Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечные спазмы
18 ответовВ воскресенье со мной произошел какой то приступ. Я мыла посуду. Резко сипли неметь ноги, в итоге я стала ходить пошло онименин и рук и ног и как спирало дыхание. И начался озноб, руки ноги были ледяные.Трясло меня около 2 часов. Позвонили с скорую там сказали выпить 2 ношпы...
Здравствуйте! Перед появлением описанного состояния не нервничали, стресса, нервных переживаний не было? Переутомлений? Давление не измеряли в момент приступа? В таких случаях обычно рекомендуется контроль давления, измерение уровня глюкозы в крови. Рекомендуется сдавать общий и биохимический анализы крови, гликированный гемоглобин, ферритин, электролиты(натрий, калий, кальций).
Бессонница больше недели
5 ответовВо время болезни желудка и кишечника были очень сильные переживания, волнения, панические атаки. Сопровождалось это нарушением сна(бессонницей) , которая со временем увеличилась и переросла в отсутствие сна, которого нет уже более 10 дней. Успокоительные средства (...
Здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Но прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Физиологичя может усугублять ситуацию. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Обращаю ваше внимание на то, что препараты работают только на биохимическом уровне, они не поменяют мышление, и после отмены все может вернуться. Поэтому важно совмещать их с психотерапией по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Заниматься можно как очно так и онлайн, по видео связи.
Чем заменит таблетки ленуксин
8 ответовЗдравствуйте страдаю 15 лет паническими атаками. Проходила лечение не один раз,на время помогает до шести месяцев. Потом все начинается заново. Последний раз принимала лекарство ленуксин два года пила его все было прекрасно пила одну таблетку в день. Решила потихоньку...
Можно, но нужно тщательнее следить за артериальным давлением и свертываемостью крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыгает давление
19 ответовЗдравствуйте! Объясните почему повышается давление, я просто уже устала. Просто ни с того ни с сего у меня по вечерам начинается очень сильный прилив в лице, начинает гореть лицо и уши, ну и естественно просыпается какой то страх, тяжесть в ногах ноги становятся ватными в...
Здравствуйте! Данные симптомы могут возникать при соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы, когда возникает гормональный дисбаланс. Сами связываете ухудшение самочувствия с какими-либо стрессовыми событиями в жизни? Когда все началось впервые?
Заход на ципралекс
14 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, есть ли разница захода на циправлекс с четвертинки или сразу по половинке или 10мг.? Один психиатор выписывал ранее сразу по 10мг, сейчас выписали по четвертинке далее 10мг? Побочки лютые ощущаю, понос, сердце как будто сдавило и желудок....
Добрый вечер. Ципралекс назначаем с 5 мг в первую неделю. Это 1/2 таблетки, увеличьте сейчас дозу. Через неделю перейдите на 10 мг, 1 целую в первой половине дня и попробуйте на ней остаться, дальнейшие повышения дозы по состоянию могут обсуждаться. Если фенибут как препарат прикрытия для вас неэффективен попросите назначить атаракс вместо или дополнением к фенибуту.
Тяжело болеет муж. За 2 года его болезни он несколько раз "умирал". Я очень устала морально от переживаний, от каждого тяжелого дня . У меня обострились хронические заболевания, стала плохая кардиограмма ,давление еле держу в норме. Афабазол, новопассит..... давно никакие...
здравствуйте. как вариант сочетание двух препаратов Атаракс или Адаптол с Вальдоксаном, во всех препаратах в аннотации написано как пить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
15 ответовМоей маме 51 год. Мучается из-за панических атак( в основном ночью). Все это началось 2 года назад ,когда похоронила своего брата. Тогда Пила грандоксин, фенибут, афабазол. Сейчас тоже тяжелая жизненная ситуация. Ночью плохо спит , постоянная тревожность, отдышка( не курит ,...
Здравствуйте Анастасия. Вам необходимо настоять, чтобы мама обратилась к психотерапевту. Специалист назначит необходимое обследование, при необходимости консультации других узких специалистов, подберёт антидепрессанты. Если будет необходимость, даст направление на госпитализацию в отделение пограничных состояний.
С января месяца 2025 г начались сильные панические атаки, страхи, навязчивые мысли. Обратилась к психологу, выписали афабазол и Новопассит. Немного легче стало, но сейчас май месяц и опять ухудшение в виде другой симптоматики. Дереализация дней 10 держится, голова ватная,...
Здравствуйте. Психолог не имеет права назначать лекарства. То что описывается в тексте может соответствовать тревожно депрессивному расстройству. В случаях обострения (дереал и депер, сильная тревога - соответствует острому обострению) нужно посетить очно врача психиатра для назначения длительной терапии (антидепрессант плюс транквилизатор). Один атаракс здесь не справится так как он оказывает только симптоматическое лечение и быстро выводится из организма. Он будет эффективен как препарат который будет снижать тревогу в период адаптации к антидепрессанту. В вашем случае после подбора терапии вами должен заниматься клинический психолог. Это нужно для стойкой ремиссии в дальнейшем когда вы будете уходить с препаратов
Красные высыпания на теле, что это?
8 ответовДоброго времени суток. Месяца 2,5 назад начались высыпания на теле, изначально было немного на лбу и чуть-чуть на боках. В тот момент, я испытывал сильный стресс, нервничал и списал появление этих высыпаний на фоне стресса. Иногда они проходили. Но потом снова появлялись и...
Метрогил вроде написано
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
12 ответовДобрый день. Полтора года назад пережила смерть мамы. После начались проблемы со здоровьем. Появился ком в горле, стало повышаться давление. Ходила к врачу, год уже принимаю Переневу 4мг. Давление сейчас особо не понимается, редко. обследовалась по женски принимаю сейчас на...
Добрый день, описываемое характерно для тревожных расстройств. Получали ли вы Грандаксин по назначению психиатра или психотерапевта? Стоит обратиться за консультацией, специалист должен будет оценить выраженность тревоги, подобрать лечение, из препаратов первой линией будут антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (сертралин, например, эсциталопрам) + противотревожный препарат.