Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плаксивость и обидчивость
9 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста,у меня такая проблема,я имею такое на мой взгляд не очень хорошую черту характера,которая мне мешает,я при практически любой ситуации, когда в мой адрес говорится какое то хамство или типа того,резкая критика,я не могу ответить достойно и...
Светлана, здравствуйте! На Ваш вопрос ответить однозначно сложно. Вам нужна психотерапия. В процессе уже вместе со специалистом поменяете отношение к таким ситуациям, отработаете детские страхи и научитесь по-другому реагировать на крик других людей.
Здравствуйте! Мне 33 года, есть подруга, чуть старше меня, общались с ней отлично, единственные разногласия на театр - мне он не до такой степени сильно интересен, а для неё много значит, может и с высокой температурой пойти, но спектакль любимого театра не пропустит. Так вот...
Здравствуйте, Анна! Видимо, Вашей подруге страшно заводить реальные отношения и она укрывается за маской недосягаемого. Плюс нарушения понятия о личных границах. Это люди-фанаты. Чаще фанатами становятся юные девушки, но взрослые тоже могут демонстрировать подобные черты. Чаще те, у которых был травматический опыт. Поведение (зацикленность) напоминает зависимость. Человек начинает искать понимания вне доступного круга общения. Тут нужна проработка подростковых и детских травм. Комплексная психотерапия освобождения от зависимости.
На грани развода.
10 ответовДоброе утро, я понимаю что в рамках сайта проблему не решить, но может какие-то советы мне будут полезны. Мне 38,мужу 39, 3 детей 17, 9, 1.11, в браке 18 лет. Всякое было в жизни, но последние 4 года какой-то ужас. При ссорах муж стал уходить в молчанку, рекорд 5 месяцев. У...
Здравствуйте, Екатерина, всё, что происходит между Вами длиться уже болго, уже минимум 4 года, но разрушаться всё начало ещё раньше...Вроде у Вас есть муж, детки, семья, даже планы, но...нет чего-то более важного, понимания, уважения, любви, тепла, взаимопомощи.... Муж дистанцируется, уходя в молчание, Вы, надевая маску, и продолжая его отталкивать, при этом ожидая, что он приблизиться. Являетесь ли Вы оба друг для друга мужем и женой? мужчиной и женщиной? К сожалению, такое бывает, что люди не сохраняют важность и ценность друг друга, утрачивают интерес к партнёру и больше живут словно соседи или по какой-то инерции, при этом каждый страдает.. Чего хотите Вы? да квартира, это были планы, но, возможно, эти планы были когда отношения между Вами были более близкими и теплыми, а сейчас...квартиру будет, но что дальше? переносить в новую квартиру то, что Вы с мужем создали - этот холод, игнорирование, ссоры, недопонимание? Если Вы хотите наладить отношения, сохранить семью, то предстоит работать и не только Вам, но и ему тоже. Каждый из Вас вносил и вносит свой вклад и нужно увидеть это каждому и приложить усилия, чтобы всё восстановиться и создать уже что-то новое. Предложите мужу обратиться вместе к психологу, чтобы наладить отношения, начать помогать друг другу и привнести в отношения что-то хорошее, вернуть ценность друг друга, отношений, семьи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне почти полгода пишет женатый друг моего мужа. Пишет всегда первым, в основном это ответы на мои «сториз» в соцсети, то есть на фото, причем интимного характера, то есть фото, где есть хоть какой-то намек на сексуальность. Пишет не часто раз в месяц в два...
Здравствуйте, Кира! Да, мужчине вы интересны как сексуальный обьект. Хамства с его стороны не было, скорее всего это манера его общения. Но судя по вашей реакции, вы также проявляете к нему интерес. Скажите, какие у вас отношения с мужем?
Добрый день. Последние лет 8 была успешным человеком. Зам.начальника,купила квартиру,вышла замуж,родила двоих погодок. Конечно,сидя в декрете мне было очень тяжело,плюс ипотека. Но я всегда любила работать. Посидев год с младшим я вышла на основную работу,но не сложилось....
Здравствуйте! Это простая конкуренция, она будет всегда, везде и во всём. Поэтому Вы правильно делаете, что не хотите стоять на месте, а узнавать больше и развиваться. То что Вы боитесь критики, с этим конечно нужно поработать, найти в чем скрыта основная причина. Но и без критики никуда, критика необходима, это как обратная связь, что воспринимается, а что не работает и возможно найти в своей работе какую-то альтернативу. Как Вам получать оплату это только Ваше личное дело. Не делитесь всеми "фишками" своей работы. По поводу диагноза, БАР нельзя установить без диагностики, наблюдения и общения.
Здравствуйте! Моей маме 78 лет. С 5.12.20 по 15.12.20 проходила лечение от ковид (поражение легких до 32% на момент госпитализации и 30-35 % на момент выписки!) Выписали недолеченную! 16.12.20. Во время "лечения" был понос. Нам сказали привезти Линекс форте и мама его...
Здравствуйте, Михаил! Есть ли анализы на руках, можете скинуть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вторые сутки переживаю по поводу конфликтной ситуации на работе (подработке). Покупательница в магазине провациповала на скандал, снимала меня на камеру своего телефона. Сначала я испугалась. Вот реально первая реакция - убежать, страх! Но в моменте, ты...
