Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит желудок и кишечник
22 ответаЗдравствуйте. Каждый год обостряется гастрит. Схема лечения сейчас нексиум, ребагит, диспевикт, баксет форте. Пропила альфанормикс ещё. Вчера вместо диспевикта подключила ганатон. Болит желудок, кишечник постоянно раздут (как будто газы не выходят) на голод, на сытость, все...
Здравствуйте , хелинорм бессмыслен , лишь лишняя нагрузка . Лучше оставить нексиум, ганатон , энтерол по 250 мг 2 раза в сутки 10 дней, можно подключить тримебцтин по 200 мг 3 раза в день 2 месяца для нормализации моторики .
Пеередание
1 ответЗдраствуйте,скажите,месяца 3-4 назад я из за фона стресса,питалась на 500-800 ккал,не ела сладкое,жареное,на кашах фактически была,а сейчас,уже как больше месяца,я не могу отказаться полностью от сладкого,мне постоянно эго хочется,+ я уже питаюсь на 1000-1300 ккал,и вес стоит...
Добрый день! Вес у вас в норме. При ограничениях в питании может развиться дефицит вит и железа. Сдайте кровь на ферритин, витД - при дефиците нужна их коррекция -поможет снижать вес. Употребляйте йодированную соль в питании и цинка пиколинат 22 мг/д - без дообследования. Включить кукурузные отруби 1 ст.л. в салат и от 3 овощей в день для наполнения ЖКТ и 1,5-2 л воды (стакан как только хочется есть вне времени приема пищи).
Плохо себя чувствую после еды.
3 ответаЗдравствуйте. В последнее время, примерно полгода, начал сильно мучать живот. После еды (даже не жирной и не жаренной) постоянная тяжесть в животе, очень тяжело прям. Хочется отрыгнуть, но выходит еда, и тяжесть не проходит. В трех из пяти случаев заканчивается все тем, что...
Здравствуйте! По поводу чего принимали антибиотики? обследование желудка выполняли? Какую терапию сейчас получаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте,я все чаще и чаще начинаю есть,при этом желудок уже полный,но совсем не чувствую себя сытой,это длится на протяжении трёх недель,я заметно набрала вес,подскажите что мне делать
Добрый день, в таких случаях рекомендуется придерживаться следующих правил питания: -употреблять пищу дробно и маленьким порциями 5-6 раз в день -в рационе питания должно быть достаточно клетчатки, она предает пище сытости. -соблюдение питьевого режима, в норме нужно выпивать жидкости из расчета 30 мл/кг массы тела -избегать соблазнов. Не держать в доме продуктов, способствующих увеличению массы тела -регулярная физическая нагрузка ( фитнес, бассейн, пилатес)
Рацион при снижении инсулина
5 ответовЗдравствуйте! Мой рост 170, вес 77 кг. Инсулин 11, индекс инсулинорез-ти 2.3, глюкоза 4.6, тироксин свободный 12.7,тиреотропный г-н 2.76, антитела к тиреопероксидазе меньше 1. Врач эндокринолог сказала снижать инсулин похудением. Запретила конечно сладкое и продукты с низким...
Анастасия здравствуйте! Ваш ИМТ 26,6 кг/м2, это избыточный вес. Вам необходимо исключить дефицит витамина Д и низкий ферритин (норма не менее 45). Если будут дефициты, то восполнить их. Вес на пару кг снизится Гормоны щж в норме, значит функцию железа выполняет в полном объёме. Инсулин повышен из-за избытка веса. Он снизится как похудеете. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки фото пример посмотрите в интернете, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность нк мене,е 500 минут в неделю-ходьба, плавание.
Здравствуйте! Обратилась в поликлинику по месту жительства с болями в спине. За одно приложили пройти диспансеризацию. Сдала все анализы и выяснилось что у меня повышенный с-реакцивный белок до 6,9, при норме 5, повышенный холестерин 7,1, пр. Норме до 6,2, повышенный...
