Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят колени и лодыжки
8 ответовЗдравствуйте!Последнее время начали болеть колени и лодыжки после ходьбы,хожу много 10-20 тыс в день,но я хожу так давно,то есть не то что я лежу полгода,потом иду 20 тыс шагов.Что пропить,чтобы гулять и не испытывать боль после?
Здравствуйте! Если серьезно подходит к вопросу ,то нужно дообследоваться ,выполнять МРТ. Смотреть состояние связок ,сухожилий,суставного хряща. Также такая боль может быть связана с плоскостопием,неудобной обувью. В таких случаях рекомендуют: - ограничение нагрузок на конечности до купирования болевого синдрома; -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -изготовление и использование индивидуальных ортопедических стелек ,специальных кроссовок для ходьбы. --полноценное сбалансированное питание с полным комплектом витаминов, минералов и других микро- и макроэлементов; --хондропротекторы(например капс Терафлекс по схеме,либо аналоги) для восстановления и питания суставного хряща Всего наилучшего!
Отеки лодыжки при беременности
20 ответовдобрый день. Беременность 18 недель. Был ротовирус,на фоне него начало тянуть уретру и стала бегать в туалет. Сдала анализ сочи, эритроциты и лейкоциты. Узи почек и пузыря хорошее. Делала вчера,кровь тоже хорошая. На улице 33 гр жары. Отекли лодыжки,что делать?
Как в самом начале писала, первым делом - пересдать мочу повторно, соблюдая правила сбора. И отталкиваться от второго анализа в динамике, если он лучше - обычно можно просто наблюдать. Если хуже - решать с урологом, нужна ли терапия.
Перелом наружной лодыжки
8 ответовЗдравствуйте. Мне полных 38 лет..27.06.2025 случился закрытый оскольчатый перелом наружной лодыжки. Была наложена лонгета гипсовая. Назначено лечение: инъектран 20 шт через день, остеогенон по 2т 2 раза в день 3 месяца, витД 4000, зинакорен по 20 мг 1 раз в день 1 месяц. С...
Здравствуйте. Первичное сращение перелома по фото достигнуто примерно на 85%. Гипс сняли правильно. Начинают ходьбу на костылях, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия по 10 процедур. ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом лодыжки не сросся
20 ответовДобрый день! Уже третий раз вынужден задать вопросы насчёт перелома. Ранее описывал ситуацию: 15 апреля жена сломала лодыжку (закрытый перелом внешней лодыжки без смещения). Спустя три месяца после перелома уже довольно сносно ходит, боль практически отсутствует. Недели три...
Пока боль есть ортез не повредит. Чтобы не болела, не травмируйте и не перегружайте. Покажите ещё этот диск своим рентгенологам, которые Вас лечили. Может быть, я слепой - не знаю.
Перелом лодыжки
6 ответовДобрый день! 27.09.2025 получил перелом лодыжки во время игры. Изначальный диагноз "Закрытый перелом наружной лодыжки без смещения". Наложили гипс на 4 недели. Следующий рентген был 24.10.2025, снимка к сожалению нет ни первого ни второго, но врач сказал что еще не...
Здравствуйте. Первичное сращение перелома достигнуто, гипс сняли правильно. Щель ещё будет год прослеживаться до полной костной перестройки. Но перелом сросся. Начинают ходьбу на костылях после снятия гипса, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия по 10 процедур. ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Перелом латеральной лодыжки
7 ответовДобрый вечер. Мне 57 лет. Упала на льду,сделали ренген, поставили перелом латеральной лодыжки. Это было 6 февраля. Наложили гипс. Сделала ренген 16 февраля, повторный.Снимок прикрепляю повторный, первого снимка на руках нет. Хотелось бы узнать какой прогноз? Есть ли ухудшения...
