Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Энергетики при занятии спортом
12 ответовЗдравствуйте!У меня эпилепсия ,принимаю Сейзар 100 -два раза в день ,приступы полностью ушли ,занимаюсь спортом -бег,силовые тренировки .Подскажите пожалуйста,можно ли при эпилепсии принимать энергетики перед силовой тренировкой ?
Здравствуйте! Энергетики противопоказаны при заболеваниях нервной системы. Здоровым людям они тоже не показаны. Лучше не рисковать
Боли в груди
8 ответовКаждый полгода беспокоят боли в области груди, боль по ребрам нижним, ноющая. Проходит немного при вынужденной позиции тела. Болит около недели. После НПвС уколов проходит. Начинается после переохлаждения либо нагрузки силовой. Поднятия тяжёлого.
Здравствуйте! Описанные симптомы указывают на неврологический характер боли. В этом случае рекомендуем к приему курс противовоспалительной терапии. Для купирования болевого синдрома, препараты НПВС, например, целебрекс 200 мг по 1 таб 2 раза в день, 5 - 7 дней. Для защиты слизистой желудка - Омепразол 20 мг на время приема целебрекса. Мидокалм 150 мг на ночь, 5-7 дней, для снятия мышечного спазма. Возможно массаж, физиотерапия, лфк - после консультации невролога
После силовой тренировки на ноги вылез наружный геморрой в виде небольшого узелка. Начал приём Детралекса и мази Гепатромбин Г. Спустя пару дней кожа рядом с узлом стала темно-синей. Никаких нагрузок больше не было, повреждений тоже.
Здравствуйте , Кирилл ! Да , это геморроидальный узел , а рядом изначально была небольшая подкожная гематома , а синяя окраска появилась лишь сейчас, когда гематома начала рассасываться ! Страшного ничего в этом нет ! ВЫ в принципе начали лечить правильно , но я добавлю ещё кое что , что ускорит процесс выздоровления : - ПРИЁМ ДЕТРАЛЕКС НУЖНО ПРОДОЛЖИТЬ ПО 1 ТАБЛЕТКЕ 1 РАЗ В ДЕНЬ ДО 2 - Х МЕСЯЦЕВ ; - МАЗЬ ГЕПАТРОМБИН ПРОДОЛЖИТЬ 2 РАЗА В ДЕНЬ , 10 ДНЕЙ ; - ПРОКТОГЛИВЕНОЛ , ПО 1 СВЕЧЕ 2 РАЗА В ДЕНЬ , 5 ДНЕЙ , НЕПОСРЕДСТВЕННО ПОСЛЕ ОБРАБОТКИ МИРАМИСТИНОМ ; - НЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ТУАЛЕТНОЙ БУМАГОЙ, ПОСЛЕ КАЖДОЙ ДЕФЕКАЦИИ ПРОМЫТЬ ЗАДНИЙ ПРОХОД ТЁПЛОЙ ВОДОЙ ; - ПРОМЫВАНИЕ ЗАДНЕГО ПРОХОДА РАСТВОРОМ МИРАМИСТИНА 2 РАЗА В ДЕНЬ ; - ПРОКТОГЛИВЕНОЛ , ПО 1 СВЕЧЕ 2 РАЗА В ДЕНЬ , 7 ДНЕЙ , НЕПОСРЕДСТВЕННО ПОСЛЕ ОБРАБОТКИ МИРАМИСТИНОМ ; - ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ЗАПОРОВ НЕОБХОДИМО ПИТЬ МНОГО ЖИДКОСТИ , НЕ МЕНЕЕ 2 ЛИТРОВ В ДЕНЬ, ЕСТЬ МНОГО ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ ; - ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ НУЖНО ОГРАНИЧИТЬ 7 - 10 ДНЕЙ ! Удач Вам !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после фототерапии
8 ответовЗдравствуйте! Сделала сегодня утром фототерапию от несильного разацея. Врач сказал сначала, что стоит ограничить силовой спорт на неделю, а потом, что достаточно, в целом, и одного дня. Мне не хотелось бы пропускать спорт, подскажите, как лучше поступить?
