Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, истерики
6 ответовЗдравствуйте. Очень сильно переживаю из-за учёбы. Я не особо умная, но очень сильно стараюсь учиться на отлично. Но проблема в том, что, когда я получаю плохую оценку, мой мозг отключается. Начинаю срываться на окружающих, говорить им ужасные вещи. А остановиться не могу....
Здравствуйте! Для того, чтобы справиться с Вашей имеющейся проблемой необходимо начать заниматься со специалистами (психолог или врач-психотерапевт). С данным тревожным состоянием очень сложно справиться самостоятельно. В каждом городе есть психологические центры, там оказывают психологическую помощь, там действует принципе конфиденциальности. Другим вариантом будет занятия с помощью видеосвязи (SKYPE, ZOOM, FACETIME). Плюс ко всему, медикаментозные средства Вам помогут только снизить симптоматику на время их приема, они не вылечат Ваше состояние. Будьте здоровы!
Тревожность, истерики
2 ответаЗдравствуйте. Очень сильно переживаю из-за учёбы. Я не особо умная, но очень сильно стараюсь учиться на отлично. Но проблема в том, что, когда я получаю плохую оценку, мой мозг отключается. Начинаю срываться на окружающих, говорить им ужасные вещи. А остановиться не могу....
Здравствуйте! Для того, чтобы справиться с Вашей имеющейся проблемой необходимо начать заниматься со специалистами (психолог или врач-психотерапевт). С данным тревожным состоянием очень сложно справиться самостоятельно. В каждом городе есть психологические центры, там оказывают психологическую помощь, там действует принципе конфиденциальности. Другим вариантом будет занятия с помощью видеосвязи (SKYPE, ZOOM, FACETIME). Будьте здоровы!
Паника от сообщений.
1 ответДобрый день, я панически боюсь писать сообщения и получать на них ответ. Это началось ещё в 5-6 классах и продолжается до сих пор. Мне очень страшно писать сообщения, приходится каждый раз отключать интернет чтобы отправить что то. После же я убираю телефон подальше от себя и...
Добрый день. Рекомендую обратиться к когнитивно-поведенческому психотерапевту для лечения данного расстройства. Необходимо провести диагностику,почему в данной ситуации вы испытываете такие эмоции,какой вы себя ощущаете в этот момент,чего конкретно боитесь,отказаться от охранительного поведения(выключать и откладывать телефон). Изменив поведение,измените мышление,это приведет к значительному улучшению качества жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины после смерти мужа
3 ответаМуж болел онкологией, сгорел за полгода. Прожили мы с ним почти 10 лет, было разное и ссорились и мирились, он был вспыльчивым, но я любила его. Ухаживала полностью за ним я. Ещё недавно 1,5 г назад умерла моя мама от онкологии, не успев оправиться от этой ситуации, новый...
Здравствуйте, важно понять, что всё, что вы могли сделать, вы сделали. Вы пишите, что вы везде были вместе, значит и решения у вас были совместные. Вы ВМЕСТЕ решили, что с ребёнком нужно подождать. Поверьте, это было ваше СОВМЕСТНОЕ решение. Тогда в чем ваша вина? Мы все живём и не знаем что нас ждёт, получается у всех есть вина за несбыточные желания? Представьте как бы страдал ваш муж, если бы вместо внимания ребёнку, всё внимание и забота уходили бы на мужа. Вряд ли бы он этого хотел. Просто так получилось. Больно, обидно, но никто в этом не виноват. Ваш муж вряд ли хотел, чтобы всю оставшуюся жизнь вы жили в долгах и страдали по нему. Человека нужно отпустить. Отпустите вашего мужа. Не стоит себя терзать. От этого лучше никому не будет, да и изменить что-то уже невозможно. Нужно принять, что у вас был лучший муж, что вместе вам было хорошо. Если вы верующий человек, то просто молитесь о нём. Это лучшее, что вы можете сделать. Вам нужно идти дальше, вам нужны новые отношения, вам нужны дети. Не стоит уходить в горе.
Запаздывающая реакция на хамство
18 ответовЗдравствуйте! Я мама. Меня мучает психоз угрызения совести. Или матери не способной постоять за ребёнка. Да и за себя. Не могу реагировать моментально на конфликты, которые выражены не явно. Например вежливое хамство, когда врач нервно мучает моего ребёнка, психологически...
Здравствуйте! Самое главное Вам нужно отучиться вспоминать разговоры с людьми, любые, хорошие или плохие разговоры, отвлекаться и перенастраиваться на другие темы, существующие здесь и сейчас. Даже если Вас обидели словами, то это всего лишь слова. Как правило, те люди, которые говорят гадости, сами чувствуют себя ещё хуже, чем те, на кого эти слова были направлены. Ведь это все равно отрицательные эмоции. Представьте, что перед Вами и другим человеком стоит стена, от которой рикошетом отбивает слова собеседника. Если самим будет сложно справиться, то можно прибегнуть к очной консультации психотерапевта.
