Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь ночью
8 ответовДобрый день, помогите пож-а разобраться что со мной. После ряда случаев вставая рано утром сама, и после занятия балета, стала плохо спать, а именно: утром просыпаюсь тело все напряжено, ночью резко просыпаюсь спустя 1,5 ч после засыпания, также могу и утром так проснуться....
Здравствуйте. Мышечное напряжение может быть при дефиците магния, кальция, железа. Гемоглобин всегда хороший? Стрессы были?
Просыпаюсь ночью
7 ответовДобрый день. Паническими атаки.Периодически.Умею их пережить.Знаю, что ничего не случится. Пос. вр. просыпаюсь кажд.ночь в 3. Пью атаракс на.Просыпаюсь всё равно. Необходим рексицин?И теролиджен?
Здравствуйте. Рекомендую в первую очередь обратится к эндокринологу, если давно не были, уточнить состояние щитовидной железы и концентрацию гормонов. Если всё удовлетворительно, то обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии. Если нарушения сна связаны с тревогой и паническими атаками, то нужно лечение антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. На первое время допускается добавление к терапии Тералиджена в дозировках от 20 мг в сут.
Сложно дышать
22 ответаРебенок 8 лет , обследован экг декабрь - норма , узи брюшной норма , кровь норма , синдром жельбера, аденоиды 1-2 степень ( сейчас в обострении ) тревожный в школе спрашивает у учителя где находится сердце , думает что болит сердце , вчера после видео страшного ( смотрит сам...
Тошнота на фоне стресса тоже частое явление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь ночью
5 ответовУже 2 месяца ( в феврале закончила кормить ребенка грудью ночью) как просыпаюсь ночью в промежутке от 4 до 6 утра и не могу заснуть. Пробовала мелатонин, корвалол, пустырник. В итоге хорошо с ними засыпаю, но также просыпаюсь, если принять ночью вторую таблетку , то иногда...
Я бы порекомендовала начать с легких т Атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день(12,5 ) 1 мес нормализуется ?
Сложно достигнуть оргазма
9 ответовСложно кончить от мастурбации в присутствии мужчины. Секса никогда не было. Пока только мастурбация. Именно в присутствии мужчины мне сложно достич оргазма самостоятельно, не говоря уже о том когда он сам меня пытается удовлетворить, мне приятно но оргазма нет, я могу его...
Юлия, здравствуйте! Вы способны быстро достигать оргазма наедине, значит с телом, чувствительностью и техникой все в порядке. Трудность возникает именно при присутствии мужчины. Это указывает не на сексуальную дисфункцию, а на влияние напряжения, контроля и переключения внимания. В такие моменты часто активируется тревога: как я выгляжу, правильно ли реагирую, получится ли кончить. Оргазм требует расслабления и ухода в телесные ощущения, а при наблюдении или ожидании оценки мозг остается в режиме контроля. Отсутствие опыта секса усиливает это, так как нет привычки делить возбуждение с другим человеком. Также мастурбация наедине обычно более автоматична и заточена под быстрый результат, а в присутствии партнера сценарий ломается. Это очень распространенная ситуация у женщин без сексуального опыта, и она не говорит о физиологических проблемах или холодности. Что вы больше всего чувствуете рядом с мужчиной: волнение, стеснение, страх не оправдать ожидания? Есть ли мысли о том, что за вами наблюдают или вас оценивают? Что можно сделать: Уберите цель оргазма и фокус на результат. Учитесь просто оставаться в ощущениях. Полезны постепенные шаги: сначала мастурбация рядом с мужчиной без его участия, затем с минимальным контактом. Помогает проговаривать свои ощущения и темп. Со временем нервная система адаптируется, и контроль ослабеет.
Просыпаюсь часто.
2 ответаДоброе утро! Начались приливы, становлюсь вся мокрая, ночной сон стал очень прерывистым...просыпаюсь каждый час, после пробуждения появляется боль в теле, потом долго не могу заснуть....это состояние изнуряет . Посоветуйте, что делать.
Здравствуйте! Во-первых обратится на очный прием к акушеру-гинекологу, чтобы собрать анамнез, такой как хотя бы сколько лет нет меснструации, или ещё есть. Сдать кровь на гормоны , в зависимости от того, если цикл сохранен ,то на 2-3 день мц , если же цикла нет ,то в любой день ФСГ, ЛГ, ТТГ, т4 свободный, витамин д, ферритин. Чаще всего плохой сон, приливы это проявление климактерических симптомов. Возможно, потребуется лечение менопаузальной гомронотерапии. Но это доктор может сказать на очном приеме. Так как очень важен анамнез
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь ночью
3 ответаЗдравствуйте. У меня такая проблема. В феврале я начала плохо спать, просыпалась где-то часа в 4 и долго не могла уснуть. Засыпала только под утро. И что я только не пила, никакие таблетки мне не помогали. Как-то раз я выпила ромашковый чай перед сном и он мне помог, я не...
Здравствуйте! А что на Ваш взгляд в феврале спровоцировало нарушение сна?
Рано просыпаюсь
2 ответаЗдравствуйте! Ложусь спать в восемь вечера (позднее не могу, глаза сами слипаются), просыпаюсь в 2-3 часа ночи. Больше не сплю. Работоспособность в течение дня нормальная. Днем дремлю редко. Это нормально, такой короткий сон?
если это не мешает, то нет проблем
Сложно передвигаться
4 ответаДобрый день. Около 2 недель назад появилась боль в бедре и онемение под коленом. Сложно стоять и ходить даже на незначительные расстояния. Ноги очень отечные. С чем это может быть связано? К какому врачу нужно обратиться и что перед приемом сдать/сделать? Мужчина 72 года,...
Здравствуйте. Начинать рекомендую с терапевта или кардиолога, т.к. двусторонние отеки характерны для сердечной недостаточности. Также нельзя исключить заболевание почек. Боли в бедре могут быть как отражением заболеваний позвоночника, так и следствием артроза тазобедренного сустава, учитывая имеющееся ожирение и нагрузку на сустав. Рекомендуется осмотр травматологом-ортопедом и неврологом. Онемение тоже относится больше к неврологической симптоматике. Также имеется генерализованный атеросклероз, поэтому консультация ангиохирурга тоже может помочь. Из лабораторных и инструментальных методов исследования информативными будут: -ЭКГ, - Эхо-КГ, -УЗИ почек, мочевого пузыря, предстательной железы; - МРТ (рентгенография) пояснично-крестцового отдела позвоночника, тазобедренного сустава на стороне поражения; - ангиография артерий нижних конечностей, - ОАК, - ОАМ, - общий белок, креатинин, мочевина, глюкоза, кальций, СРБ, -коагулограмма. Остальные обследования уточните у профильных специалистов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь уставшей
1 ответНет сил с самого утра, даже если сплю с 22 до 7, просыпаюсь разбитая, голова тяжелая, тело болит. Накануне нет ни тренировок, ни алкоголя, ни тяжелой пищи. Что это может быть? Устала от своего бессилия
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин, витамин Д, В12, фолиевую кислоту, гормоны ТТГ, Т4, антитела к ТПО для исключения дефицитов и заболеваний щитовидной железы.