Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть и сильно устаю
16 ответовЗдравствуйте. Мне 33 года. Пол года назад заметила сильную беспочвенную усталость. При нормальном сне уже к 19 часам хотела спать. Усталость до "плохоты". Дела, которые делала раньше легко, сейчас вызывают усталость. Ухудшилось настроение. Так же увеличился вес. Сейчас при...
Здравствуйте ТТГ повышен незначительно, лечение не требуется Но если планируете беременность, то тогда снижаем На ТТГ и ваше самочувствие может влиять низкий ферритин и дефицит вит д Проверьте ферритин, норма не ниже 45 Вит д норма 30-60
В 35 быстро устаю и отдышка
19 ответовДобрый вечер Стал сильно уставать К примеру не работал лифт до 9го этажа поднимался ,на 6 уже ноги забились ,поднялся на 9 отдышка Работаю водителем грузовика ,руки устают от руля ,даже держать долго телефон не могу перед собой Месяц назад ходил к терапевту ,сдал анализы...
Здравствуйте! Какие анализы сдавали? Можете прикрепить?
Мне 20 лет. При рождении гемолитическая болезнь средней тяжести и заменное переливание крови. Сейчас сдала анализ вит.Д 14, ферритин 7. Бледная, устаю и часто раздражительна. Помогите!!! Что делать? Прошу
Здравствуйте, подскажите, какой уровень гемоглобина на сегодняшний день? Однозначно нужно пройти беседу и обследование у терапевта на предмет первопричины железодефицита. Показан прием препаратов двухвалентного железа 100-200 мг в сутки( сорбифер, тардиферон, фенюльс или аналоги на выбор). При плохой переносимости можно перейти на мальтофер. Препараты с едой не смешивать. Усилить потребление железосодержащих продуктов, витамин С содержащих ягод, фруктов по сезону. Ограничить крепкий чай, кофе, шоколад, отрубные изделия во время терапии. По витамину Д, можно начать по 4000МЕ Аквадетрим/вигантол или аналоги в ранние утренние часы в течение месяца с контролем витамина D. При плохой переносимости принимать 2000 МЕ длительно также по утрам. Усилить потребление рыбы, мяса, печени трески, растительных масел, жирной молочной продукции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вены под глазами
6 ответовЗдравствуйте, под глазами тонкая кожа, видно вены. Если устаю, либо недосып, вены видно сильнее. Хотелось бы узнать безопасно ли удалять вены в этой области лазером, не могу найти отзывы.
Добрый день. Да, удалять их можно, если они не нравятся Вам эстетически. И это безопасно. Я удаляю их с помощью неодимового лазера. После процедуры бывает достаточный отёк под глазом и иногда может появиться спонтанная гематома. Всё это проходит в течение недели.
Расшифровка анализа
13 ответовЗдравствуйте,расшифруйте пожалуйста анализ,постоянная слабость,днём хочется спать .часто появляется температура 37,сама проходит.если устаю начинает трясти ,год назад прижигали наджелудочковую тахикардию.может быть нужно что то дополнительно обследовать.
Здравствуйте Смотрю анализы.
Болит голова затылок
1 ответДавление 125/70 болит голова затылок, слабость, голова кружится . Лечение? Можно пить глицин? Сдала анализы на кровь результатов ещё нет. Можно делать зарядку? Физические упражнения, устаю быстро, уши закладывает
Здравствуйте. Требуется обследование - общий анализ крови, общий анализ мочи, УЗИ сосудов головы и шеи, невролог. Глицин пить можно. Зарядку до получения результатов не рекомендую. С уважением, Сергей Николаевич.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная слабость
5 ответовЗдравствуйте! Постоянно чувствую слабость по утрам и в течение дня, быстро устаю, ощущение ватной головы, сонливость, сниженный эмоц.фон, низкое либидо. Хронических заболеваний нет, мне 32 года. Что проверить? Спасибо!
Здравствуйте! Вам надо сделать анализ крови: ттг, оак, оам, витамин д, биохимический анализ крови: (ферритин, сахар, алт, аст, креатинин, мочевина, общий белок), сделать флг лёгких Часто такое состояние дают дефицит каких то элементов : часто железа (поэтому сдайте ферритин, он должен быть от 40), витамин д. При снижении функции щитовидной железы такое бывает: проверить ттг Но , при всем при этом вам надо соблюдать следующие Рекомендации: Сон не менее 8 часов в день с 22-23 часов Полноценное питание: каждый день фрукты, Овощи, злаки, молочные продукты, белок Прогулки на свежем воздухе Полноценный отдых каждый день
Очень быстро устаю, случается учащенное сердцебиение, набор веса, сухая кожа, частые головные боли, слабость, нехватка воздуха. Общее самочувствие плохое. При этом ем не так много, но постоянно хочется перекусывать.
Здравствуйте, анализ крови на витамин Д, ферритин, глюкозу, гликированный гемоглобин, липидограмму, АСТ, АЛТ, креатинин, мочевину, мочевую кислоту, общий белок, ТТГ, св.Т4, АТПО, ОАК.
Низкий ферритин и витамин Д
19 ответовКак повысить гемоглобин и уровень недостатка витамина Д какие лекарства пить, питание скорректировать. Повышенная утомляемость, головные боли, клонит в сон, невысыпаюсь. Быстро устаю. Иногда не успеваю во время кушать.
Татьяна, здравствуйте. Для лечения железодефицитной анемии рекомендуется приём препаратов железа (предпочтительнее препараты с действующим веществом сульфат железа II, например, тардиферон, но при проблемах с ЖКТ можно рассмотреть трёхвалентные препараты: мальтофер либо жидкие формы: ферлатум) по 1 таблетке/питьевой ампуле в день, под контролем общего анализа крови раз в 4-6 недель до повышения гемоглобина до 120 г/л, затем еще не менее 2 мес, с последующим контролем ферритина. Минимально допустимый уровень ферритина - 30, оптимальный - выше 40. Если его уровень ниже, приём продолжают. Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Отграничить приём железа от приёма крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч. Параллельно с лечением для профилактики повторного возникновения дефицита железа важно выяснить причины снижения запасов железа. У вас не обильные менструации? Достаточно ли в Вашем рационе красного мяса? Витамин Д при таком уровне необходимо принимать по 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель, далее по 2000 МЕ постоянная поддерживающая доза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься спортом после удаления щж после рака. Очень сильно устаю после минимальных нагрузок, сильная отдышка. Каким видом спорта можно заняться для поддержания здоровья?
Здравствуйте. Проверьте уровень ферритина и железа, их снижение могут вызывать такие жалобы. Спортом заниматься можно, но лучше обычная ходьба, плавание. велосипед, зимой-лыжи.