Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотелось бы узнать как можно избавиться от гиперлордоза поясничного отдела позвоночника? Может какие либо упражнения можно делать или растяжку?
Добрый день. Чтобы ответить на ваши вопросы необходимо увидеть степень деформации, а именно фото стоя без футболки с боку и сзади и рентген снимки грудо-поясничного отдела в боковой проекции. Прикрепите к вопросу файлы
▪️ Добрый вечер, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед
▪️ Эффективные упражнения при гиперлордозе у ребенка 8 лет:
1. Укрепление мышц кора:
- Планка на предплечьях (20-30 секунд, 2-3 подхода) — сохраняйте прямую линию тела
- «Велосипед» лежа на спине (10-15 повторений) — укрепляет пресс
- Подъем ног лежа (согнутые в коленях, 8-10 раз) — акцент на нижний пресс
2. Растяжка:
- «Кошка-корова» (10 повторений) — улучшает гибкость поясницы
- Растяжка бедер: сидя на полу, одна нога вытянута, другая согнута в колене; наклон к прямой ноге (удержание 20 секунд)
- Поза ребенка из йоги — расслабляет мышцы спины
3. Дополнительно:
- Плавание — оптимально для равномерной нагрузки на мышцы
- Ходьба на месте с высоким подъемом колен — улучшает осанку
Корсет:
- Выбор зависит от степени лордоза. Чаще назначают полужесткие корсеты (например, ортопедические пояса с ребрами жесткости)
- Время ношения: начинают с 1-2 часов в день, постепенно увеличивая до 4-6 часов. Не использовать постоянно, чтобы не ослабить мышцы.
- корсет подбирается индивидуально ортопедом после диагностики
Комплексный подход (ЛФК + корсет + физиотерапия) дает лучшие результаты
Болею уже 3 месяца, был на приеме у 2-х разных Лор Врача они поставили мне вот эти диагнозы Хронический фарингит, Хронический ринит, Хронический тонзиллит и еще увеличен левый подчелюстный лимфоузел, проходил лечения следующих препаратов лизобакт, линекс Амоксиклав 875,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
гиперлордоз поясницы-11 градусов,плюс правосторонний сколиоз вторая степень,остеохондроз боли в пояснице,крестце.В стопах искривление плюсневых костей,левый большой палец 14 градусов во внутрь,правый большой 20 тоже во внутрь ,что можно сделать?после работы болят пятки и...
Здравствуйте, акцент внимания по операции делантся на область котороая сильнее всего беспокоит.
Логичнее будет делать там где деформация 20 °.
По позвоночнику, комплексное лечение, нужны и ЛФК укреплять мышечный корсет позвоночника и курсовые уколы хондропротекторов, Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов.
Симптоматические анальгетики, можно Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн. при обострении боли.
Ортопедические стельки.
По описанию нарушений по опорно-двигательному аппарату достаточно, начните с осмотра ортопеда и невролога очно.
Ребенку 12 лет хронический тонзилит на фоне риннингита. Её нету 5 недель в школе. В начале у нее была гнойная ангина и температура. Вчера к лору ходили вот сказал заболевание хронический тонзилит. Учителя ругаються. Просят справку. Можно с хронический тонзилитом и...
Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли вылечить хронический бронхит и чем грозит диагноз. в поликлинике ставили двухстороннюю пневмонию, госпитализировали, сделали рентген, выявили хронический бронхит, обострение, дн0
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как его лечить хронический панкреатит, какими препаратами,ещё застой желчи,какие сдать анализы ,хронический панкреатит показало мрт,у пациента сильная боль в правом боку, резь,тяжесть ,горечь ........
Здравствуйте.
Для диагностики хронического панкреатита и синдрома холестаза (застой желчи) рекомендуется обследование:
общий анализ крови, общий анализ мочи, анализ мочи на амилазу, биохимический анализ крови (АсАт, АлАт, билирубин прямой и общий, ГГТП, щелочная фосфатаза, а-амилаза панкреатическая, глюкоза, липидограмма - ЛПВП, ЛПНП, ТГ, общий холестерин), анализ кала на панкреатическую эластазу (только оформленный стул).
Медикаментозное лечение заключается в подборе дозировки ферментативных препаратов (Креон, Пангрол, Микразим, Эрмиталь и другие в виде микросфер или минитаблеток).
Здравствуйте! С января этого года у меня началось жжение в заднем проходе и с газами выходила слизь, даже без стула.Обратилась к проктолога, диагноз- кокцигодиния, хронический колит под вопросом, хронический геморрой. Выписал свечи постеризан форте. Сегодня прошла...
Здравствуйте по результатам колоноскопии данных за какой то воспалительный процесс нет ( слизистая чистая , розовая, эрозивных поражений не описано)
В идеале вообще при колоноскопии брать биопсию , чтобы смотреть нет ли внутриклеточного воспаления.
Принимаете ли вы какие то препараты? Как дела со стулом сейчас?
Мужа готовили к операции на предстательной железе, фгс показал хронический гастрит, операцию отложили, назначив лечение омепразолом и денолом. друзья посоветовали ему лечить прополисом. Есть ли смысл лечить хронический гастрит прополисом?
Здравствуйте! Хронический гастрит как тоаковой не является противопоказанием к операции. идиом, имеет место эрозивный насрит с повреждением целостности слизистой оболочки. В таком случае лечение препаратами ингибиторы протонной помпы, к котрым относится Омез, а аткже преапратами вистмута - Де-нол оправдано. Если Ваш муж хочет все-таки провести операцию, лечение прополисом в данном случае неоправлано, так как при эрозиях прополис может привести к дополнительному раздражению слищистой и затянцровья В и дуаич!ть процесс выздоровления...Здоровья Вам и удачи!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток!
Уважаемые доктора, помогите правильно измерить угол лордоза. 2 месяца назад (в декабре) делал рентген спины, на котором лордоз поясницы составлял 68 градусов ( по описанию врача). Также делал рентген спины позавчера, где лордоз был уже 39 градусов(по...
Здравствуйте.
Из приложенных снимков лордоз поясничного отдела можно измерить только на первом, где видны все поясничные позвонки в боковой проекции.
У меня получилось 40 градусов, но если у рентгенолога 39 - это то же вариант нормы.
Гиперлордоза точно нет. Норма 40-50 градусов.
Скорее минимальный гиполордоз, чем гипер. Такие дела. )