фруктовое пюре 19.00 смесь 21.00 каша 80 г +смесь На ночь смесь Можно начать вводить мяско Пробывать все остальные каши
Рацион ребенка в 1.1г
7 ответовДобрый день. Сыну 1.1 год. Вес 9300, рост 75 см. Зубов 8. С 2 месяцев на смешанном вскармливании, с 8 месяцем - смесь (пьем Nan гипоаллергенная). Были подозрения на АБКМ. Кушаем безмолочные каши все. Из молочных попробовали гречневую и рисовую. Педиатр сказала вводить...
Добрый день. Учитывая что даете молочные каши , и кисломолочные продукты, продукты со следами молока , то абкм уже нет. Можно добавить ужин, крупы, мясо, рыба, немного овощей , а полдник смесить на позже или наоборот оставит как есть и ужин вечером. Рацион хороший.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион ребенка в 6 месяцев
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите рацион ребенка в 6 месяцев на ИВ? Ввели прикорм в 5 мес, овощи, сейчас ввели каши, индейку. В каком количестве давать? И сколько докармливать смесью? И в каком кормлении давать фруктовые пюре?
Доброго вечера, овощное и фруктовое пюре не заменяют кормление, поэтому даем между основными кормлениями, в первую половину дня, кашу можно обеденное кормление одно заменить, если уже довели до объёма 120-150 , мясное пюре тоже может заменить одно кормление в объёме 80-100 мг, обязательно поить водичкой
Диетическое питание.Мой рацион
5 ответовДобрый день. Имею большое желание похудеть на 5 - 10 кг. Мой рацион питания состоит из молочных продуктов ( до 4% жирности),овощей и фруктов. С недавних пор я лактовегетерианец. Очень редко добавляю в рацион гречневую кашу. Однако столкнулась с такой проблемой как переедание....
Добрый день. Кофе лучше пить натуральный, заварной. Можете посмотреть его калорийность на сайте калоризатор, там мизер. Норму калорий в день нужно высчитывать исходя из Ваших параметров тела, но фрукты и молочку лучше употреблять в первой половине дня, для лучшего усвоения. Также нужны белки: вареная курица, рыба, яйца. Это можно вечером с салатиком. А гречка это вообще кладезь витаминов и минералов, поэтому я бы на Вашем месте не вычеркивал её. Плюс включение умеренных физ нагрузок, чтобы кожа оставалась в тонусе! Будьте здоровы!
Рацион ребёнка
14 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 8,5 месяцев. На ГВ плюс прикорм. Помогите, пожалуйста, составить рацион ребёнка? Не совсем понимаю что давать на ужин? Сейчас меню примерно такое 6:00 утра- гв 9:00-9:30-150 грамм безмолочной каши + сливочное масло + 50 грамм фруктового или овощного...
Здравствуйте, у вас хороший рацион. В 8 месяцев прикорм носит ознакомительный характер. У вас всего достаточно. Можно и кефир и творог
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион ребенка
23 ответаЗдравствуйте! Девочке 3 года и 3 месяца. Беспокоит рацион. Ест только фрукты, сок, кефир, творожок, ряженку, пряники, но только определенной марки. Совершенно не ест мясное, картофель, супы, каши. Из-за этого отец ребенка хочет забрать ее у меня через суд. Подскажите, как...
Рекомендую узнать мнение другого невропатолога, занятия с логопедом и психологом обязательно. Возможно изза домашней обстановке стресс для ребенок, не говорит. Только изза речи не ставится диагноз аутизм, скорее есть спектр аутический, это не диагноз, просто один из пункта. Если подтвердиться все же, есть специальные занятия для развития, общения, групповые. Изза желтухи не развивается аутизм точно! Вы не виноваты в том что желтуха у ребенка произошла, и никто не застрахован от аутизма, себя не нужно винить!