Что вас беспокоит?
Что делать? Страх перед коллегами и боязнь диагноза
Добрый день. Последние лет 8 была успешным человеком. Зам.начальника,купила квартиру,вышла замуж,родила двоих погодок. Конечно,сидя в декрете мне было очень тяжело,плюс ипотека. Но я всегда любила работать. Посидев год с младшим я вышла на основную работу,но не сложилось. Ушла обратно в декрет через год. И чтобы не скучать занялась таро. Да теперь это мой основной вид деятельности. Самозанятость,налоги плачу и все такое. Пошла на курсы, ведь надо же развиваться. Школу выбрала по отзывам и тут началось. Дело в том,что в школе много старых учеников, типа старички как в армии. Т Е.они просто переходят от одного курса к другому. Новеньких вообще не любят. А тут я. У меня нестандартный подход в работе. У меня нет фикс цены и зная что почти все тарологи работают по предоплате я работаю по постоплате за донат. Плюс есть такой момент что если в группе где практикуют кто-то один скажет свое мнение,то в 90% случаев его поддержат. Т.е прям массовость. Я же могла высказать свое мнение. За это меня мягко говоря там не любят. И это всячески показывалось. Я распереживалась и ушла из группы где есть практика. Т.к. меня никто не слушал, а если слушали то было 200 замечаний. Недавно решила пойти на другие курсы в этой же школе. Они мне очень нужны. По итогу сижу и реально в свои 33 боюсь. Боюсь замечаний,высказываний и т.д. мне тут одна рдногпуппница сказала что девушка,с которой я училась и которая психолог, вообще сказала что у меня биполярное расстройство. Почитала ничего общего,конечно, но осадок то остался. Понимаю,что идти надо,т.к.нет таких курсов больше. Но...не идти и ждать что кто-то уйдет не стоит,они там десятками лет. К слову, никогда не навязывалась с общением.всегда спрашивали меня. Но и ее скрывала как работаю. Т.к. не считаю это чем то плохим. Кому то совесть позволяет брать предоплату. Мне нет. Но постоянная критика и хамство. Очень обидно. Но теперь думаю раз я не нравлюсь такому количеству людей значит дело во мне? И вдруг диагноз это правда
Принятый ответ
Здравствуйте! Это простая конкуренция, она будет всегда, везде и во всём. Поэтому Вы правильно делаете, что не хотите стоять на месте, а узнавать больше и развиваться. То что Вы боитесь критики, с этим конечно нужно поработать, найти в чем скрыта основная причина. Но и без критики никуда, критика необходима, это как обратная связь, что воспринимается, а что не работает и возможно найти в своей работе какую-то альтернативу. Как Вам получать оплату это только Ваше личное дело. Не делитесь всеми "фишками" своей работы.
По поводу диагноза, БАР нельзя установить без диагностики, наблюдения и общения.
Марина Владимировна, ну вот видно она со мной пообщалась...хотя даже не представляю когда. Просто попала я с обучением на такой период,когда было две работы(эта и основная),садик в 1.5 часах езды от дома и сон по 2-3 часа. Возможно на этом фоне я ей казалась немного неадекватной. )
Немного "не адекватная" не говорит о таком диагнозе как БАР. Такой диагноз может установить только врач психиатр. А она Вас просто хотела чем-то зацепить, а возможно обидеть.
Принятый ответ
Здравствуйте, Евгения, нет, ни в коем случае, это не отражает проблему в Вас - единственное, что есть - это сомнение в себе, НО, посмотрите в какой среде Вы находитесь - это конкуренты и по сути, там собираются не особо и добрые люди, многие занимаются и недобросовестно, пытаясь не сколько работать, сколько манипулировать другими людьми, это такая среда. Вы относитесь добросовестно, со своим внутренним кодексом, но другим это может не нравится, так как Ваш подход, для них потенциально опасен. Вас лучше затравить, чем общаться как с единомышленником. Не все там зрелые, ответственные и взрослые люди. Ищите ту среду и то общение, которое позволит Вам развиваться. И помните - если кто-то и что-то говорит про Вас - то это отражает НЕ Вас, а тех людей! Диагноз, тем боле психолог, вообще не ставит, так что и психолог там был некомпетентный.
Елена Сергеевна, вот я тоже так думала. Но потом подумала что вряд ли у нас есть пересечения по клиентам. Чаще всего клиент находит своего таролога и остаётся с ним. Или 2-3 но это редкость. Так что да мы конкуренты,но...клиенты есть и у меня и у них. Вряд ли их клиенты вообще догадываются о моем существовании. Просто с учётом того что я работала в продажах я сумела составить уникальное предложение на рынке. И хотя теперь им многие пользуются мне это к примеру не мешает. Т.к.я уже наработала базу. Поэтому и не понятно почему так. Ну ты берешь предоплату и бросаешь к примеру клиентов после расклада, а я нет. Но у тебя же они есть все равно. Для твоих клиентов это норма. Ты более защищена чем я. Что ж так негативить то...мысли такие
Евгения, здесь дело не только в клиентах, а в их собственное профессиональной самоидентификации, почему люди других "задавливают", так как видят в них угрозу для своей личности, для себя, возможно, в Вашем образе сталкиваются с чем-то, чем не обладают сами и поэтому нужно вытеснить Вас, чтобы не сталкиваться с самими собой.