Здравствуйте, Ирина! Когда вы сталкиваетесь с агрессией, особенно неожиданной, организм автоматически включает реакцию «бей, беги или замри». Ваше напряжение, ступор, невозможность быстро ответить -это нормальная физиологическая реакция на стресс. В этот момент кровь приливает к мышцам, дыхание становится поверхностным, мышление сужается. Это не слабость, а защитная реакция. В реальной ситуации, когда на вас кричат и снимают на камеру, сложные техники вроде «дыхания по квадрату» действительно могут не вспоминаться. Вот что можно сделать: Фиксация реальности. Мысленно скажите себе: «Это не я плохая, это человек в неадекватном состоянии. Его агрессия -его проблема, а не моя». Это помогает отделить себя от ситуации. Если есть возможность, держите дистанцию. Не оправдывайтесь, не вступайте в перепалку. Спокойно повторяйте: «Я вас услышала. Пожалуйста, говорите по существу». Вы правильно сделали, что начали снимать. Это не только защита, но и способ вернуть себе контроль. Можно также мысленно фиксировать: «Я сейчас делаю всё, что могу для своей безопасности». Почувствуйте пол под ногами, выпрямите спину, расслабьте плечи. Даже небольшое телесное расслабление снижает уровень стресса. После инцидента важно проработать эмоции, чтобы не «застрять» в обиде и напряжении. Запишите мысли, которые мучают: «Я не справилась», «Я слабая», «Меня унизили». А теперь оспорьте их: «Я не слабая, я просто попала в стрессовую ситуацию». «Я сделала всё, что могла в тот момент». «Агрессия другого человека -это его выбор, а не моя вина». Дневник эмоций. Запишите всё, что чувствуете: гнев, обиду, страх. Просто выплесните это на бумагу -это снижает внутреннее напряжение.❤️
Беременность
8 ответовСлучилась странная ситуация. Прошу вашего мнения. Беременность по сроку 5 недель 3 дня по Узи. Началось вялое кровотечение. Просто мазня. Ничего не болит. Температуры нет. Аппетит есть ,вместе с ним есть и небольшой токсикоз. Возраст 39 лет. В целом на здоровье не жалуюсь....
Здравствуйте. тактика врача конечно неправильная. вы правы,сердцебиение появляется значительно позже, бывает что только после 8 недель. если кровь была коричневая- значит она старая, то есть возможно была небольшая отслойка которая сама остановилась, возможно это выделения после имплантации. в любом случае- не надо вам делать никакой аборт если беременность для вас желанная. учитывая ваш возраст вам лучше добавить гормональную поддержку- утрожестан 200 на ночь ( можно через рот можно через влагалище). обязательно принимайте фолиевую кислоту 400 мкг
Добрый вечер,уважаемые психологи.Мне 26,в декрете,сама с Кавказа,есть малыш которому чуть меньше года.Роды были не из легких,было кесарево сечение по мед.рекомендации,было тяжелее восстановление.Мой муж,с которым мы в браке 3 года,будто подменили.К ребенку относится...
Здравствуйте! Примите мою поддержку!! Верно ли я поняла , что вы были знакомы очень мало с мужем и только после свадьбы уже стали узнавать его? Вам не кажется, все, что вы описали похоже на эмоциональное давление , манипуляцию , обесценивание и тд. Муж просит прощение ? В итоге дарит, что вы попросили? В итоге дает возможность вам выйти попить кофе? Брак можно спасти тогда , когда оба партнера будут что-то делать для этого. Соответственно, меняться вам только одной и пока не понятно, что вам менять нужно - бессмысленно. Пробовали ли вы мужу аккуратно сказать о своих чувствах и что как его слова ранят вас и отдаляют? Он способен к открытому диалогу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В январе я познакомилась с парнем из своего города, мне показалось, что мы очень похожи и по интересам, и жили близко друг от друга, даже путь на работу почти совпадал. Он очень разносторонний и получал дополнительное образование моряка, а ещё сдавал на права на...
Кристина, здравствуйте! Вы встретили человека с которым есть много прекрасных и интересных моментов, с которым- Вам бывает хорошо. И вы правы- для серьезщных длительных отношений этого мало и важно как вместе смотрим в будущие и какие у нас общие ориентиры. И тут...скорее все не так гладко. Вы представляете его уже !своей мечтой" тем самым важным и главным в своей жизни- и естественно хочется убедиться. что все так и есть и вы дороги ему. Но по его словам и поступкам- получается, что да, вы ему нравитесь. ему приятно с Вами, даже многие моменты его удивляют и восхищают- но видит он Вас и всю историю немного по своему)) Он постоянно хочет свободы в отношениях. Ему удобно и приятно быть с Вами- но только тогда, когда он готов)) да и эмоции-не умееь выдерживать и не сбрасывать на вас- устает, а сливает все на вас... И получается, что его история- быть вместе- отличается от той картинки. которую видите вы. Но вы очень увлеклись им и сейчас возможно не видите настоящей реальности. вы дорисовываете многое) А по факту- сами пишите сейчас. что внимание, подарки. забота- очень много всего с Вашей стороны) А с его- часто есть грубые выражения на Ваши откровенные чувства- вы говорите. что скучаете-он нет, вы любите-..он? То что сейчас есть расстояние- как раз помощь вам больше понять себя и что происходит. парень закрутил вас эмоциональными качелями и вы расстеряны. Но посмотрите серьезно: чего Я хочу, какой жизни с парнем. каких отношений и будущего? Что имею сейчас? Какие вопросы Я могу сейчас решить сама- на какие точно узнаю от него ответ. И да- приму решение в свою пользу! То что меня не будет ранить. Вы правы- потом поговорите с ним- как он видит Ваше будущее, какие шаги готов делать уже сейчас? И если это не совпадает с Вашими представлениями- то...ждать от него чего то или...как вы пишите- искать подход? Зачем ? если человек живет в своей параллельной вселенной, где видит Вас и мир иначе)) Но если - он многое скажет так как видите и вы- конкретно обговорите и поставьте вместе какие то уже ближайшие сроки. задачи- и там его поступки точно скажут- на что он готов и как по настоящему относится к вашим отношениям.