О жизни совести
2 ответаДобрый вечер девочки! Подскажите пожалуйста как мне поступить? У меня есть одна знакомая точнее соседка дружим точнее общаемся уже около. 5 лет. Дети наши тоже общаются. Подругой я её никогда близкой не считала. Потому что раньше когда мы собирались она начинала оказывать...
Вам нужно встретиться и обсудить все. Кто виноват - должен извиниться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите как принять серьезную болезнь близкого родственника? Как помочь морально? Как не скатиться в угрызения - почему не увидели раньше, не помогли? Как настраивать ее на позитивный лад? Как справиться с плохими мыслями?
Марина здравствуйте! Принять болезнь необходимо как факт того, что вы не в силах всё контролировать. Вы не могли этого предвидеть и предугадать, никто не способен это сделать. Порой настораживающие симптомы не являются фактом серьёзной болезни; а порой с виду здоровый и гармоничный человек - чем болен. Поэтому вы никак не могли это увидеть раньше и вы не в силах помочь. Сейчас - всё что от вас зависит, все что вы в силах сделать - делайте. Будьте рядом, окажите опору, моральную поддержку , не зацикливайтесь на этих мыслях и близкого человека не вовлекайте в эти размышления. Плохие мысли - это разрушение для всех. Позитивные мысли - влекут за собой значимые действия - соответственно дают высокие шансы на победу. Сейчас вы в стадии принятия болезни , это не потеря , это всё ещё жизнь и всё ещё квозможности , которые открыты перед вами. Не нужно тратить время на отчаяние , для этого есть другие события / следствия. Сейчас - пора действовать, верить, бороться. И вам и близкому человеку можно обратится к психологу , это ведь длительный путь , работа с восприятием, принятием, моделью поведения, осознанностью и многими другими аспектами.
Подкожный клещь
4 ответаЗдравствуйте.Прибился котик, выгнать не можем по соображению совести, проблемы с кожей. Чем можно ему помочь. Фото прилагаю.
Здравствуйте Желательно провести анализ в условиях клиники глубоко соскоба на паразитов, что бы определить вид клеща Лечение обычно состоит на противопаразитарной обработке селамектином ( селафорт) 1р/ 2 недели до 3 обработок. Сам курс терапии подбирается врачем исходя из результата анализа Иногда помимо паразитирования, может быть присоединение вторичной бактериальной инфекции- потому рекомендовано купать шампунем с содержанием 4% хлоргексидина 1р/5 дней ( с выдержкой на 10 минут. Потом смыть и аккуратно просушить феном, либо полотенцем) Провести обработку всех лежанок, игрушек на время терапии - при высокой температуре с использованием моющего средства Лечение может занять около месяца Если есть другие животные, то их лучше изолировать от котенка на время лечения
У дочки фантазии на тему секса
4 ответаДочь 12 лет призналась о фантазиях на тему секса и потом ее мучают угрызения - что это плохо. Она рассказывает о возбуждении, что потом только о этом и думает и никак не успокоится. Как мне постараться все обьяснить ей
Фантазии на интимную тему присутствуют в любом возрасте, и скажу Вам, в любом возрасте человек склонен винить себя за них. Для того что-бы объяснить дочери безобидность данного явления необходимо понять для себя, что Наличие сексуальных фантазии не обязательно означает, что человек стремится из реализовать. Во многих случаях фантазии противоречат нашим личным ценностям и убеждениям, но поскольку они существуют лишь в нашем воображении, мы можем позволить их себе. Они не определяют НАС. Так-же необходимо уделить внимание на физиологию интимного процесса, что в 12 лет идет перестройка организма и возбуждение, которые испытывает Ваша дочь, обусловлено именно перестройкой гормонов, что она не всегда будет себя так чувствовать и со временем эти явления станут подконтрольны ей. Так-что основным моментом необходимо дать понять, что то что испытывает Ваша дочь это норма. Нет здесь нет ничего пред рассудительного, ведь интимная близость между людьми это самая прекрасная вещь которая существует во взаимоотношениях. Постарайтесь, что-бы ребенок не испытывал смущения, задавая Вам в вопросы на половые темы. Не говорите ему "Ты еще слишком мал, что-бы понять это". Если ребенок задает конкретный вопрос, он должен получить четкий ответ в доступный для него форме. Если не можете ответить на вопрос не бойтесь признаться в этом. Ответив на вопрос, убедитесь, что он понял Ваши слова. Не пренебрегайте обсуждениям различным вопросов (защиты себя ЗППП) т.к. если не Вы, то кто-то другой объяснит ей. Так-же рекомендую использовать следующую литературу: «Мальчики и девочки. 2 разных мира» Еремеева В.Д. Колесов Д.В. «Беседы о половом воспитании» «Как я появился на свет» Екатерина Януш; «Давай поговорим про это» Роби Харрис Данные книги иллюстрированы и написаны специально для детей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Капсула секрет императора
4 ответаЗдравствуйте у мне быстро кончается постеле можно пить копсула секреты императора я реклама увидела говаривал хорошо помогает поетему хотел узнать какой совести мача у мне норма по ночам не хожу туалет
Доброго времени суток. Как давно у вас жалобы? Какие-то обследования проходили?