Принятый ответ
Евгения, здравствуйте.
Как говорят в среде бизнеса, интерес конкурентов и их критика, это хороший знак))
А насчет бар, ну это совсем смешно, на самом деле) если бы он у вас был, вы бы точно это знали и его нужно серьезно диагностировать, да и состояние при данном расстройстве, маловероятно дало бы вам возможность быть успешной и в бизнесе т в материнстве.
Растите и развивайтесь спокойно)
Принятый ответ
Здравствуйте, Евгения!
Диагноз «биполярное расстройство» ставится врачом-психиатром/психотерапевтом по результатам беседы и анализа всех жалоб, поэтому даже не думайте об этом.
Поймите, совсем необязательно делать что-то не так или быть «не такой», чтобы вызывать неприязнь или осуждение со стороны окружающих людей. Возможно, те девушки просто испытывают к Вам зависть.
Принятый ответ
Здравствуйте Евгения!
Вы пишите, о том, что были успешным человеком. Такое словосочетание говорит о том, что сейчас вы не чувствуете себя таковым, и это вполне нормально. Ваша успешность строилась в том числе и на отсутствии конкурентов. Такое бывает в начале любой деятельности, но как только человек становится более или менее заметным, тут же появляются люди, которым вы мешаете в похожем бизнесе. Это законы рынка. Вы столкнулись с вызовами, которые надо преодолевать. Конкуренты довольно часто используют очень грязные способы в своём стремлении убрать угрожающего их бизнесу человека. Вам необходимо это понимать и учитывать в своей деятельности.
Иван Васильевич, не совсем. По доходам я была и осталась успешной. Даже лучше стало. И а конкуренцией я сталкивалась каждый день. Но такого я не видела никогда.
Добрый день, вы всё делаете правильно, вам нужно научиться только не обращать внимание на конкурентов и идти дальше к своей цели.
Здравствуйте, Евгения! Просто Вы начали сомневаться в себе. А конкуренция и завистливые отношения, тем более, если в группе собрались больше люди старшего поколения и их больше, будут всегда в любом коллективе. Поработайте с уверенным поведением. Идите к своей цели и всё.
Добрый день! На счет биполярного расстройства не беспокойтесь, такие диагнозы ставит только психиатр, а не психолог.
Но Вы всегда можете пройти тест, обратиться к специалисту, если есть сомнения.
Курсы, возможно, получится пройти онлайн? Чтобы избежать дискомфорта.
Стереотипное отношение к новичкам всегда было и будет. Люди, которые отстаивают свое мнение - всегда будут не угодны. Но попробуйте тогда с кем-нибудь подружиться, кто приятен.
Добрый день, Евгения!
Насчёт диагноза может сказать только психиатр очно, но не психолог онлайн.
Вы посещаете курсы - отлично, Вы знаете зачем Вы их посещаете, у Вас свои цели, планы. Вы изучаете, развиваетесь, узнаёте много нового - очень хорошо, в этом направлении и двигайтесь. Вам важно повысить свою уверенность в себе, чтобы критика других людей не отражалась на Вас. То, что Вы не берёте предоплату - Ваше личное дело, Вы работаете "так", а другие пусть работают по-другому - это их дело.
Неуверенность в себе проявляется не только на словах, но и в манере поведения, жестах, мимике. Как только Вы сможете стать увереннее, люди начнут это чувствовать и Вас их мнение, критика уже не будут так волновать. Если Вы будете уверенны в себе, Вы сможете отстаивать свою точку зрения и при обвинении сможете отстаивать свои границы. У Вас высокие требования к себе, Вы ищите недостатки, хотя на деле, все выглядит совершенно по-другому, Вы смотрите на всю ситуации через свое восприятие, а люди могут и не догадываться что Вы в чём-то не уверенны на данный момент.
В следующей ситуации, когда Вы почувствуете неуверенность в себе, задайте себе вопрос: "О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Всё, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Рекомендую:
1. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать всё, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
2. Поменяйте ракурс своего мышления. Умейте отвечать людям, если они Вас пытаются задеть. Ничего страшного, они могут говорить все, что хотят, но Вас это не касается, это их мнение.
3. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить: «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной. Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе.
Евгения доброго дня. Очень хочется вас поддержать. Иметь своё мнение - это всегда нелегко. Любая группа будет стремиться к подавлению инакомыслия. Такова групповая динамика. Как только кто-то появляется с отличающимся от группы мнением, группа будет оказывать сопротивление.
Вы идёте своим путём, вы сильная личность, имеющая своё отличное мнение. Это всегда вызывает неоднозначную реакцию.
Что же касается биполярного расстройства, то этот диагноз иногда ставится психиатрами через годы наблюдения. Поскольку специфика этого заболевания такова, что его часто нельзя диагностировать в моменте. Тем более, что у психолога нет ни компетенции ни инструментов ставить диагнозы.
Похожие вопросы по теме
- 14 Ноября 202015 ответов
- 24 Января 202114 ответов