Доброе утро. Во время силовых упражнений вы тужитесь, более глубоко и интенсивно дышите , краснеете , потеете. На фототерапии произошла коагуляция сосудов , стенка к стенке сосуды схлопнулись. При силовых упражнениях из за прилива крови и повышения давления сосуды вновь откроются и эффекта от процедуры не будет
Спорт и месячные
15 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! У меня такой вопрос, занимаюсь спортом, бег на длинные дистанции и силовой, тренажёры. Что допустимо на тренировках в период менструации? Если бег, то какой? Пробовала всякое - от как обычно, до полной паузы в занятиях.
Так как вы планируете, без ограничений
Добрый день. Дергается правый глаз в внешнем углу уже четвертый день. Пью цитрат магния, изотоник, сплю по 8 часов и больше. Так же пью витамины B. Дергание началась после силовой тренировки. Питаюсь правильно. Как можно быстро снять данное подергивание. Жить невозможно.
Здравствуйте Это вероятнее всего лицевая миокимия- видимые под кожей кратковременные сокращения отдельных мышечных волокон. Она возникает на фоне стрессов , переутомления , перенапряжения зрительного аппарата, чрезмерного употребления кофеин-содержащих напитков, при бессоннице Из медикаментозных методов лечения рекомендуют согласно инструкции : Магнелис в 6, 3-6 т в день. Атаракс 25мг/сут Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, на силовой тренировке почувствовала дискомфорт в левом лучезапястном суставе, боли нет, есть небольшой дискомфорт при движениях, в покое боли нет, красноты и опухоли тоже нет, но при сгибании кисти, видно, что образовалась шишечка, если сравнивать с правой...
Здравствуйте. Это гигрома. Она возникла вследствие резкого травмирующего усилия на тренировке, во время которого резко повысилось давление в л\з суставе и внутрисуставная жидкость продавила капсулу сустава, образовав гигрому. Диагноз подтвердить на УЗИ или МРТ. Гигрома в лечении не нуждается, если не болит. Она может уйти самостоятельно, если давление в суставе не будет повышаться или увеличиться при следующем травмирующем усилии. Оперируют гигромы редко, потому что в 50% они рецидивируют. Показанием к операции служит ограничение движений, косметические неудобства. К опухолям гигрома не относится. Лечение назначают при болезненных гигромах, когда есть воспаление в суставе. Это не Ваш случай.
Анализ крови
6 ответовДобрый день, расшифруйте пожалуйста анализ, вижу есть отклонения от нормы. Принимаю препарат железа (было понижено 2 месяца назад) + спортивные добавки растительные (в дни перед тренировками), придерживаюсь спортивного питания. Анализ был выполнен спустя 3 часа после еды,...
В таком случае требуется только контроль анализа в динамике через 1 месяц. Имеющиеся там изменения связаны с приемом препаратов железа и перенесенным воспалением.
Пульсирующая головная боль
17 ответовВо время силовой тренировки с нагрузкой возникла резкая головная боль исходящая из шеи в правую сторону головы. Сейчас наблюдается периодические головные пульсирующие головные боли в области лба с правой стороны головы и переходящие в область глаза. Стоит сделать исследование...
Здравствуйте. На данный момент в шее болей нет? Движения в шее не ограничены, не болезненны? Давление в норме? По описанию на мигрень похоже. МРТ можно ради перестраховки, но при мигренях по МРТ никаких данных провоцирующих боль нет. Если проходить мрт то МРТ головного мозга + МР ангиография сосудов мозга. Головная боль сильная. умеренная. терпимая, или не терпимая? что пробовали принимать, каков эффект?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние ухудшается после силовой тренировки на следующий день, но и без тренировок такие состояния тоже бывают. Подскажите что это такое ?Можно ли как то избавиться от этих состояний? Спорт бросать не хочется совсем. Являются ли данные заключения причиной моих симптомов?...
Здравствуйте! У Вас уменьшение диаметра одной из позвоночных артерий, оно, скорее всего, врождённое. Это однозначно не требует хирургического вмешательства, поскольку кровоток скомпенсирован за счёт других артерий. В подобной ситуации рекомендуется консультация невролога, подбор лечения.