Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реабилитация после перелома
4 ответаПрошло 12 дней, как мне разрешили нагружать ногу после перелома лодыжки (перелом со смещением 2 лодыжек и одной берцовой), была операция-остеосинтез (2 пластины и 1 спица), хожу без костылей. Динамика положительная. Третий день кольцом сжало голеностоп, как не пробовала...
Здравствуйте. Создаётся такое впечатление, что Вы слишком ретиво начали разработку и получили обратную реакцию. Мышцы стали защищаться и вошли в тонус (спазм). Начинают ходьбу на костылях, приступая 10-15% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Перед ходьбой применяют массаж, разогревают сустав. Голеностоп прекрасно разрабатывается обычной ходьбой и какие-то комплексы ЛФК не особо нужны. Но можно и ЛФК, если без фанатизма. Если "перетянуть" связки и сухожилия, то получите обратный эффект. Поэтому - главное, не спешить. Почему месяц? 6-8 недель обычно с металлом разрабатывают. В общем, страшного ничего не произошло. Умерьте пыл и постепенно всё пойдёт на лад.
Реабилитация после после мезадинита
22 ответаРеабилитация после мезадинита .Как проходит реабилитация , хотелось бы узнать максимально подробно .Какие этапы реабилитации, итд.Заранее спасибо за ответ ............................................
Здравствуйте! Если мезаденит развился нв фоне инфекционного заболевания,после проведения антибактериальной терапии состояние стабилизировалось,самочувствие нормализовалось,болей в животе нет,температура тела нормальная,то в специальных реабилитационных мерах такой пациент не нуждается.Воспалительный острый процесс стих,инфекционный процесс регрессировал.Пациент может быть выписан к труду при условии нормализации самочувствия и результатов анализов. Рекомендовано повторить общий анализ крови через две недели после выздоровления,ограничить физичекую активность,тепловые процедуры,возможные контакты с инфекционными больными в течение 10-12дней,учитывая период восстановления иммунной системы.Диета щадящая с постепенным расширением до общего стола в течение месяца.
Добрый день! Получил оскольчатый перелом ключицы со смещением. Провели операцию и поставили пластину. Закрепили всё винтами. И осколки тоже винтом скрепили. Я ходил в повязке Дезо и почти её не снимал (только чтобы помыться), врач сказал ещё разрабатывать руку в локте....
Александр, здравствуйте! Изучила Ваш вопрос и приложенные фото. Операция выполнена отлично, сращение есть, с рубцом тоже все хорошо. Пациентам обычно рекомендую покой 6 недель после операции, чтобы костная мозоль успела окрепнуть. Но раз уже начали упражнения, стоит их продолжить. План занятий у Вас правильный, но рекомендую до 6 недель избегать подъема любого веса, занимайтесь пока без гантелей. Начинайте с качательных маятникообразных движений в плечевом суставе, далее можно опирать руку на спинку стула или стену и присаживаться, тем самым увеличивая отведение плеча. Так же можно взять палку от швабры, прислонять ее к стене и катить вверх. Можно выполнять все занятия на группы мышц плечевого пояса, только пока без гантелей. Так же занятия можно дополнить физиотерапией (магнитотерапия, ультразвук, лазер, фонофорез). После 6 недель добавляется массаж. С уважением, Андреева М.А.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реабилитация после перелома
14 ответов17.01.2022 - 17.03.2022 - гипс после перелома двух лодыжек левой ноги с закрытой репозицией осколка и фликтеной. По ходу основной диагноз ДЦП, левосторонняя тетраплегия, травма копчика с разворотом в 2 плоскостях. Жалобы: Отек от середины икр до кончиков пальцев с внутренним...
На здоровье! Поправляйтесь!
Дд. Интересует поэтапная реабилитация после перелома тазобедренного сустава. Бабушка 84г. После перелома 2.5 месяца провела лежа в спец.кровати с уходом, сидели-вставали, после начала ходить с ходунками, больной ногой опирается только на пальцы стопы. Ходит на ходунках уже...
Здравствуйте! Имеем дело с чрезвертельным переломом бедренной кости с умеренным смещением. Если вы решили лечится консервативно, то учитывая сроки , сейчас желательно выполнить рентгеноконтроль.Оценить состояние костной мозоли. Только после этого начинают расширять двигательный режим пациента. Общие рекомендации в таких случаях: Следите за отсутствием воспалительных процессов, контролируйте отеки и состояние кожных Продолжайте использовать мазь траумель или аналогичные средства для уменьшения отечности . Для снятия отёков рекомендуется лёгкий массаж, поднятие ноги выше уровня сердца во время отдыха, а также использование компрессионных повязок или эластичных бинтов Реабилитационные мероприятия: Начинайте постепенную активизацию с пассивных и активных движений в суставе по мере уменьшения боли. Восстановление опоры и ходьбы: Продолжайте ходить с ходунками, постепенно сокращая время их использования. Обычно, когда нога начинает опираться на пальцы и боль проходит, можно переходить к более интенсивной нагрузке. Перед этим обязательно выполнить рентгеноконтроль , чтобы определить, когда можно будет полностью опираться на ногу. Когда можно полностью опираться: Обычно при успешной реабилитации и отсутствии боли или отёка постепенное увеличение нагрузки допускается через 4–6 недель после начала ходьбы. Использование костылей или трости: Постепенно сокращайте время использования ходунков, когда будете уверенно стоять на ногах и не испытывать боли. Следите за тем, чтобы в вашем рационе было достаточно кальция и витамина D для поддержания костной ткани. Обеспечьте комфортные условия для отдыха и передвижения. Всего самого наилучшего!
