Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят суставы,бессонница
5 ответовЗдравствуйте, у меня АИТ,бессонница,засыпаю нормально,но посреди ночи просыпаюсь и долго не могу уснуть,засыпаю под утро,когда уже пора вставать.И недавно стали ныть суставы,все по очереди,тянут прокалывают... Проходила ранее обследование на суставы,делала снимки,все в...
Здравствуйте, Юлия. Гормоны щитовидной железы в норме, она работает хорошо, ваши симптомы не связаны с ней. Есть АТ к ТПО - это риск нарушения работы щитовидной железы в дальнейшем, но не обязательно, что это произойдет, много людей являются просто носителями. На антитела повлиять не можем. Контролировать их больше не надо. Запомните, что они есть. Раз в год достаточно проверять ТТГ, свТ4. Пока гормоны в норме - лечение не назначается. Обратитесь на консультацию к ревматологу по поводу суставов. Дополнительно исключите дефициты: ферритин (запас железа, норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить. Могут влиять на общее самочувствие. Важно оптимизировать режим сна, ложиться спать в одно и то же время, отказаться от любых гаджетов, умственной и физической нагрузки перед сном, заменить на спокойное время провождение (чтение книг), на окнах использовать шторы блэк аут, вечером обеспечить проветривание, утром включать яркий свет. Если вы соблюдаете все рекомендации, а нарушения сна есть, то можно обратиться к врачу -сомнологу.
Кратковременные засыпания
8 ответовПосле перенесённой короноаирусной инфекции, стала замечать что не зависимо от времени суток, я часто отключаюсь. То есть сижу за столом чай пью, потом хоп и распахиваю глаза и глубоко дышу, будто не дышала, чай разлит, настроение портится Понимаю что отключалась. Так же...
Здравствуйте! А отдых полноценный в жизни присутствует? Переутомления? Когда последний раз анализы сдавали?
Кошмары ночные
4 ответаДоброе утро доктора. Скажите, на протяжении 2Х лет, ночные кошмары практически через день, бывает что каждый день!!! Если засыпаю до 3 часов утра, то просыпаюсь в 3-4 утра, если засыпаю до 9 вечера, просыпаюсь резко от сильной тахикардии, давления в груди и страха. От...
Здравствуйте. Вам необходимо пройти комплексное обследование у врача терапевта, кардиолога, невролога. Потому что причин такого состояния может быть много.Дать какой либо совет без обследования затруднительно, потому что можно навредить. А самый главный принцип - это НЕ НАВРЕДИ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю уже 4 день, засыпаю в 6 утра и до 8-9 засыпаю, днем также спать не могу, лежу с закрытыми глазами, бегаю в туалет по маленькому, учащенное сердцебиение, ранее страдала паническими атаками, но теперь это превратилось в кошмар, я только и думаю о том что не усну, давит...
Здравствуйте, нарушения сна обычно является симптомом различных расстройств, учитывая наличие панических атак можно предполагать, что сон нарушен в рамках тревожного / панического расстройства, и к сожалению валемидин желаемого результата не окажет. Важно посетить очно психиатра для подбора мед терапии, так как препараты потребуется рецептурные( базово это подбор антидепрессанта, а временно для сна обычно рассматриваем такие препараты как алпразолам, атаракс, Кветиапин).
Резкая сонливость днём
10 ответовЗдравствуйте, недавно начались приступы внезапной сонливости, просто засыпаю резко днëм. Ночью сон крепкий, засыпаю мгновенно. И ещё сухость кожи появилась. Нет аппетита совсем, почти не ем - но резко набирается вес. Витамины пропила курс (Эвалар) - но результат не...
Да , вполне возможно, что ЩЖ может в этому участвовать, по этому гормоны проверить нужно обязательно)
Бессонница
1 ответМучает бессонница уже примерно месяцев 4 точно, ночью не могу уснуть , засыпаю только к утру, а утром не могу проснутся. Может подскажите какие таблетки можно попить?
Здравствуйте, Дарья! Обычно бессонница это проявление либо тревоги возможно и депрессии. Пройдите пожалуйста тест "Госпитальная шкала тревоги и депрессии онлайн". Результат прикрепите в чат. Также рекомендую Вам ознакомиться на сайте врача сомнолога Романа Бузунова, книгой "Советы по здоровому сну 4.0". Из препаратов до приема невролога обычно рекомендуют например (Персен или Ново-пассит). При верификации диагноза :тревожное расстройство обычно рекомендуют или против тревожные например (Адаптол, когнитивно-поведенческая терапия), занятия спортом-для повышения уровня серотонин. Если не эффективно, то обсуждают с врачом очно препараты из группы СИОЗС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повторный прием курса
1 ответЗдравствуйте! Около полугода назад пропила курс препарата «пустырник+триптофан», помог наладить сон, плохо засыпаю. Могу ли я сейчас повторить курс? И как часто можно его повторять?
Здравствуйте! Курсы приема пустырника кратностью раз в 3-4 месяца длительностью по 4-6 недель вполне допустимы и даже полезны, так как пустырник благоприятно влияет на ЦНС. Пустырник с триптофаном, в качестве биологически активной добавки , так же допустим к применению раз в 4-6 месяцев длительностью по 4-6 недель. Здоровья вам и хорошего сна!
Синдром навязчивых движений
16 ответовПоявился синдром навязчивых движений: шмыгаю носом, постоянно моргаю глазами, издаю звуки, начала кусать ногти, трясу ногами, все время трогаю волосы. Ночью разные навязчивые мысли, плохо засыпаю
Здравствуйте! Скорее всего, что речь идет о тревожном расстройстве, которое как раз и проявляется еще и навязчивыми движения. Основной вариант терапии - антидепрессанты группы сиозс (Сертралин, флувоксамин) к примеру. Если нет возможности попасть на прием к психиатру, то посетите врача-невролога, он так же способен подобрать терапию. Все о состояние придет в норму не переживайте, но вот заняться вопросом лечения определенно стоит.
Какие анализы сдать на гормоны?
5 ответовПодскажите пожалуйста, на какие гормоны нужно сдать анализы, состояние утомления, стресса, апатия, слезы, тревога, срывы, бессоница, как только засыпаю, начинаются нервные судороги по всем частям тела
Добрый день. ТТГ, Т4 свободный, паратгормон (ПТГ), кальций, натрий, калий, магний. Рекомендую так же проконсультироваться у невролога, причина может быть неврологическая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
28 ответовЗдравствуйте Последние полгода прям удачная проблема со сном Заснуть очень сложно, если засыпаю то в 5 утра просыпаю и не могу больше уснуть. Просыпаюсь постоянно разбитая
Ольга, здравствуйте По предоставленым результатам анализов отклонений нет. По общему анализу крови пришнаков анемии нет, признаков воспаления также нет. Показатели, характеризующие работу почек, печени, желчного пузыря, глюкоза в прелелах нормы. Указанные Вами симптомы могут быть проявлением дефицитов витаминов. В таком случае рекомендовано сдать анализы на ферритин, витамины В9, В12, Д. Также оценить функцию щитовидной железы- ТТГ