Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия,сильная тревожность
7 ответовДоброе времени суток,у меня появились проблемы на фоне длительной депресси,сильная тревожность она постоянная,навязчивые мысли о смерти,суициде особенно в момент ярости,я не знаю как с этим справляться,устала уже сама от этого всего,ничего не хочется делать только лежать,нет...
Здравствуйте. Примите поддержку! Ваши симптомы похожи на сочетание тревоги, депрессии и навязчивых мыслей - это может быть проявлением тревожно-депрессивного расстройства. Навязчивые мысли о смерти не означают, что вы действительно хотите умереть, это часто симптом сильной тревоги и депрессии. Для постановки диагноза и назанчения медикаментов вам все же нужно доехать до психиатра. Не оставайтесь с этим состоянием одна. Расскажите о состоянии близкому человеку, вам обязательно нужна поддержка. При приступах тревоги попробуйте простые техники: - медленное дыхание (вдох 4 сек - выдох 6 сек) - заземление: Как делать: 5 вещей, которые вы видите. Оглянитесь вокруг и назовите вслух или про себя 5 предметов. Например: «стол, чашка, окно, лампа, телефон». 4 вещи, которые вы чувствуете телом. Обратите внимание на физические ощущения. Например: «ноги касаются пола, спина касается стула, руки тёплые, одежда на коже». 3 звука, которые вы слышите. Например: «шум улицы, звук холодильника, своё дыхание». 2 запаха. Что вы чувствуете носом. Например: «запах комнаты, запах мыла или одежды». 1 вкус. Что чувствуете во рту: вкус воды, чая. Если мысли о самоубийстве становятся сильными срочно обратитесь на кризисную телефонную линию помощи. Это повод для срочной помощи, и вы имеете право её получить.
Не пойму что начало происходить со мной,не могу заснуть ,сразу при засыпании тревога и резкое жение в груди(не изжога) и не хватает воздуха,приходится делать глубокий вздох и снятся кошмары,что организм хочет себя убить или что то типа убийств .такое чувство как будто я сошёл...
Начать с невролога, при более тщательном осмотре он скажет нужно делать или нет. Если это все таки паническая атака, то делать не нужно
Здравствуйте.Да,понимаю,странный заголовок. (P.s я не пытаюсь что то сделать с собой и т.) Я человек,который интересуется вопросами смерти,убийств,преступлений(я бы не сказала что зависима,вообще нет,раз в неделю там могу посмотреть историю расследования убийства,почитать...
Здравствуйте София. Смерть это неотъемлемая часть жизни. Интересоваться этим вполне нормально. Многие избегают этой темы, понимания неизбежного завершения жизни многих людей пугает ( по разным причинам). Есть много социальностей связанных со смертью человека: патологоанатом, следователь, работники морга, сотрудники похоронных бюро. И это важные и незаменимые специальности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
19 ответовЗдравствуйте, уже который пишу У меня тревожное расстройство Назначена схема Утро Серената 25 мг Обед Мебикар 1т Вечер Мебикар 1т На ночь Тералиджен 1т Несколько дней назад я смотрела сериал там были убийства, про сумасшествие ещё было и про самоубийство У меня начали...
Добрый день, Анастасия! Посмотрела ваши прошлые вопросы, и так понимаю, что ваше состояние Вам приносит очень много дискомфорта, очень сочувствую. Сейчас нужно или добавить тералиджен или начать работу в психотерапии. Само по себе это состояние не уйдёт, эта ваша тревога. Серенату нужно как раз-таки повысить до 100 мг, чтобы снять вашу тревогу, 25 мг ничего не дают. Чтобы облегчить свое состояние хорошо подойдут бензодиазепины, алпразолам, например, уточните у своего врача, может ли он выписать данный препарат. Кветиапин отлично вам подойдет, это очень низкая дозировка, которая улучшит сон и снизит тревогу. Совмещать ваши препараты с обезболивающим и тримедатом можно.
Мысли о самоубийстве и убийстве
2 ответаЗдравствуйте! Мне 17 лет. Третий год беспокоят ежедневные мысли о убийстве и самоубийстве. В период с 10 по 13 лет было очень много стресса, отец активно употреблял наркотики(альфа-PVP). Было много драк, имел галлюцинации, резал вены, угрожал убить мать, резал живот. После...
Самая грамотная - начать немедленно лечение препараты, которые вам нужны, все выписываются по рецепту, поэтому вам все равно нужно идти в пнд.
ИТ толстого кишечника
4 ответаЗдравствуйте, доктор. 3 дня назад засунул огурец в целях профилактики гемороя, размером: 12 см длины и 3 см диаметром. На второй день появились ощущения ИТ внизу живота и боли с сильным вздутием - сделал клизму (вышло чего или нет - не заметил), поехал в больницу к хирургу...
Михаил, дальше сигмовидной кишки инородные тела не уходят. Иначе можно и до желудка добраться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4х летняя сестра несет всякий бред,путает сны и фантазии с реальностью,гиперактивна,не замолкает обычно не на минуту к примеру идем в сад и всю дорогу она тараторит и не обращает внимание что ее не кто не слушает ,говорит странные вещи (вот когда я умерла то через 3 дня ожила...
К детскому психиатру ходите,если разберутся в диагнозе,чем то помогут,к сожалению думаю,что от мамы психическое заболевание унаследовала или последствие алкоголя при беременности.
В том году увидел ужасающую сцену убийства из фильма <<Детская игра>> - 1990 года выпуска. Страх и тревога нарастали постепенно. И в один момент это все вырвалось. Вот, если ничего не изменится, в феврале будет уже год, как эта... даже не знаю что это. В сцене происходит...
Здравствуйте. Поработайте с психологом или психиатром очно, возможно потребуется гипнотерапия. Попейте пока Фенибут или Грандаксин 1-3 месяца.
Диарея после жирного
24 ответаЗдравствуйте! Примерно месяц назад после жирной еды у меня началась диарея по утрам, а через несколько дней и по вечерам. перед тем, как это начинается начинает урчать в животе, а потом прихватывает живот. в остальном ничего не болит, самочувствие и аппетит в порядке, с...
На здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Недавно исполнилось 18 лет, наступил какой то кризис. Появилось слишком много вопросов к себе. В подростковом возрасте любила смотреть различные порно-ролики, мне нравился жанр "бдсм" "насилие" "групповое порно". Нравилось смотреть подобное,чувствова...
Здравствуйте. Ваши фантазии и желания это часть вашей сексуальности, и не нужно их сразу отвергать. Попробуйте понять, что стоит за тягой к острым ощущениям, это потребность в новизне, контроле, или что-то другое. Попробуйте открыто поговорить с партнёром о своих желаниях и страхах. Возможно вы сможете найти компромисс, устраивающий вас обоих. Скажите пожалуйста что для вас значит нормальные отношения? Почему так важно соответствовать этому представлению? И какие моменты обычной жизни вас отталкивают больше всего?
