Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога мучает и ПА
51 ответС утра сразу тревога и слабость , поднимаюсь еле еле , ПА возникает и страх и голова дурная, на работе стресс, напряжение , пью флуоксетин и фенибут уже около года и сейчас вижу не помогает, подскажите лечение
Евгения, здравствуйте! Флуоксетин не очень подходит для лечения тревожно-депрессивного расстройства. Здесь можно попробовать заменить его на золофт или флувоксамин. Препараты из одной группы, поэтому заменить один на другой можно очень быстро. Ну и фенибут лучше заменить на тофизопам.
Страх заболеть
1 ответСтрах заболеть на манию преследования, страшно поверить в чувство, что тебя могут преследовать. Пугают собственные мысли и ощущения, очень страшно подумать, что я могу поверить в это, иногда преследует ПА
Доброе утро Есть какие-то предпосылки для ваших страхов? Почему вы стали думать о том, что вас могут преследовать?
ПА,страх,лишний вес
9 ответовВ 2018 году закончила нездоровые отношения. По своей инициативе. Работала в органах (стрессовая работа) потом возобновила эти отношения, также работала в органах, плюс родные не одобряли мой выбор. Из-за стресса скинула кг 10 (просто не было аппетита) в один момент на отдыхе...
Здравствуйте, Александра! Так как вы сами очень хорошо разбираетесь в вопросах ПА, но сейчас эти знания не помогают, то лучше взять полноценные консультации со специалистом и детально проработать, этот вопрос.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бессонницы паника
20 ответовМне 39, двое детей. Проблемы со сном давно, пью таблетки. Были ПА, страх, сейчас заболела, горло, температура, врач был, выписал лечение. Не спала ночь от горла, и снова страх бессоницы, вдруг опять не усну и организм не отдохнёт и умру от такого состояния. Прошу как убрать...
Конечно Вы не умрете, но то, что истощитесь и все Ваши силы организма работают в режиме декомпенсации. При панических атаках, страхах назначаются антидепрессанты. Вам можно назначить препарат Вальдоксан 25 мг на ночь, это и антидепрессант и препарат погружаемый в сон мягко. Поэтому принимать его будете на ночь. Для более усиленного эффекта можно присоеденить препарат тералиджен - 5 мг вечером. Препараты рецептурные. Нужно обратиться к врачу психиатру или неврологу на прием. Доброй ночи!
Страх и непонятное ощущение при ПА
5 ответовЗдравствуйте, столкнулась с такой проблемой. Очень мучает страх сойти с ума и заболеть шизофренией. Не так давно переживала большой стресс (воспоминание сложного периода которое было 5 лет стало триггером дальнейшей тревоги) на фоне которого возникла ипохондрия а потом страх...
Здравствуйте! Не переживайте, это не шизофрения, вы не сойдете с ума. Больше похоже на паническое расстройство. Нужно обратиться к врачу и лечить данную симптоматику. Не бойтесь, сходите к доктору.
Страх снов, навязчивые мысли
6 ответовБеспокоят ПА, навязчивые мысли о смерти, сны связанные с болезнями и депрессивное+страх состояние. Страх вплоть до состояния когда не знаешь куда себя деть, чем отвлечься и плохие мысли не покидают голову.
Здравствуйте, Яна! Принимаете ли вы какие-то лекарственные средства? Нарушен ли у вас сон ( долго ли засыпает, часто просыпаетесь по ночам), либидо и общий фон настроения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью элицею по 10мг с 20 сентября, последние три дня дикая паника накрывает тахикардия,па,очень дикий страх,боюсь умереть. Пила атаркс на ночь со вторника отменила, пила грандаксин от него еще хуже, щас пью фенибут но все равно накрывает,. Что делать,что пить? Подскажите что...
Здравствуйте, для снятия подобной симптоматики , при не эффективности перечисленных вами анксиолитиков, используются более сильные препараты( алпразолам, прегабалин). Они по рецепту, надо будет посетить своего врача, заодно обсудите необходимость увеличения дозировки антидепрессанта.
ПА, Тревога и страх!
14 ответовДобрый День! Уже много лет страдаю от тревожного расстройства и ипохондрии. Три недели назад посетила невролога, ушла с диагнозом: Тревожный фобический синдром, вегетоневроз с частыми симптомоадренолиновым кризом. Был назначен Магний Б6, Ципралекс и Тералиджен (1/2 таб днем и...
Здравствуйте. Вам нужно посетить психотерапевта, это его диагноз. Если ципралекс не подошёл, тогла стоит попробовать золофт, возможно тералиджен плохо прикрывает АД, его можно сменить на атаракс или грандаксин. Ципралекс с какой дозировки начинали? И какая побочка была?
Навязчивые мысли,па
31 ответПью феварин на протяжении 2 лет,все равно возникают па,и навязчивые мысли присутствует постоянно. Стоит чему-то заболеть так возникает ужасный страх смерти
Вот несколько рекомендаций на эту тему: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Дома почитайте книгу Качай «эти бесполезные мысли», она позволит вам понять , как работает навязчивость и даст много техник самопомощи , тк психологическое просвещение - очень важный шаг в лечении подобных состояний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сексуальный страх
1 ответЗдравствуйте! Беспокоит такая проблема.. мне 18 лет, есть парень, редко занимаемся сексом, потому что есть страх забеременеть. После каждого полового акта проверяем презерватив на целостность, все целое, парень не заканчивает в него, но после ПА бывают задержки довольно...
Здравствуйте. Задержки после п.а. с половой жизнью скорее всего не связаны. Высока вероятность, что это зависит от ваших тренировок тяжелой атлетикой. Необходимо адресовать этот вопрос не сексологу, а гинекологу, а лучше гинекологу эндокринологу. Там вы точно найдете помощь. Всего хорошего! Извините, дополнительные вопросы оставляю без ответа.