Здравствуйте, последнюю неделю замечаю следущее: колит в области груди левой, боль не острая, слегка как бы сдавило кольнуло (не остро, глуховато), отпустило, это может повторяться 2-3 раза в час, через час еще раз, может несколько раз в день, может только вечером быть или...

Здравствуйте.
По вашему описанию боль не похожа на сердечную.
Кардиальная ишемическая боль:
не колющая,
не секундная,
не «простреливает»,
не зависит от положения тела,
сопровождается одышкой, холодным потом, слабостью.
У вас:
колющая / покалывающая,
кратковременная,
иногда ночью или в покое,
проходит сама,
НЕТ одышки, нет давления, нет слабости.
При истинной сердечной боли нитроглицерин снимает симптом.
Если эффекта нет — это не сердце.
Связь с положением тела (вечером, ночью, лёжа на спине)
Так себя ведёт межрёберная невралгия, мышечное напряжение, спазм грудных мышц или грудной отдел позвоночника.
Сидячая работа усиливает:
перенапряжение мышц груди и шеи,
зажатие межрёберных нервов,
«кольцевые» боли.
4. Частые приступы, но без ухудшения самочувствия
Сердечные боли так себя не ведут.
А вот вегетативные, мышечно-скелетные и неврологические — именно так.
ИТОГ: это НЕ похоже на заболевание сердца
По описанию — наиболее вероятные причины:
межрёберная невралгия,
мышечный спазм грудной клетки,
остеохондроз грудного отдела,
вегетативные реакции (особенно если есть тревога, усталость).
Для сердца такая картина не типична.
Что можно сделать до визита к врачу
Магний + витамины группы B курсом 2–4 недели.
Массаж грудного отдела или мягкие миофасциальные техники.
Разминка + физическая активность (ходьба, плавание).
НПВС-гель (диклофенак/найз) локально 1–2 раза в день при усилении боли.
Избегать долгого сидения — делать короткие перерывы.
Планово — пройти:
ЭКГ,
ЭхоКГ,
анализы (ОАК, липидный профиль),
при необходимости — холтер.
Срочно — только если появится:
длительная боль > 15 минут,
одышка, холодный пот, чувство страха,
давление или тяжесть за грудиной.
Этого у вас нет, поэтому состояния, угрожающего жизни, не видно.