Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные мысли
17 ответовНачались панические атаки с декабря( я еще не знала, что это они) Тогда и начались тревожные мысли, что я умираю, что то не так, что все вокруг нереальное 2,5 недели пью селектру и тералижен, но мысли не уходят, как и нереальность( Вчера сходила на мрт По заключению...
Да
Тревожные приступы
10 ответовЗдравствуйте. Уже на протяжении нескольких недель меня беспокоят тревожные приступы. Не знаю, панические это атаки или просто тревога, но переношу тяжело. В течение пары месяцев испытывала сильный стресс из-за учёбы и череды болезней. То ковид, то ОРВИ, сейчас уже месяц...
Для начала надо исключить патологию щитовидной железы ( ттг, т3 и т4 сдать). Сейчас характерно развитие таких состояний после перенесенных орви и ковида. По вашим жалобам можно говорить о формировании тревожного расстройства с паническими атаками, при чем сейчас если этим не заниматься, то состояние ухудшиться и па станут сильнее. Сейчас надо обследовать щитовидную железу и параллельно обратиться на очную консультацию к психиатру или психотерапевту, что бы врач мог объективно лично оценить ваше состояние и выписать рецепт на препараты. В плане лечения будет показано антидепрессанта и анксиолитика( противотревожного препарата).Так же для закрепления эффекта желателен курс когнитивно поведенческой психотерапии. Сейчас можете начать принимать магний, для усиления эффекта можно ванны с магниевой солью, изучите дома методику релаксации по Джекобсону, это поможет вам справляться с приступами тревоги, так же хорошо помогают практики по медитации и осознанности.из антидепрессантов могу рекомендовать ципралекс, пароксетин, золофт, флуоксетин; из анксиолитиков ( атаракс, грандаксин, буспирон); не стоит бояться приема препаратов, это действительно эффективный рабочий инструмент;
Тревожные мысли
1 ответЗдравствуйте, в последнее время часто испытываю тревожные мысли. Жизнь кажется бессмысленной, однообразной. Сейчас я сижу целыми днями дома, иногда выхожу погулять, может быть из-за такой рутины, но такое ощущение, как будто мне ничего не поможет. Недавно словила дикую...
Здравствуйте, Регина! Предлагаю пройти тестирование HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные состояния
16 ответовЗдравствуйте! Испытываю тревожные состояния с конца августа, сходил недавно к неврологу (до этого работал с психологом). Невролог направила на дуплекс головы и шеи и рентген (все хорошо) Из симптомов еще шум в правом ухе. Выписали: мексидол 125 мг 2 раза в день и витамины....
Да, можете, по 1 таб * 3 раза в сутки
Тревожные сны
1 ответМолодой человек уехал на войну и после этого начались тревожные сны (2мес). Постоянно просыпаюсь в поту и испуганная. Пила таблетки от тревожных снов Мелотонин, раньше они помогали, а в этот раз вообще никак не действуют. Работаю управляющей и кухонным работников в общепите...
Доброй ночи.Мелатонин,для засыпания,скажем так.А у вас тревожное состояние и плюс усталость.Попробуйте на нашем сайте,перенаправить вопрос врачам сомнологам.Они вам обязательно помогут!
Женщина, сон по 9 часов, если меньше мозг не включается, сняться тревожные сны, ужасы, война и в этих снах принимает участие, поэтому после сна состояние разбитости.
Здравствуйте, такое бывает при синдроме апноэ во сне. Это лечится. Обратитесь к врачу сомнологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные расстройство
15 ответовЗдравствуйте. 1.5 года назад на фоне стресса появилась панические атака и тревожные расстройство. Была назначена селектра с атараксом. Далее атаракс отменен. Селектра помогла. 2.5 месяца назад постепенно ушла с селектры. Но, к сожалению, вернулась тревожность с навязчивымм...
Прием Золофта обычно рекомендуют начинать с 25 мг и увеличивать на 25 мг 1 раз в 7 дней до выхода на дозу 100 мг в сутки. На этой дозе оценивают эффекты в течение 2-4 недель и, если все симптомы полностью ушли, остаются на этой дозе. Если отмечается улучшение состояния, но симптомы ушли не полностью, повышают дозу далее до 150 мг, где так же оценивают состояние в течение 2-4 недель. Максимальная суточная доза составляет 200 мг в сутки. Прием антидепрессанта следует осуществлять не менее 9-12 месяцев с момента полной стабилизации состояния, а не с начала приема. Как прикрытие к Золофту также можно использовать Атаракс и отменять его после полной стабилизации состояния.
Тревожные состояния, аппатия
1 ответЗдравствуйте! Меня периодически накрывают тревожные состояния на пустом месте, они чередуются с периодами оплатит, обессиоиваеия. Я работала в школе, думала связано с работой. Уволилась, но такие состояния продолжают накрывать. Подскажите пожалуйста, к какому специалисту...
Ольга, здравствуйте! В поликлиниках обычно психотерапевта нет. Поэтому обратитесь к неврологу.
ПА, тревожные состояния
1 ответЗдравствуйте, с декабря мучают частые панические атаки, иногда просто тревожные состояния, разной интенсивности, тахикардия, ипохондрия. Сходила ко врачу, выписал по 1 таблетке атаракса утром/вечером и по 2 таблетки фенибута утром/вечером. Боюсь их пить, так как пугают...
Здравствуйте. Фенибут я не использую в своей практике , так как действительно у него есть побочные эффекты. Атаракса бояться не нужно , он не вызывает зависимости и имеет минимум побочных эффектов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные мысли подростка
12 ответовДобрый вечер , дочку 12 лет мучают тревожные мысли, сначала страх обидеть кого то, потом появились мысли убить или навредить родителям , она об этом говорит , при этом начинает плакать , в раннем детстве была гиперактивность , с учебой в принципе проблем нет , контактная...
Дайте ей понять, что некоторые мысли просто протекают в сознании в виде фона (как будто радио) и нет смысла на них делать акцент. А копание в мыслях, их переосмыслении и додумывании ничего кроме потери времени и негативных последствий не приносит. Активные мысли лучше трансформировать в действия или поведение, которое принесёт реальную пользу себе, либо окружающим.