Касательно давления. Уровень повышения не критичный и это хорошо. Обычно в таких случаях рекомендуется вести дневник давления: измерять утром и вечером и записывать. Затем дневник показать терапевту или кардиологу для решения вопроса о назначении базового препарата на постоянный прием. До лечения при повышении давления 140/90 можно пользоваться препаратами «скорой помощи»: например, Каптоприл. Обычно его рекомендуют в дозировке 25 мг под язык.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит и не уходит
10 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Обращаюсь с такой проблемой: мне 28 лет, рост 159 см, вес 61–62 кг. Уже около полугода не удаётся снизить вес. Максимум уходит 1–2 кг, но стоит немного расслабиться в питании — вес возвращается буквально за несколько дней. Замечаю, что силы воли...
Здравствуйте! Индекс массы тела - 24 кг/м2, это говорит о том, что избыточного веса и ожирения у вас нет. Медикаментозное похудение не рекомендуется. Учитывая отсутствие чувства насыщения, компульсивные переедания важно начать работу с психотерапевтом, который специализируется на расстройствах пищевого поведения. Параллельно необходимо заняться модификацией образа жизни. Сейчас уже не рекомендуются строгие ограничения по питанию, потому что тогда случаются срывы. Любая диета подразумевает ее окончание. А вам для снижения и удержания веса нужно на постоянной основе придерживаться определенных принципов. Можно использовать метод 80/20, когда 80% рациона составляют цельные здоровые продукты, а 20% - сладости и прочие вкусности. Считать калории есть смысл только в начале своего пути в снижении веса (есть удобные калькуляторы), на постоянной основе подсчет калорий не рекомендуется, это формирует страхи и зацикленность на питании. А для долгосрочной перспективы снижения и удержания веса это неэффективно. Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива. Зачастую дефициты препятствуют эффективному снижению веса. Рекомендуется сдать анализ на ферритин и витамин Д. При их снижении - восполнить недостаток курсовым лечением. Скажите, пожалуйста, холестерин впервые повышен? Давление не беспокоит?
Препарат для снижения веса
2 ответаЗдравствуйте. Мне 32 года, рост 170 см, вес 120 кг. За последние 5-6 лет набрала 40 лишних кг, в связи с беременностями (2 родов). Какие препараты можно попить, что бы чувствовать постоянно сытость и отбивать чувство аппетита? Сама не справляюсь, сидела на интервальном...
Добрый день Итак.В анализах повышены печеночные ферменты С большой долей вероятности это связано с Жировым гепатозом Но это утверждение требует уточнения И в плане использования препарата для снижения аппетита тоже Поэтому логично сделать укол и брюшной полости и слать кровь на гепатиты В и С Ещё есть дефицит железа В таких случаях рекомендуют феррум лек одну таблетку в день Два месяца В плане исключения противопоказаний к использовпнию препаратов ещё нужно сделать узи щитовидной железы и сдать кровь на кальцитонин при наличии узлов в ней При отсутствии противопоказаний оптимальным будет использование семуглина(семаглутид) Начальная доза согласно клиническим рекомендациям 0.25 раз в неделю Через месяц под контролем эндокринолога доза увеличивается .
Беременность
3 ответаЗдравствуйте. Перед новым годом, 23-24 декабря, был ПА, в презервативе. Он не порвался, не слетел. Примерно в 30-е числа, у меня должны были быть эти дни, но их по прежнему нет. В 30-е числа мы разъехались по своим домам, на праздник. После нового года, я заметила, что у меня...
Если целостность презерватива не нарушена, беременности быть не может. Если сомневаетесь, сдайте кровь на хгч
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, давно питаюсь 5-6 раз в день так как насыщаемость быстрая, но через 1.5-2 часа я уже чувствую голод. Это крайне неудобно для меня и очень раздражает что целый день почти ем и думаю о еде. Это сильно много занимает времени, так как быстро начинаю чувствовать...
Да, это нормально, так как вся вторая фаза цикла, а это целых 14 дней, может состоять из разнообразных симптомов, типа повышения аппетита, вздутия, запоров. Так действует прогестерон. Ангелина, смотрите, по правилам сайта я ответила на Ваш основной вопрос и три дополнительных. Надеюсь, ситуацию Вашу разъяснила, и вопросов больше у Вас нет. Если есть - можем перейти в формат личных консультаций и общаться там.