Добрый день! Произошло падение с лестницы 27.06.2026 и перелом 3 пальцев на стопе. На текущий момент остается боль и скованность. Подскажите насколько успешно произошло сращение костей, смущает смещение 4 пальца. Какая требуется реабилитация? Врач в поликлинике назначил...
Здравствуйте. По представленным фотографиям рентгенограмм имеются признаки достаточно хорошей консолидации оснований основных фаланг 3,4,5 пальцев левой стопы. Учитывая сроки, в настоящее время показано ЛФК стопы, физиотерапия. Местно обычно рекомендуем чередовать НПВС - гели для снятия болевого синдрома (Кетопрофен\Найз и т.п.) с гелями с сосудистым компонентом (Нпример, Троксевазине - Нео. В нём троксерутин, гепарин, дексапантенол) - для улучшения микроциркуляции и снятия отека. Чередовать каждым поочередно: утро-обед-вечер-перед сном. Консолидация (сращение) хорошая. По поводу 4 пальца - краевой перелом основания не даст отклонения и деформации пальца. Это может быть из-за отека в мягких тканях. Отек уйдет со временем и все будет на месте. Из физиотерапии. Да, назначаем магнитотерапию для снятия отека. Для уменьшения болевого синдрома можно чередовать с электрофорезом с гидрокортизоном. Отек, боль очень часто бывают в период реабилитации после снятия иммобилизации. Прогноз благоприятный. Нарушение функции конечности не будет. Если возникли вопросы, спрашивайте, постараюсь помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реабилитация
5 ответовДобрый день,нужен совет по реабилитации. Уже 3 год проблемы после открытого перелома малоберцовой кости, была занесена инфекция, было множество операций по некрэктомии, была пересадка кожи , нет передней группы мышц и сухожилий. Малоберцовый нерв не отвечает. Стопа...
"нет передней группы мышц и сухожилий. Малоберцовый нерв не отвечает" Этого я в выписке не нашел. В связи с хр остеомиелитом тепловые и физиопроцедуры противопоказаны. Хотя через 6 мес после некрсеквестрэктомии, если не было рецидива, остеомиелит считается в ремиссии, я бы все равно не рисковал и подождал еще 6 мес. Риск обострения остеомиелита, с моей точки зрения, превышает ожидаемую пользу от физиопроцедур. Поэтому вся реабилитация будет заключаться в массаже и ЛФК. Можно попробовать иголки, если есть нейропатия м\б нерва. Я бы, вообще, никуда не ездил, а нашел бы реабилитолога и\или врача ЛФК и массажиста по м\ж, с которыми целенаправленно работал. При отсутствии рецидива остеомиелита уже к осени следующего года планировал полноценное санаторно-курортное лечение с физиотерапией.
Реабилитация после перелома.
3 ответа6 недель назад. Произошёл перелом наружной лодыжки. Без смещения. Сняли гипс. Но врач сказал, что кость не полностью срослась. Но можно уже ходить. У меня вопрос: Исходя из первого снимка в день перелома и последнего спустя 6 недель, когда сняли гипс, На сколько сраслась...
Обычно на глаз определяется. Но если хотите заморочиться, то сначала встают на напольные весы и получают общий вес. Потом встают на весы только больной ногой и переносят на неё вес, чтобы на весах было 25% от общего веса. Запоминают ощущение и расхаживаются. Можно несколько раз проверять.
Реабилитация после перелома
11 ответовДобрый день. 19 июля был перелом (диагноз в скорой- 2-з лодыжечный перелом со смещением; 05.08.2025 диагноз изменён на 3-з лодыжечный со смещением (в платной клинике), врач сказал, что перелом срастается в пределах нормы. С 9 сентября разрешили ходить в ортезе (усиленный,...
Здравствуйте. Критичных смещений на фото последних рентгенограмм нет. Срослось не плохо. Начинают ходьбу на костылях, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия по 10 процедур. ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. П.С. Обычно разработка сустава после 3-х лодыжечных переломов занимает 3-4 недели. Кто хочет ускорить и перегружает сустав, в результате разрабатывает более длительный срок. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реабилитация после перелома лодыжки
8 ответовЗдравствуйте. 22.12.23 маме провели операцию - открытая репозиция перелома наружной лодыжки, дистального межберцового синдесмоза, остеосинтез титановой пластиной, болтом стяжкой для устранения подвывиха. 27 февраля после контрольного снимка сняли лангету и разрешили...
Здравствуйте. Нюанс такой. Пока стоит болт-стяжка нельзя давать 100% нагрузки на ногу. Иначе его можно сломать. Его положено удалять не позже, чем через 3 мес. Остальное можно и через год. Если принять решение удалять всё сразу в мае, то до мая придётся ходить с костылями, нагружая на ногу не более 50-60% от обычной нагрузки. Начинают ходьбу на костылях после снятия гипса, приступая 10-15% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Режимы ходьбы индивидуальны у каждого пациента. Ориентируются на боль. Допустимы лёгкие болевые ощущения, но сильную боль преодолевать нельзя. Лучше ходить чаще, но меньше, отдыхать, не спешить. Тем более, что до мая спешить некуда.