Здравствуйте, прошу помочь с таким вопросом.
С детства страдаю запорами, у сестры такая же проблема, плюс стеснялась в школе ходить в туалет.
3 года назад выявили загиб жечного и полип. Осенью на УЗИ это подтвердилось. Фото пригалаю.
Для желчного принимала только...

Добрый день!
Загиб желчного пузыря это анатомическая особенность строения органа, он не вызывает запоры. Полип 3 мм также не влияет на стул. Поэтому приём желчегонных препаратов не решает проблему запора. УЗИ брюшной полости при этом рекомендуется выполнять 1 раз в год
С учётом того, что запоры у вас с детства и есть долихосигма (лишняя петля кишечника), скорее всего это хронический запор
Псиллиум в капсулах может содержать меньшую дозировку, чем рассыпной, поэтому эффекта может не быть. Также при долихосигме избыток сухой клетчатки может усиливать вздутие.
В таком случае может рекомендоваться соблюдение питьевого режима (1-1,5л может быть недостаточно), не менее 30 мл на кг массы тела в сутки, ежедневно должны быть овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и достаточное количество жиров (рыба, орехи, авокадо, растительные масла), регулярная посильная физическая активность (например ходьба)
Сенна может вызывать привыкание и усиливать зависимость кишечника от стимуляции, поэтому её лучше использовать только короткими курсами.
При хроническом запоре чаще эффективнее работают осмотические слабительные (например, макрогол). Они не вызывают привыкания и принимаются длительно, не менее 3месяцев с постепенной отменой после стабилизации стула
Витамин Д может усугублять запор, это может быть его побочным эффектом, при дефиците витамина Д рекомендуется прием лекарственных препаратов (вигантол/аквадетрим)
Также, учитывая слабость и снижение энергии, имеет смысл проверить ферритин, ТТГ, Т4