Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
7 месяцев сижу на седжаро. Доза 10,0 сейчас. Был имт 32. Доктор, кто назначил, не выписала ни одного витамина на терапии. Сдала кровь,так как плохой сон, тахикардия, нет сил, шум в голове, мысли в голове роятся, а собрать в кучу не могу, головные боли жуткие. В начапле...
Спасибо, ознакомилась . По анализам имеет место , что в питании недостаточно белка, так же идет потеря мышечной массы на фоне лечения. В рацион необходимо увеличить до 150 грамм белка в сутки. Так же можно один прием пищи заменить протеином. Так же на протеине можно готовить блинчики, оладушки, вафли и тд. По витамину Д -недостаточность. Необходимо восполнить ( аквадетрим, вигантол) 8000 ме 3 мес, далее на поддерживающую дозу 2000 ме. Витамин В12 можно курсом проколоть 10 дней в/м, либо в таблетированной форме по 500 мкг 1 мес. Так же витамин В12 хорошо корректируется питанием ( красное мясо, зеленые листья, шпинат)
Неважно себя чувствую. Гтр
35 ответовЗдравствуйте.Подскажите пожалуйста принимаю золофт (25мг 5 день) и стрезам.Но симптомы не проходят (внутри тремор,тахикардия,ноги ватные,будто подкашиваются и голова какая то в тумане,и когда немного пройдусь то ноги ватные и сил как будто нет и дурновато).На дальние...
Да, можно
Выгорание
17 ответовЗдравствуйте! Прошу помощи, 2 года в декрете, послеродовая длительная депрессия не могу прийти в себя. Ребёнок желанный, любимый, но высокочувствительный. Истерики по поводу и без. Испытываю подавленность, иногда агрессию, раздражительность, чувство вины. Не хочу кричать,...
Да, многие мамы сталкиваются с подобным состоянием. Чувство вины, страх выйти на работу и здесь уже важно разбираться более подробно. Вы также имеет право на свою жизнь, конечно, у Вас есть ребенок, но также у Вас есть Вы сама у себя, Вам также важно работать, общаться, ребенку Вы предоставляете нормальные условия, Вы его не бросаете. Можете получить консультацию очно у детского психолога насчет Ваших переживаний, детские психологи также есть в детском саду, где Вы можете спросить про адаптацию своего ребенка в детскому саду.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рассталась с молодым человеком. После этого долгое время ищу у себя признаки различных заболеваний. Уже почти неделю. Занимаюсь самолечением. Можно ли самостоятельно выйти из этого состояния? Хотела переключиться на другого, сразу не вышло. Хотя с точки зрения логики мне бы с...
Здравствуйте. Самостоятельно это сделать достаточно сложно. Рекомендую посетить психотерапевта, чтобы проработать данную ситуацию.
Как выйти из депрессии
10 ответовДобрый вечер!На фоне стрессов, за год я накопила на депрессию. Настроение на нуле, аппетита нет, сна тоже, тело все сжато и каменное, даже изменилась походка, тело как будто отказывается двигаться. На фоне повышенной тревоги повышается АД( моя норма 100/60, повышается до...
Здравствуйте! Первым делом необходимо заставить себя сделать первый шаг на путь к выздоровлению, обратиться очно к врачу психиатру или психотерапевту для детальной диагностики психического состояния и назначения терапии. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива при тревожно-депрессивном расстройстве (судя по описанию все таки это оно) назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, все обязательно нормализуется.
Прыщи, как вылечить
1 ответЗдравствуйте У меня проблема Вся борода покрылась прыщами. Гнойными Мне 21 год, зовут Наташа Только начинают проходить , появляются другие Как лечить это, подскажите пожалуйста Из за этого уже не могу из дома выйти
Здравствуйте, Наталья. Прикрепите фото.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Таблетки Фемостон
1 ответЯ употребляла Фемостон, внешне качество тела ухудшилось при том что регулярно был спит и ПП, сейчас перестала употреблять, насколько быстро можно выйти из этого состояния при хорошем режиме? Увеличилась масса тела и целлюлит
Добрый вечер! С какой целью принимали фемостон?
Панические атаки
36 ответовЗдравствуйте,доктор！ Меня замучали понические атаки,страх ,депрессия,ком в горле,самое страшное,что я боюсь пить таблетки,воду ,мне страшно спать,это состояние продолжается две недели помогите,пожалуйста выйти из этого состояния
Медикаменты тут не помогут. Нужно найти причину страха и учиться контролировать своё тело и разум, чтобы не впадать в панику. Ваша проблема качественно решается на сеансах психотерапии. Ищите хорошего психолога в вашем районе.
Головокружение и тошнота
1 ответЗдравствуйте.Я 4й день после операции, делали спинной наркоз. Сильные головные боли и тошнота, нахожусь только в горизонтальном положении. Подскажите, пожалуйста, какие препараты попить или упражнения поделать, чтобы выйти из этого болезненного состояния? Спасибо
Здравствуйте. Опишите подробнее головокружение (крутится комната, или внутренняя ощущение, когда оно возникает, сколько длится ,если при этом двоение в глазах, снижение слуха, пошатывание и нейстойчивость при ходьбе). Тошнота только тогда, когда головокружение или нет? Что за операция была?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выход из абстиненции
4 ответаДобрый день. Муж после длительного употребления алкоголя пробует выйти из состояния абстинентного синдрома. Уже 6 дней не употребляет алкоголь. Принимает препараты: мидзо 17 капель, карбамазепин 3 раза в день, Мексидол 3 раза в день. Магний В6. Тяги к алкоголю нет, но...
Добрый день,к сожалению нарушение сна это типичное осложнение после выхода из запоя.Из практики в таких случаях рекомендуется отказаться от приема мексидола,так как он является ноотропом,в связи с чем стимулирует нервную систему вашего мужа и ему сложно уснуть.Начинать принимать мексидол можно только после полного восстановления сна.Как правило все ноотропы принимают до 12:00,иначе возникают проблемы со сном.Если сон не восстановится после прекращения употребления мексидола,нужно обратиться к врачу-психиатру,за выпиской снотворных средств бензодиазепинового ряда.