Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полгода бессонницы
5 ответовУмоляю,помогите!Полгода ада!Все началось 4 года назад,первый такой эпизод тотальной бессонницы (у ребенка порок сердца,стресс,ночами не спал)и я перестала засыпать -мозг просто не отключается и не уходит в сон.Долго с психотерапевтом подбирали препараты.В итоге стала засыпать...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Роднее всего нарушение сна возникли на фоне тревожного расстройства. Кветиапин так длительно принимать не рекомендует.
Ухудшение зрения
3 ответане видит левый глаз,мелькание мушек,пелена,туман,ухудшение зрения правым глазом,ухудшение зрения произошло в ноябре 2019года,правый глаз видит хуже в солнечную погоду,очки не помогают,глаза слезятся и воспаляются.
Здравствуйте. Без одного осмотра тут трудно что либо сказать
Страх бессонницы
9 ответовДобрый день. Всех с праздниками. Прошу помогите,бессонница уже много лет,лечилась у врачей,сейчас пью сероквель на ночь и феназепам. Перед новогодней ночью не спала всю ночь,кашляла,перед этим был корпоратив,вино пила,ком в горле стоял,мокрота,видимо ларингорефлюкс,потому что...
Здравствуйте! рефлюкс не сопровождается только болью в горле(еще много симптомов боль в груди, кислота во рту, жжение и тд). Но в принципе любое состояние может также потом влиять на сон. Если нет сна - в этом случае даже не ложитесь(кровать должна быть только для сна и чтобы не было "привыкания" к тому что в кровати не усну - при отсутствие сна вставайте и попробуйте заниматься чем то полезным). Если отсутствует сон - тогда читайте, можете заняться уборкой, своими делами и тд. Параллельно восстанавливайте на протяжении следующих дней питание, физическую активность и если захочется отдохнуть днем - попробуйте не спать. а только немного отдохнуть. Сон восстановится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Хотя боюсь задавать этот вопрос, но задам. Были ли случаи фатальной спорадической бессонницы в России? .
Здравствуйте вы имеете ввиду семейная?
Ухудшение морального состояния
5 ответовВ последнее время появились бессонницы , перепады настроения, самоповреждение, истерики . Раньше такое наблюдалось , но реже . Не понимаю что случилось и как это объяснить . Моральная боль и не хватка поддержки
Здравствуйте, Вам стоит обязательно поговорит о своих переживаниях с родителями, близкими людьми, не держите это в себе. Так же советую обязательно обратиться для решения проблемы к психотерапевту, доктор поможет вам справиться с переживаниями при помощи психотерапии или медикаментозно.
Ухудшение зрения
1 ответЗдравствуйте, у ребенка ухудшение зрения специалист сказал глаза не успевают развиваться. Мои действия?
Здравствуйте!Если дело в аномалии рефракции ( миопия, гиперметропия, астигматизм). Полная и постоянная оптическая (очки/линзы) коррекция для того, чтобы зрительная система правильно развивалась и острота зрения была высокой в будущем. Если причина другая- разбираться на очном приеме в чем она заключается и максимально , на сколько это возможно, постараться ее решить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение памяти
1 ответДобрый день! Заметил ухудшение памяти. Какие лекарства или витамины можно пропить для восстановления?
Здравствуйте! Для улучшения памяти препаратов, к сожалению, не существует. Есть способы профилактики: регулярное чтение книг, заучивание стихов, разгадывание кроссвордов, прогулки на свежем воздухе, умеренные нагрузки, спорт, полноценное питание, режим сна/отдыха, отказ от курения, алкоголя, контроль давления, сахара крови и холестерина. Чтобы оценить степень снижения памяти, нужно пройти тестирование MOCA или MMSE на очном приеме у невролога. Когнитивный дефицит так же может быть вызван тревожно-депрессивным состоянием.
Ухудшение зрения
15 ответовДва года назад проходил лечение. Фото прилагаю. Сейчас началось ухудшение зрения на правом глазу.
Это средство заявлено как улучшающее метаболизм в глазах , клинического эффекта не зарегистрировано , доказательной базы нет. Вас желательно в течение этой недели осмотреть .
Ухудшение зрения
1 ответнарушение структурности пэ, слоя фр в фовеоле, что это значит? После криза гипертонии ухудшение зрения 0,1...............................................................
Здравствуйте. Поподробнее опишите свои жалобы. Данные осмотра окулиста. Сколько вам лет? Есть ли сахарный диабет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение птср, депрессии, бессонницы
5 ответовЗдравствуйте. Проходил лечение смешанной депрессии двумя препаратами пароксетин утром 10 мг и оланзапин 10 мг на ночь. Если не выпить оланзапин мучаюсь от бессонницы. Но побочки в виде сердцебиения достали решил скорректировать лечение и обратился очно. Врач отменил...
Здравствуйте. Замена антидепрессантов в пределах одной группы может производиться одномоментно в соизмеримой дозе, например, пароксетин в 1/2 от терапевтической дозировки (10мг) может быть заменен на феварин в 1/2 от терапевтической дозировки (50мг) одним днем. Следует отметить, что для достижения стойкой ремиссии обычно рекомендуется продолжение наращивания дозы антидепрессанта не ниже минимальной пороговой дозы (для феварина - не менее 100мг).