Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги мышц ног
1 ответДобрый день! Мне 47 лет. Работа по большей мере сидячая. На протяжении 1,5 лет беспокоят ночные судороги ног, уже доходит до того что через день да каждый день, пальцы на ногах бывает сводит. Ко всему этому стала болеть поясница, простреливает. Обследования прошла все, и на...
Здравствуйте. По результатам исследований выявлен дефицит запаса железа (низкий ферритин). Дополнительно желательно уточнить уровень витамина Д (возможны судороги в ногах при нарушении баланса витамина Д и кальция - по анализу, кальция в крови норма, но из-за недостатка витамина Д кальций не усваивается). Микроэлемент магний активно расходуется при стрессе и его может нехватать для работы мышц, что проявляется судорожными сокращениями. Также судороги в ногах могут быть при нарушении кровоснабжения мышц ног, для исключения этих нарушений желательно выполнить УЗИ артерий нижних конечностей. Уменьшить неприятные ошущения в ногах могут следующие действия: 1) необходимо выполнять умеренную физическую нагрузку, без силовых перегрузок, регулярная гимнастика для спины (с учетом сидячей работы, необходимо выполнять разминку каждые 60 минут). Наиболее оптимальную нагрузку дает плаванье в свободном режиме. 2) соблюдение сбалансированной диеты с отказом от употребления в дневное и вечернее время кофеинсодержащих продуктов, ограничение алкоголя. 3) нормализация водной нагрузки с достаточным употреблением жидкости не менее 2.5 литров в сутки 4) теплая ножная ванна или легкий разогревающий массаж ног перед сном. 5) при отсутствии аллергии, хороший эффект дает прием препаратров магния типа МагнеВ6форте по 1 таб вечером 1 мес 6) восполнение запасов железа приемом препаратов железа по назначению терапевта с контролем уровня ферритина через 2 месяца. 7) при выявлении сниженного витамина Д необходимо восполнить уровень витамина Д приемом лечебных доз препарата в сочетании с употреблением достаточного количества молочных продуктов и кальция. 8) при выявлении проблем с кровотоком в артериях необходима консультация сосудистого хирурга. 9) при сохранении неприятных ощущений после восполнения микроэлементов и нормализации физической активности необходима очная консультация невролога для подбора специального лечения дофаминергическими или седативными препаратами.
Боли в животе,анализы
15 ответовЗдравствуйте! У меня боли в животе не ясного характера, сначала были боли в основном справа в подреберье, но они как будто не завится от еды, в основном появляются при напряжении, когда лежу не особо ощущаю, есть проблемы с желчным, лечу его.. Эта боль справа начала отдавать...
Здравствуйте. Надо исключить эндометриоз. Он может себя так проявлять. Сдайте кровь на са-125
Онемение нижних конечностей
8 ответовНа серии Т1и Т2 взвешенных томограммах в сагиттальной и аксиальной плоскостях физиологический лордоз выпрямлен. Определяется состояние после дисакэктомии L4/L5 слева от 28.9.23г.удаления секвестрированной рецедивной грыжи диска L4/L5 от 05.10.23г. В области операционного...
Здравствуйте! По МРТ признаки постоперационных изменений в сегменте l4-s1; в l5-s1 достаточно большая грыжа 0.9 см со стенозом позвоночного канала. При отсутствии эффекта от консервативной терапии это показание к оперативному лечению. Скажите что Вас беспокоит? Лечение какое либо получали ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение ног
3 ответаЗдравствуйте! В течении 2-х месяцев немеют ноги. А именно от ягодиц до стоп включительно. Онемение только по передней и внутренней поверхности. Связать заболевание не могу ни с чем. Двигательные функции конечностей пока не нарушены. Болей в пояснице ни каких нет. В нижних...
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, как этот процесс развивался: онемение носило восходящий характер или появилось одномоментно на всей указанной Вами площади? Нет ли хронических заболеваний? С чем связана работа?
На что заменить Целебрекс?
6 ответовЗдравствуйте! 24 февраля 2024г заболела поясница. 25 февраля поехала на МРТ, там в аппарате спина заболела настолько сильно, что пришлось там же сделать блокаду с дипроспаном. Вот заключение по МРТ: Нарушение статики, МР картина дегенеративно-дистрофических изменений...
Здравствуйте. Начните аркоксиа 90 мг 7-14 дней под прикрытием омеза 20 мг утром за 30 мин до еды, сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней. Можно блокаду повторить. И нужно делать ЛФК, массаж курсами, гимнастику.
Головные боли и прострелы
18 ответовДоброго дня. Меня уже несколько месяцев мучают головные боли. По силе они не больше 2-3 баллов, но просто это достаточно часто. Проявляются различными симптомами: чаще всего это прострелы в левом виске, давящие боли в затылке и в правой стороне, стянутость как обручем,...
Здравствуйте! По обследованиям нет патологии, давшей бы головные боли. По описанию больше данных за головную боль напряжения. Она может учащаться на фоне стресса, нервного перенапряжения, усталости, тревоги и др. Показаний для повторного МРТ нет. Как часто приступы в месяц или в среднем в неделю? Обезболивающее не принимаете? Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить эффективность работы с психологом https://psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в паху, справа слева
16 ответовДобрый день, вопрос такого характера, в феврале текущего года, неудачно присел со штангой в зале, на утро появилась боль в паху слева и справа, начал колоть Мильгамму, через пару дней боль прошла, продолжил приседать на тренировке раз в неделю, на третьей неделе появились...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста протокол мрт.