Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу по худеть
2 ответаЗдравствуйте мне 18 лет мой рост 165 вешу 67 хочу похудеть до 46 раньше весила 45 , какими способоми можно скинуть эти килограммы, думала купить таблетки , занималась но не помогает, пыталась не есть после шести тоже не получается
Здравствуйте, даже если вы по телосложению астеник, ваш минимальный вес - 51-52 кг должен быть.
Худеть или нет
1 ответЗдравствуйте,Меня зовут Амина мне 13 лет мой рост 170-175 и вешу 65 кг. Еще в детстве у меня были шумы в сердце. Сейчас все нормально.Моя мама говорит что надо похудеть, а считаю обратное.Что делать.
Здравствуйте Нормальным весом считается Рост- 110 Индекс массы тела 18,5 - 25 (как его рассчитать можете посмотреть в википедии!) Всего доброго.
Стала худеть, нервозность
17 ответовДобрый день! Мне 49 лет После Ковида прошло 4 месяца, выпадают волосы, за последние 2 месяца похудела на 7 кг (стресс - в ноябре умер отец). В предыдущих анализ был гемоглобин 110 и Ферритин 15, уже 1.5 месяца принимаю "Фенюльс". Сбился цикл месячных и болит грудь. Сдала...
Хорошо.главное не забывать следить за этими зонами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу худеть
21 ответДоброе утро. Женщина 42 года рост 170 вес 103. Гомоцистеин 14,железо 8 ферритин 8 гемоглобин 115. По вечерам мучает сильная изжога поэтому пью каждое утро омепразол на тощак. Чувство усталости и отсутствие каких либо сил. 4 детей и работа в школе. Постоянный стресс и недосып....
Здравствуйте. у вас много метаболических дефицитов, поэтому нет сил ни на что.
Мне нужно худеть?
1 ответМне 10 я вешу 40. рост-142 но сама я не толстая я сейчас занимаюсь домашним спортом бегаю, прыгаю, отжимаюсь, приседаю, и многое другое.
Добрый день 😊 Согласно росту и весу показаний для снижения массы тела нет. Достаточно сбалансированного питания, достаточного количества клетчатки (свежие овощи, фрукты), водный баланс - 1,5 л в сутки). Умеренная физическая нагрузка.
Увеличение веса во время беременности
13 ответовДобрый день, беременность 16недель 5 дней, по узи 17.1 , набрала вес с 30.11-23.12 3400, в ЖК сказали , что очень быстрый набор веса, что опасно для плода , нужно худеть, у меня вопрос как худеть правильно, какой набор веса должен быть в неделю? плод по узи 16 см , 174 гр, в...
Рисков для плода нет, он просто может быть крупным плодом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девушка, 19 лет. Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как выйти с диеты с жестким дефицитом калорий и удержать тот вес, который остался, чтобы больше не набирать и не худеть. Около 3 месяцев сидела на очень жесткой диете и ела примерно по 200-600 калорий в день, похудела на...
сложно спрогнозировать - как начнет расти вес, потому что похудение было экстремальным, и сейчас у вас белково-энергетическая недостаточность. пробуйте по 100 ккал в 1-2 недели поднимать.
Гноится палец
1 ответЗдравствуйте, на днях делали педикюр, порецали видимо палец, обработали каким-то кровоостанавливающим раствором, и на следующий день я поняла что палец припух, покраснел болит, я его обработала перекисью и йдомом, приклеила пластырь. После того как сняла пластырь увидела на...
Здравствуйте! Без визуализации сложно оценить ситуацию. В данном случае рекомендую начать с консервативного лечения, например: 🔹Солевые ванночки (100 гр. соли на 1 литр воды): 2–3 в сутки по 5–10 мин.; 🔹Обработка хлоргексидином или мирамистином; 🔹Фуцидиновую мазь или «Левомеколь», под повязку; 🔹С целью уменьшения воспаления — «Нимесил» по 1 пакетику 2 раза/сутки. При ухудшении состояния — к врачу-хирургу. Здоровья⚕️
Проблемы после диет
1 ответДобрый день. Скажите пожалуйста как после строгой диеты восстановить женский цикл? Но чтобы продолжать худеть. Заранее спасибо за ответ!!
Добрый день. Обратиться к гинекологу, пройти УЗИ органов малого таза, дабы оценить объемы ущерба от строгой диеты, сдать анализы, получить назначения по регуляции гормонального фона. Первое время от каких-либо диет придётся отказаться вообще, в дальнейшем рекомендую обращаться лично к диетологу, чтобы разработать индивидуальную, сбалансированную схему питания, без стресса для органов. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать препарат Тирзетта
6 ответовДобр.день уважаемые врачи. Мне 41. Препарат Тирзетта 2.5 назначен эндокринологом в середине июля 2025. Сейчас 8.5 месяца я его применяю. Дозировку не увеличивала ни разу. С 68 кг вес ушел до 46. Рост 164. Ничего не беспокоит. Крайние анализы сдавала в ноябре и была на приеме...
Если не убирать, но хорошо питаться, будет только регуляция чувства голода. Длительность лечения и безопасность доказаны.