Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
9 ответовЗдравствуйте, прошу вас , помогите мне , я уже не знаю, что мне делать. Мне 16 лет, и у меня очень сильно развит страх смерти, настолько сильно, что я даже когда пью воду, или же кушаю ,делаю это аккуратно чтоб ничего не случилось , когда остаюсь одна все время ощущение что...
Марина, здравствуйте! Нужно попросить родителей отвести Вас к врачу психиатру. Скажите, что Вы плохо себя чувствуете, боитесь и нуждаетесь в их поддержке. Можете обратиться к школьному психологу.
Сильный страх смерти
8 ответовЗдравствуйте. Мне 28 лет, несколько недель назад начали появляться тревожные мысли о смерти и старости. Первый раз это была просто тревога о моем далеком будущем и потере близких, что довело меня до слез. Дальше страх продолжил приходить и все это время трансформировался. От...
Здравствуйте! Я предлагаю Вам очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза. Скорее всего Вам нужна именно психотерапия, а Вы переживаете кризис молодости. На этом этапе жизни социум снова предъявляет определённые требования: построение карьеры, создание семьи. Человек оценивает прошлый опыт, ставит новые жизненные задачи. А если будет необходимо, то врач выпишет Вам дополнительно противотреовжные препараты или антидепрессанты.
Страх смерти
8 ответовПосле неприятной вести о тяжелом заболевании близкого человека, возник страх собственной смерти, он не сопровождается паникой, невозможно смириться с мыслей, что сейчас я живу, а завтра меня не станет, как это можно понять- «меня нет». Непонимание рождения и обязательной...
Здравствуйте Марина! Ваши мысли относятся к филосовскому вопросу, и в данном случае вам нужно осознание и принятие что так устроена жизнь, что мы безсильны как либо повлиять на этот процесс, и если вас очень сильно мучает этот вопрос и мысли о нём сводят вас с ума, рекомендую обратиться очно за консультацией к психологу, который при помощи психотерапии поможет вам осознать и принять этот вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти или болезни
3 ответаЗдравствуйте 👋, меня постоянно беспокоит мысль о моей смерти или смерти близких. Так же страх заболеть , получить осложнения. Очень мешает жить. Подскажите как помягче это обойти. Антидепрессанты пить очень не хочется. Пил курсом грандаксин и магний B3 Не особо помогло
Обратитесь к врачу психотерапевту. Состояние не опасно для вашей жизни , тревожность может давать такие симптомы. Слабость и усталость в ногах может быть на фоне тревожности высокой. Состояние корректируется , не беспокойтесь
Тревога и страх смерти
1 ответВ последнее время я часто думаю о смерти,соответсвенно появился страх смерти и вижу множество снов где я и мои родные погибают,я не могу сосредоточиться.Боюсь даже тогда,когда ветер дует сильнее чем обычно я не могу остаться в тишине наедине с собой,потому и везде хожу с...
Гюля,Добрый день. Вероятно всего у вас Танатофобия (страх смерти) поэтому у вас ,присутствуют страх,тревога,стресс,панические атаки,потливость,быстрое сердцебиение. Бороться с ним можно самостоятельно и со специалистом. Психолог будет работать с вами по различным методикам,разговорная терапия,когнитивно-поведенческая терапия,техники релаксаций,майндфулнес. Можно подобрать медикаменты.Хорошо посещать групповые занятия. А если хотите попробовать сами, то поможет йога,релаксация,плавание. Попробуйте поизучать техники медитаций.Соблюдайте режим дня.
Страх смерти
2 ответаВ последнее очень сильно волнует страх смерти, а именно: 1) болит нога -> мысль тромб -> мысль оторвется. И такое каждый день. 2) физическое проявление симптомов сильное. Чувствую головокружение, отыдшку. Делали рентген лёгких, эхокг сердца, экг, МРТ головы, УЗИ сосудов...
