Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желание похудеть
10 ответовЗдравствуйте! До 24лет была стройной, но пришлось начать приём гормональных препаратов в связи с проблемами ЩЖ: л- тироксин, мерказолил, тирозол. Ремиссия не наступала, ЩЖ удалили в феврале 2020. Сейчас мне 37лет, вес 69кг, рост 160см. Похудеть самостоятельно не получается,...
Это конечно не повредит! Желаяю Вам здоровья!
Восстановить желание
2 ответаЗдравствуйте! Люблю своего мужчину, проблем ни в сексе ни в отношениях не было. Однако последний раз занялись любовью без моего желания. Он извинился, все в порядке. Я понимаю, что все ещё хочу его и физически и морально, но появился словно какой-то барьер в голове. Не могу...
Здравствуйте! Если с гормонами все в порядке( половые, щитовидной, набпочечников), то надо поговорить с сексологом. Или начать отсюда применять https://alphacentr.ru/catalog/seksualnye_vzaimootnosheniya/ Специалист очень хороший
Здравствуйте, столкнулся с проблемой,что жену хочется с другим парнем. В начале 2018 года она мне изменила, я это узнал,но долгое время она мне говорила,что ничего не было. Внутри я чувствовал,что она врет очень нагло мне. Она вроде как вернулась ко мне мы женаты на тот...
Да. Вы можете заказать тут на сайте мою консультацию. Она платная.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уже около полу года мучают проблемы со сном. Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу. Ложусь в 22-23, усну дай бог к 2-3 ночи. Когда ложишься спать, да ты можешь чувствовать...
Здравствуйте Владислав! ✅《около полу года мучают проблемы со сном. Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу.》,《Каких-то психологических проблем нету, депрессий нету, в целом у меня все хорошо.》- Нарушение режима, со значительным смещением времени засыпания, могло повлиять на циркадные ритмы. Тем не менее, "растягивание" остатка дня отодвигает не только наступление сна, чаще всего оно так или иначе имеет в основах стресс или тревогу, хоть и не столь выраженые. Но так же может быть изза перевозбуждения нервной системы изза активного бодствования накануне засыпания. Напомню общие рекомендации по организации сна: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном. Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее расслабляться.
Сбой цикла на згт
4 ответаДобрый день, после операции на гипофизе нахожусь на постоянной згт: эстрожель (1,5 эстрадиол)+ утрожестан 200. В этом месяце произошло дурацкое стечение обстоятельств: я перешла на нового производителя эстрожеля (Франция) и у меня началась ангина, пью антибиотик. Возможно,...
Здравствуйте! Если выделения скудные, продолжайте Утрожестан до 25го дня. Если перейдут в умеренные, обильные - прекращайте Утрожестан и считайте 1й день умеренных выделений 1м днем цикла
Меня постоянно беспокоит дискомфорт в горле: ощущение комка, инородного тела и постоянное желание сглатывать, как будто хочется проглотить этот комок, после процедуры фгдс стало до этого ничего беспокоило , какое самое эфективное лечение или физрастворы какие применять, не...
Здравствуйте. В первую очередь нужно обратиться очно к оториноларингологу для осмотра гортани, лучше с помощью эндоскопии для исключения патологии гортани. Что написана в заключение фгдс? Стекание по задней стенке есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите планирую беременность, но у меня шейно- грудной остеохондроз, все время но что то болит, из за этого останавливается желание планировать беременность сто в беременность будет еще хуже и мне будет очень тяжело и плохо. Как справиться?
Юлия,Доброй ночи.Как вы лечитесь? Кто поставил вам диагноз? И откуда у вас появился страх,что будет хуже в беременность?
Здравствуйте! После еды, даже если поем совсем немного, появляется ощущение переполнения воздухом в области сердца и желание отрыгнуть, но отрыжка не выходит — как будто стоит комом и воздух не может выйти. Что делать ? Что это такое . Тоетий день подряд после еды
Здравствуйте, Марина, буду рада Вам помочь) -Описанная клиническая картина наиболее характерна для функциональной диспепсии (нарушение моторики желудка) -Подскажите, выполняли ФГДС? Если нет, то рекомендована ФГДС и тестирование на Хеликобактер пилори (бактерия может являться причиной диспепсии)-13С-уреазный дыхательный тест на Хеликобактер пилори -Для нормализации моторики желудка и купирования симптомов диспепсии эффективно используется: -Итоприд (Ганатон) 50 мг по 1 таб 3 раза/сутки до еды курсом 4-8 недель Буду рада ответить на Ваши вопросы)
Слизь в горле, запах изо рта
9 ответовДобрый день! Меня беспокоит скопление слизи в горле, раньше я курила и это было из -за сигарет, сейчас я месяц как бросила. Но у меня все равно то болит горло, то насморк и после слизь в горле , и самое дурацкое что появился запах изо рта. К врачу пока нет возможности пойти,...
Здравствуйте, прикрепите фото горла по возможности. У вас не бывает зуда в носу, чихания? Изжоги, кислоты, горечи в горле? Проблем с желудком раньше не отмечали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меньше месяца назад проснулась от головокружения , не понимала что со мной происходит . На улице становится хуже . Прошла курс мануальной терапии, боли стали меньше , но ясности нет в голове , иногда ночью просыпаюсь как будто сдавливает голову , давит на...
Здравствуйте. Какие анализы сдавали? Нет ли у Вас стрессов, тревожности? Ковидом не болели?