Здравствуйте! На представленных рентгенограммах перелом наружной лодыжки с незначительным смещением. Вторичного значительного смещения ,требующего операции нет. Это хорошо. Показано продолжение консервативного лечения. В таких случаях рекомендуют : -Гипсовая иммобилизация с исключением осевых нагрузок до 6 нед с момента травмы ; -возвышенное положение конечности для уменьшения отечности --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - при болях) --препараты кальция и вит д3(например Кальций Д3 никомед по схеме) для минерализации костной ткани -Рентгеноконтроль через 6 нед с моменты (без гипсовой лонгеты,для определения степени консолидации перелома) -После прекращения гипсовой иммобилизации выполнение ЛФК смежных суставов (разработка) Прогноз для полного восстановления при таком переломе благоприятный Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом медиальной лодыжки
17 ответовЗдравствуйте, был повторно проперирован в АОКБ 17.06.2021. На рентгене от 16.07.21 опять диагностируют слабоконсолидирующий перелом медиальной лодыжки, принимаю эликвис 2,5 мг, остеогенон 2т х 2 р/д, витамин D. Проходил курс магнитотерапии 10 дней. Нужно ли переделывать...
Пока точно ничего переделывать не нужно. Нужно ждать еще месяц, а может быть и два. Пусть, хотя бы, все остальное наверняка срастется, чтобы осталась только внутренняя лодыжка. К тому же еще не факт, что она не срастется. Пока ждать. Обсудите со своим травматологом возможность PRP стимуляции остеорепарации. Не плохие результаты от этого метода.
Перелом внутренней лодыжки
1 ответРебенок 10 лет сломал ногу, перелом внутренней лодыжки без смещения, в гипсе ходил 28 дней, сняли 17 мая вот уже две недели не может ходить, не наступает на ногу, больно говорит, ходили к хирургу повторный рентген не делали, сказали что зачем обучать лишний раз, все хорошо...
Здравствуйте! Компьютерную томографию желательно сделать,не боясь никакого облучения,чтоб удостовериться в том,что всё в порядке.
Добрый день. 25.09.23 сильно подвернула ногу. В травмпункте наложили лонгету и выдали справку с диагонозом " закрытый перелом наружней лодыжки без смещения отломков" , при этом на словах сказав, что перелом вероятен учитывая болезненность и сильный отек, но точный ответ я...
Посмотрел. Описаны серьезные разрывы связок и сухожилий. Разрабатывать ничего нельзя. 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688 Если ночью нет боли - бандаж снимать. 3.Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Соблюдать строго еще 10 дней. Потом потихоньку начинать увеличивать нагрузку. Обязательно в бандаже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом лодыжки
9 ответовДобрый вечер . Упал 30 дек на льду , ногу неудачно подвернул, по снимку сказали перелом . В заключении : закрытый перелом наружной лодыжки справа в н/з ( код мкб S93.4 ) Скажите , может ли быть перелом без операции ? просто наложен гипс . И верно ли в моем случае, что гипса...
Здравствуйте!Посмотрел рентген снимки, перелом наружной лодыжки с удовлетворительным стоянием отломков.Через 7-10 дней с момента травмы делается повторный снимок , если большого смещения не будет, то операция не нужна, достаточно гипсовой лонгеты.При таких переломах рекомендации следующие: -Иммобилизация гипсовой лонгетой 5-6 недель с момента травмы. -Передвигайтесь с помощью костылей без опоры на травмированную ногу. -Старайтесь держать травмированную ногу выше туловища.Когда нога опущена вниз, затрудняется отток крови по сосудам и нарастает отек. -При сильной боли можно принимать таб.Найз по 1таб. 2 раза в день 7 дней -Чтобы защитить желудок принимайте Омез 20 мг (1 капсула) 1 раз в день утром до еды, так как все обезболивающие препараты плохо влияют на желудок. -Для быстрого сращения перелома можно принимать Кальцемин Адванс по 1 таб. 2 раза в день 6 недель. -Через 5 недель с момента травмы , сделайте контрольную рентгенографию без гипсовой лонгеты для оценки костной мозоли.При образовании костной мозоли , можете снять гипсовую лонгету и разрабатывать сустав -Первую неделю после снятия гипсовой лонгеты, передвигайтесь с тростью и с дозированной нагрузкой (15-20% от общего веса) на травмированную ногу, фиксируйте голеностопный сустав бандажом.В день минимум 3-4 раза делать гимнастику для разработки голеностопного сустава.В ютубе можете найти варианты упражнений.Далее еженедельно увел. нагрузку.Пройдите курс физиотерапии, например Фонофорез с гидрокортизоном №10 и Магнитотерапия №10 в область голеностопного сустава. Если лонгета давит по краям, обязательно расслабить и сверху фиксировать эластичным бинтом.