Здравствуйте. Такие симптомы указывают на наличие тревожного расстройства, возможно, с депрессивной составляющей. В таких случаях наибольший эффект имеет психотерапия когнитивно-поведенческая. Вы можете начать занятия с психотерапевтом, обычно первое облегчение наступает даже после 1-2 сессий,. Далее смотрите по состоянию- при недостаточной эффективности психотерапии можно начать прием тералиджена, это противотревожный препарат. Т.е. психотерапия+ тералиджен. В случае неэффективности этой комбинации уже рассматривать прием антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
12 ответовЗдравствуйте. Вот уже несколько лет у меня аритмия (экстрасистолы одиночные и групповые). Кардиолог говорит, что это неприятно, но не опасно. Но когда у меня сбивается пульс на несколько секунд, я начинаю думать, что все... Конец близко. Я очень сильно чувствую все перебои. И...
Страх смерти — это естественное человеческое чувство, которое может вызывать сильное беспокойство. Преодоление этого страха требует времени и усилий. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является эффективным инструментом для преодоления страха смерти. Эта методика помогает изменить негативные мысли о смерти на более конструктивные. Психотерапия позволяет глубже исследовать свои страхи и найти пути их преодоления.
Страх смерти
22 ответаУ меня уже давно есть страх смерти и сейчас он обострился к примеру недавно у меня резко появилось чувство что я умру через 3 дня я очень испугался и все 3 дня ходил дрожащим а теперь у меня такое чувство что я умру сегодня ночью прошу помочь!Так же постоянно внутренний голос...
Здравствуйте. Вы ранее обращались к психиатру?
Страх ребенка болезней и смерти
29 ответовЗдравствуйте пишу как крик о помощи что делать не знаю дочке было 4-5 годиков как после плачевного похода к стоматологу все началось с каждым днем все хуже и хуже а именно страхи за все что умрем мы родители что она подавится конфетой что она тронула коробку от лекарств не...
Здравствуйте. В первую очередь постарайтесь сами не впадать в состояние тревожности. Страх смерти и болезни естественен для всех нас. Иногда эта тема проходит для детей не заметно, в вашем же случае произошел страх в 4-5 лет, что и послужило тригерром. Эта тема крайне сложна для детей ещё с не сформировавшейся психикой. Мои вам советы. 1. Если у вашего ребенка возникают вопросы на тему смерти и вы видите , что ее это сильно тревожит. Старайтесь отвечать на вопрос. Кратко и понятно, не в даваясь в подробности. Если, не отвечать на вопросы это лишь прибавит непонятности, таинственности и страха. 2. Старайтесь говорить о том, что впереди вас ждёт прекрасная , счастливая жизнь, наполненная яркими эмоциями. 3. Проходили ли вы в школе тест на определение тревожности ребенка и адаптации? Есть, ли у ребенка в школе постоянные друзья? Хороший ли контакт у ребенка с классным руководителем? Посещает ли она секции? Чтобы избежать повышенной тревожности ребенка . - у ребенка должен налажен быть график, распорядок дня. - желательно, чтобы ребенок посещал секции, это так же поможет вашему ребенку переключиться на жизнь сейчас и не думать что будет в будущем. - прогулки, свежий воздух, беседы с вами обо всем. Ребенок должен выговариваться , иметь доверие к вам и понимать что вы его любите. Я уверенна, что вы справитесь с ситуацией которая у вас сейчас, все наладиться. Буду ждать ваших ответов, чтобы возможно дополнить ответ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти, страх инсульта
17 ответовЗдравствуйте, длительное время принимаю фенозепам, выписал невролог как успокоительное, как поняла у меня к нему уже привыкание, потому что эффекта особого уже не вижу. Постоянно присутствует страх смерти, переживание за свое здоровье. Чуть поднимется давление, у меня...
Елена,не нужно лежать и умирать! И антидепрессанты не выход! Они лишь немного помогают справиться с тревожностью и не реагировать остро на окружающие и внутренние проблемы! Нужен думаю,рядом хороший "проводник" психолог,который постепенно выведет вас из этого состояния и вернет к жизни! Вы перенесли столько всего! Нужно найти силы для борьбы и радоваться жизни!