Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание в ночные смены
1 ответЗдравствуйте. Я работаю в дневные и ночные смены. Работа активная (причал один км туда-сюда целую смену) на улице. Днем понятно как питаться, а вот ночью не понятно. Ночью хочется горячего так как холодно, есть только обеденный перерыв и только. Можно ли вообще кушать ночью?...
Здравствуйте, какой у вас рост и вес?
Зудят ноги , появляются синяки
19 ответовЗдравствуйте. Через месяц после родов сдала анализы и стала замечать что зудят ноги и после того как расчешу появляются синяки на этом месте. Сдала все возможные анализы, делала узи, получала консультацию гинеколога (из за повешенного СОЭ, СРБ). Для справки во время...
Аскорутин хороший препарат по таб 2-3 раза в день курсом 10 дней - он при ломкости сосудов используется ,но с зудом он не справляется . По поводу бонжигара при ГВ с осторожностью, так как доказанных клинических данных нет по поводу кормления грудью и приему препарата.
Частые ночные смены
3 ответаЗдравствуйте, работаю по графику 1 день/2 ночи/3 выходных. Получается так что отрабатываю 1 день, высыпаюсь. Иду в ночную смену и не сплю до 10 утра, ложусь спать после завтрака, сплю часов 5 и выхожу на 2ую ночную смену. После второй ночной смены прихожу и сплю часов 6-7....
Здравствуйте, Тимур! В связи с ночными сменами ваш биоритм сбился. Попробуйте после второй смены сон убавить на час. Из безрецептурных препаратов можете попробовать гормон сна-мелатонин Для самопомощи перед сном выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, аутогенную тренировку по Шульцу. Так же, перед сном, постарайтесь не употреблять тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок, старайтесь не использовать телефон, примите теплую ванну с магниевой солью, почитайте, помедитируйте, включите фоном релакс музыку, шум моря.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После смены хрусталика прошло восемнадцать дней. Глаз видит мутно. Нет чёткости. И при просмотре телевизора, или чтении, двоится. Полтора месяца назад, меняли хрусталик на правом глазу. На левом глазу, был астигматизм. Операция шла долго.В выписке указано замена...
Добрый день. В таких случаях рекомендуется пройти дообследование , а именно ОКТ сетчатки ( оптическая когерентная томография ) , что бы оценить состояние центральной зоны сетчатки. И еще исключить вторичную катаракту , что тоже не редкость.
Добрый день, работаю в ночные смены 2/2 в аптеке, ночью спать получается редко, практически никогда, по возвращении домой после смены сплю нормально с 9-11 утра до 6 вечера, но вот если ложусь спать ночью, неважно в 12 или 4 утра просыпаюсь максимум в 7-9 часов утра, больше...
Принимать перед ночным сном.
Пила джес, но препарат перестал подходить, появились сильные отеки и снизилось либидо, поменяла у врача на белару, до конца пачки осталось 3 таблетки, появились кровавые выделения, как при месячных. Это адаптация организма на фоне смены препарата? Или это препарат не...
Здравствуйте! Такое бывает при замене контрацептива. Не переживайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят суставы и опухают ноги
3 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи. Ситуация у брата следующая: мужчина, 39 лет, рост 183, вес 48 кг. Боль в суставах, локализуется в коленях, кистях, пальцах, локтевых и плечевых суставах, шея, ступни, тазобедренный сустав. Также дополнительные симптомы - отекают ноги с плохим...
Здравствуйте! Поражение суставов может быть внекишечным проявлением НЯК. Для исключения ревматических заболеваний обычно сдают анализ на С -реактивный белок, антинуклеарный фактор, ревматоидный фактор, АСЛО, АЦЦП. При наличии отечности суставов выполняют их УЗИ. В клиническом анализе крови признаки железодефицитной анемии. Для подтверждения железодефицита сдают анализ на ферритин, коэффициент насыщения трансферрина железом. При наличии симметричной отечности ног обычно выполняют ЭКГ, ЭХОКГ ( исключить сердечный характер отеков), УЗДГ сосудов нижних конечностей (исключить венную недостаточность)
Усиление боли
1 ответЗдравствуйте! Сломала лодыжку левой ноги. Наложили гипс.Болей сильных не было, спала спокойно, небольшой дискомфорт при смены позы ноги. На 3-й день стала постоянно ныть нога.Что это значит? Спасибо за ответ
Здравствуйте. Возможно смещение получилось. Так что надо сделать рентген контроль.
Кал с кровью после смены корма
8 ответовУ трех кошек кал с кровью после резкой смены корма. У двух кошек кал не оформленный без крови. Продолжается примерно 2 недели. Клинически животные здоровы , проглистогонены, вакцинированы. Причина 100 % в резкой смене корма. Сейчас кошки кушают сухой грандорф для взрослых....
Не желательно подсыпать в корм, можно сократить кратность до 2 раз в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отек ноги
4 ответаДобрый день подскажите пожалуйста, что это может быть В начале августа заметила на правой ноге отек у кости на ладышке, заметила так , стала болеть немного нога пальцами было больно шевелить и пекло место отека , проявлялось это после того когда на ногах работаю , но сижу...
Мария, здравствуйте! Да, в сравнении с левой ногой, отёк на правой есть. Если боль возникает при движении, то Вам нужно сделать рентген голеностопного сустава, для начала. Сейчас можно поприменять мазь "Диклофенак". Старайтесь чередовать положение тела, по возможности. Здоровья Вам!