Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скучаю по бывшему
18 ответовЗдравствуйте! Я вышла замуж , возможно по настоянию родителей- не сказать, что я любила. Он хотел семью. В итоге родила ребёнка. И сразу начались проблемы: моя депрессия от нового образа жизни с ребёнком, ссоры, нехватка внимания мужа. Вскоре узнала, что он изменяет. Как...
Здравствуйте, Вы боитесь услышать саму себя и принять своё решение. Вы видите прошлое и думаете, что сделали неверный шаг - но, ошибка становится ошибкой тогда, когда в реальности человек не получает то, на что рассчитывал тогда, когда это решение принимал. Что происходит сейчас у Вас? И бывший говорил и показывал, что НЕ готов к ответственности и обязательствам. Вы сейчас отворачиваетесь от реальности, от того, что есть в ней, словно, разрушая свою жизнь, наказывая себя - за что?
У меня два месяца умер кот
1 ответ2 месяца назад у меня умер кот я очень скучаю и когда вспоминаю катятся слезы и начинается какая-то депрессия
Алёна, здравствуйте! Примите мою поддержку, соболезную вашей утрате! Это всегда больно терять тех, кто нам дорог, к кому мы привыкли в хорошем смысле, кого любим. Сейчас вы переживаете боль утраты, это называется гореванием. Не бегите от этого состояния, это ваши чувства, и они достойны понимания, уважения и проживания. Хорошо, если есть рядом близкие, готовые вас поддержать, поделитесь своими чувствами, печальными мыслями. Возможно, есть люди, которые тоже грустят по вашему котику, обсудите с ними ваши переживания, поддержите друг друга. К сожалению, так устроена жизнь, что бывают черные полосы, к счастью, белые полосы тоже случаются, и эта надежда на хорошее, светлое будущее поддерживает на жизненном пути. Искренне желаю вам сил и мужества, вы обязательно справитесь.
Я скучаю по бывшему
1 ответу меня проблема, я рассталась с парнем в июле и до сих пор не могу отойти, мне правда очень сложно, я сидела на успокоительных не было аппетита и не желание жить, сейчас более менее уже все хорошо, недели 2 назад я думала что все наконец-то мои муки закончились и я ничего к...
Доброе утро Переключить своё внимание на что-то другое. Займитесь своей жизнью, вспомните о том, что вас интересовало до отношений, что вас радовало. Отгоняйте негативные и неприятные мысли. Займитесь медитацией, она успокаивает и очищает ум Пока чувства сильные, воспоминания будут появляться, что-то будет напоминать, но вам следует переключаться на что-то другое: действия, мысли, эмоции, внешние объекты, чтобы не попасть в ловушку неприятных эмоций. Постепенно кроме приятных воспоминаний будут приходить и неприятные, всплывет причина, по которой вы расстались, у вас будет рациональная картина произошедшего, эмоции уйдут на второй план
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скучаю по старому дому
8 ответовМеня тревожили две проблемы последние годы. 1. Мы разругались с лучшей подружкой ещё в школе ,в 2014 году, эту проблему я решила в 2020, я была самым счастливым человеком на планете. А вторую проблему я не смогла решить и не решу уже никогда. Когда-то я ехала в автобусе и...
Не обязательно же выкупать его прямо сейчас, Вы можете понемногу постепенно откладывать на мечту. Возможно, сквозь года Вы вспоминаете счастливое прошлое, беззаботное детство... В данный момент Вы повзрослели и на Вас лежит какая-то ответственность, появились взрослые проблемы и той беззаботности, лёгкости больше нет. Возможно, Вам кажется, что именно тот дом сделает Вас счастливой, потому что он связан прочной ассоциацией с детством. Однако вовсе не обязательно, что будет именно так. Попробуйте сфокусировать внимание на текущем моменте и понять, что тревожит Вас в настоящем, что беспокоит, что хотелось бы изменить (кроме приобретения дома)? Ведь ностольгируя и страдая по прошлому, Вы упускаете настоящее, которое тоже может быть прекрасным!
Депрессия, расставание
1 ответНедавно рассталась с парнем. После расставания плохо себя чувствую, плачу, скучаю за ним. Начала сильно уставать, нервничаю, агрессирую на всех. Как через это пройти? Возможно нужно пропить успокоительное?
Здравствуйте, Оксана! Если Вы понимаете, что не в силах самостоятельно справить с расставанием, то, конечно, лучше обратиться к психотерапевту. Он сможет помочь Вам проработать разрыв. Самостоятельно Вы можете попробовать сделать следующее. Проанализируйте и выпишите на листок причины, по которым произошло расставание, все отрицательные качества мужчины. В минуты, когда одолевает тоска, возвращайтесь к этому списку, чтобы напоминать себе о правильности принятого решения. Также старайтесь максимально занимать себя: хобби, увлечения, друзья. Удачи Вам!
Часто плачу
2 ответаЗдравствуйте! Несколько месяцев назад у меня погибла собачка. С тех пор плачу почти каждый день. Скучаю по ней. Вспоминаю. Не могу справиться с горем. Нужно ли мне обращаться к психотерапевту? Нужно ли принимать таблетки?
Здравствуйте! Если понимаете, что с утратой самостоятельно справиться не получается, эта проблема действуют на различные сферы жизни, то конечно стоит обратиться, проработать эту ситуацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное состояние
2 ответаВернулась к мужу. Любила другого человека. Скучаю дико, но быть вместе не можем. Нервы постоянные , слезы, паника, апатия. Пью фенибут, корвалол. Не могу придти в себя, все время кажется, что я не на своем месте.
Здравствуйте.А к мужу какие чувства? Почему не можете быть вместе с тем, кого любите?
Я провела неделю с другим,изменила жениху и сразу не осознала эту ситуацию,.а теперь мне плохо без любимого, я скучаю,а он сказал больше ничего не будет, я ему противна.что мне делать, как его вернуть?
Добрый вечер, Наталья! А что Вам не хватало в отношениях с женихом? Что стало причиной измены? Вы хотите за него замуж? Есть ли страх перед замужеством? Как давно Вы в отношениях?
Почему он не ответил
1 ответПоссорились со знакомым полгода назад, сегодня написала, что скучаю, как было весело, он спросил что так, он ничего не ответил, мне это не понятно, хотя раньше общались, всё было хорошо, он тоже мне раньше такое писал
Добрый вечер! А Вы что хотите от общения со знакомым. Вы поссорились, Вы и он полгода молчали, не писали друг другу. Что Вы хотите от него сейчас? Помириться с ним? Вы можете помириться вновь, поговорить с ним о том, что между Вами произошло, чтобы не остались обиды и начать вновь дружить, смеяться с ним.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После смерти отца,не хватает его внимания и любви ,очень хочется получить отцовскую любовь,очень скучаю по нему.Я очень хочу снова почувствовать его любовь,но это невозможно ,поделать ничего не могу очень тяжело с этим справиться
Здравствуйте! А как при жизни отец проявлял к Вам свою любовь, каким образом Вы это чувствовали?